3

Хорошо, что в школу только завтра. На тренировке я послушно выполнял задания шефа. Сегодня у нас игровой день. В секторе для метания мы сделали ворота и устроили мини-футбол. С футбольной техникой у нас так себе, зато компенсируем выносливостью - толкаемся и смеёмся. А к концу занятий я почти забыл о произошедшем ночью.

В школе у меня всё вроде нормально. С учёбой и раньше не было проблем, а сейчас я уже посещаю физкультуру, не филоню. Мне, конечно, нравится игры, а ещё, например сегодня у нас сдвоенный урок - лыжи. Ребята принесли спортивную тёплую форму и переодевшись отправились на улицу. Там в складе спорт инвентаря учительница выдаёт лыжи.

А я мотанулся домой, быстро переоделся и захватив свои лыжи побежал в парк.

Да, так мне больше нравится, пацаны завистливо похвалили мои новые лыжи, - конечно на таких я бы тоже бегал.

Весь класс на дровах пилил по главной лыжне в парке, раздолбанной таким количеством неумелых лыжников. Я же скольжу по накатанному насту параллельно лыжне, сильно отталкиваясь только руками. Ребята и девчонки просто шагают в неудобной обуви и тёплых куртках, а я чувствую себя королём лыжни.

Меня потихоньку приняли одноклассники. Откуда-то узнали, что занимаюсь лёгкой и появилось некоторое уважение. А когда мелкий пацан с параллельного на перемене крикнул мне, - "доход", - и засмеялся. Игорёха Васильченко - мой подшефный заехал ему с ходу по спине так, что того унесло к стенке.

Меня отдельные личности в старом классе так оскорбительно звали и сейчас этот шкет откуда-то вызнал эту погремуху. Но меня она не задела. Я уже семь раз могу подтянуться на турнике, а вот он - не уверен. Какой же я "доход", тем более с таким прикрытием. Игорь оказался классным парнем, просто у него не совсем всё ладно в семье. Я случайно попал к нему домой, это когда он приболел, и классная попросила отнести ему домашку. Жил он в старых домах, ещё довоенных. В двухкомнатной квартире ютились пять человек. Его предки, сеструха и бабка. Мать - дебелая некрасивая женщина с тряпкой в руках, которая и открыла мне дверь, узнав кто я такой заорала:

- Игорь, тут к тебе пришли.

Одноклассник вышел с распухшей щекой, видимо флюс. Мы переговорили на лестнице, я передал домашнее задание и уже собрался уходить, когда меня оттолкнул в сторону пьяный мужик и ввалился в квартиру.

- Батя, как всегда бухой, - Игорь с ненавистью посмотрел ему в след.

- Ладно, давай краба, - мы попрощались, и я поскакал со второго этажа. Потом как-то пригласил Игоря к себе домой. Дома тогда никого не было, я разогрел на плите суп и мы пообедали. Игорь умял тарелку и попросил добавку. Ну да, в нём веса килограмм 60 - эту кубатуру надо чем-то питать. Что же будет, когда он вырастит.

На очередной тренировке я задумчиво смотрел на группу парней, который в секторе для метания отрабатывали броски ядром. Тренер - огромный белесый мужик с финской непроизносимой фамилией. И ребята у него такие же фигуристые и крепкие. Вот бы Игорёху сюда, по комплекции бы подошёл.

Об этом я и поведал товарищу.

- Ты чё, Вован. Где я и где лёгкая атлетика?

Да ты приди и посмотри. Там такие ломцы, вот с такими бицепсами, - и я для достоверности показал размер банок.

- Ну не знаю, а когда?

- А давай я сначала узнаю у тренера.

На следующий день я подошёл к шефу после тренировки, подождал, пока он закончит говорит с другим тренером.

- Алексей Дмитриевич, хотел с Вами посоветоваться, - и я как мог объяснил свою просьбу.

- Ну не знаю, с Ристо Оттовичем я не очень хорошо знаком. Но почему бы не помочь твоему товарищу.

Группа Ристо Оттовича готовилась к прыжкам с шестом. Я уже выяснил, что это многоборцы – легкоатлетическое десятиборье. Они бегают и прыгают, есть у них метательные дисциплины. Отсюда и мощные фигуры, даже у молодых.

Шеф недолго переговорил с финном и махнул мне рукой.

Да, дядя впечатляет. Вблизи он вообще подавляет мощным телосложением и бычей шеей. Говорит с небольшим акцентом:

- Нет парень, у меня в группе ребята 61–62 годов рождения или старше. 63 я не возьму.

- А Игорь как раз 62-го, и он здоровый такой, как Вы.

- Ну пусть подойдёт, посмотрим, какой он здоровый.

Через день я привёл одноклассника в манеж. Тот переоделся в старенькое трико, майку и кеды. Увидя девчонок постарше в спортивных трусиках, он застеснялся.

- Вон он, пошли.

Я подвёл Игоря к тренирующимся многоборцам и оставил одного. Если захочет, то договорятся. Хотя, честно говоря, не представляю, как он с такой массой бегать спринт будет.

На моё удивление тренер оставил его на занятие, парень выполнял отдельные упражнения, но в конце тренировки уже бежал со всеми остальными.

Лично я не предрасположен к спринту. А вот средние дистанции идут у меня неплохо. Шеф говорит, что дыхалка в порядке, просто нужно подтянуть физику:

- Ты, Владимир, ещё сыроват. Не понятно к какой дисциплине ты тяготеешь. Может даже барьеры — это твоё, не знаю. Будем заниматься.

Шеф универсал, он окончил ленинградский физкультурный институт имени Лесгафта. Но жил где-то в средней Азии. Во Владимир переехал лет пять назад. В основном остальные тренера имеют свою специализацию. Ну там спринт, например. 100, 200 и длинный - 400 метров. Есть ещё 60 метров, но это для зимнего манежа. Средние дистанции 800 -3000 метров. Потом уже 5 и 10 тысяч, в конце марафон. Это гладкий бег. 110 и 400 метров с барьерами. Есть для извращенцев - 3000 с препятствиями, это прыгать через бревно и яму с грязью. Я их ещё не видел.

Вот я и сам гадаю, наверное выберу 800 или 1500. Кстати Сашка Сардов именно этими дистанциями занимается. Я вижу его на дорожке манежа, у них вся группа такие бройлеры. Прут как танки.

К сожалению, зима в этом году вышла короткая, к концу февраля начало подтаивать и бегать на лыжах стало невозможно. А когда в марте стал активно таять снег, то и бегать на улице стало возможно только вокруг озера, по асфальтированным дорожкам.

Ух ты, моя первая тренировка на стадионе. Какой размах. Круг в 400 метров вокруг футбольного поля. Шеф устроился на скамейке с секундомером и гоняет нас по дорожке. Ему приходится разрываться между нами. Сёстры Абрамовы отрабатывают низкий старт, они у нас сейчас работают 100 и 200 метров. Димка с Толяном наматывают круги по километру. А нас - меня, Сашку Трикоза и Ирку шеф отвёл в сторону. К нам у него особое предложение.

Я даже не знаю, соглашаться или нет. Шеф предложил заняться спортивной ходьбой.

- Ребята, я вам это предлагаю только потому, что вижу в вас потенциал в этом направлении. Это стайерский вид лёгкой атлетики, поэтому требуется природная выносливость и сухой костяк. У вас подходящее телосложение, длинные конечности. Давайте попробуем.

Хм, это совсем другой легкоатлетический вид. Мы попробовали, в принципе можно попытаться. Сам шеф вышел на дорожку и показал нам азы техники. Несмотря на возраст - под 60 лет, у него и пузико даже имеется. А вот ноги как у молодого, гладкие и без синюшных вен.

Оказывается, Алексей Дмитриевич занимался сам этим видом спорта в далёкие шестидесятые. Он вообще интересный товарищ. Войну встретил в Советской Латвии. Попал четырнадцатилетним пареньком в партизанский отряд. После окончания института тренировался и даже был членом сборной. По окончанию спортивной карьеры судьба занесла его во Фрунзе, там он тренировал группу воспитанников. Почему-то шеф не любит рассказывать об этом периоде своей жизни. Но ребята говорят, что тренер хороший фотограф и подрабатывает, снимая на удостоверения работников фабрик и заводов. Видимо зарплаты у тренерского состава не высокие.

Так вот, что касается нового для нас вида спорта. Здесь самым важным является такой термин "двухопорная фаза". В какой-то момент времени должно быть такое положение ног, что тело стоит на пятке передней ноги и носке опорной. Увидеть её без видеофиксации невозможно, это длится долю секунды. Поэтому судят по положению коленей, работе рук и амплитуде голову.