Только появившись на свет, ребенок кричит. Но сразу за первым криком следует плач ребенка. Французский врач Ф. Лебуайе во второй половине XX века впервые заявил о том, что ребенку больно появляться на свет, он страдает и испытывает огромный шок. Ребенок выходит из своего теплого, темного, уютного убежища, и тут же его ослепляет яркий свет, шум, суета. Но вполне простые приемы могли бы помочь ему избежать боли, войти в новый мир безмятежно. Чтобы обеспечить новорожденному подобие мира, который он только что покинул, надо обращаться с ним с большой нежностью, создать полумрак, не оглушать его, не делать резких движений.

Родовая деятельность, подобно любому чувственному опыту, сильно зависит от окружающей обстановки, которая создается светом, цветом предметов, мебелью и т. д. Место, где рождается ребенок, должно быть наполнено домашней атмосферой, обстановка должна быть скорее интимной, чем напоминать медицинский кабинет. В таком месте женщина чувствует физическую и эмоциональную свободу и ведет себя естественно и спокойно. Если обстановка спокойная, если окружающие предметы не раздражают, женщина может сосредоточиться на происходящих внутри нее процессах, и это очень важно.

На первой стадии родов женщина инстинктивно стремится уйти в малоосвещенное место. Многие млекопитающие рожают свое потомство в темноте, в углу, где никого нет. В идеале все раздражители должны быть сведены к минимуму. Иногда тихая, спокойная музыка дает чувство защищенности и покоя. Помещение, где рожает женщина, должно быть достаточно теплым, чтобы она чувствовала себя комфортно, будучи обнаженной.

После рождения ребенка кладут на живот матери, чтобы он услышал знакомое ему биение сердца и дыхание и мог расслабиться. Пуповину стоит перерезать только тогда, когда исчезнет пульсация, чтобы дать легким ребенка освоиться. После перерезания пуповины ребенка опускают в теплую ванну с водой, где он сможет оказаться в знакомой ему среде. Противопоказаний для купания нет, если ребенок вполне здоров. К тому же купание доставляет малышу явное удовольствие, о чем свидетельствует выражение его лица. Самое главное – это внимание к нуждам ребенка, постоянная забота, терпение и нежность. «Ребенок переходит из одного мира в другой. Не тормошите его», – пишет Лебуайе.

Рожать дома может любая здоровая женщина, которая захочет этого, подготовится и найдет себе опытного, квалифицированного акушера. В этом случае домашние роды несут значительно меньший риск, чем роды в роддоме. Хотя некоторую степень риска несут в себе любые роды. В домашних родах существует, конечно, риск того, что какой-либо медицинской супераппаратуры просто не окажется под рукой. Но статистика показывает: когда эта техника рядом, то необходимость ее применения возникает значительно чаще.

Кроме того, роды, как и зачатие, требуют интимной атмосферы, в которой мама могла бы расслабиться. Они требуют свободы движения, чтобы найти оптимальное положение тела.

При домашних родах присутствует акушерка, которую мама уже хорошо знает, доверяет ей и может полностью раскрыться. Акушерка тактична, она не создает стресса и вмешивается только тогда, когда это действительно нужно. В зависимости от желания мамы присутствующий на родах отец ребенка или кто-либо из близких оказывает ей поддержку. И наконец, главное: мама, желающая рожать дома, как правило, сознательно относится к своим родам.

Акушерка. В большинстве случаев во время домашних родов парам нужен помощник – врач-акушер (мужчина или женщина). Как правило, знакомство с акушером происходит за некоторое время до родов – вполне достаточное, чтобы установились доверительные отношения между ним и будущей мамой. Такой акушер участвует в родах, не нарушая интимность семьи, и вмешивается только тогда, когда действительно необходима его помощь. Его поддержка становится поистине духовной.

Присутствие опытного врача-акушера придает уверенность как будущей матери, так и будущему отцу, позволяя сконцентрироваться на главном. Если вас что-то беспокоит, не стесняйтесь задать ему все свои вопросы заранее. Если он сам не будет зашивать возможные разрывы, то поинтересуйтесь тем, кто это будет делать. Хотя возможные разрывы промежности не вызывают опасности кровотечения, но болезненность и риск инфекции меньше, когда они зашиваются вскоре после родов.

Отец. Присутствующий во время родов отец будущего ребенка может выполнять огромную работу.

● Папа вместе с мамой проходит все этапы родов, делает ей массаж во время схваток и отвлекает, когда больно, он может дотронуться до едва появившейся мягонькой головки ребенка и помочь крохотному человечку выкарабкаться на свет.

● Папа вынимает кроху из воды и укладывает его на мамин животик.

● Папа перерезает пуповину и носит малыша, пока акушерка обрабатывает маму после родов. Именно в эти уникальные, неповторимые мгновения и зарождается та неуловимая связь между отцом и ребенком, которой так часто не хватает мужчинам, впервые увидевшим детей лишь при выписке из роддома.

● Хорошо, если папа (или кто-то из друзей, родственников) будет готовить пищу и стирать белье в первую неделю после родов, давая отдых молодой маме.

Что нужно подготовить для домашних родов:

● исправный, надежный, доступный телефон;

● гарантированный транспорт;

● чистый комплект белья на постель плюс два-три чистых запасных комплекта;

● большую миску с крышкой для плаценты;

● большую клеенку на матрац (под простыню);

● около десяти чистых больших полотенец для промокания жидкости и крови в течение родов и послеродового периода;

● вату и спирт;

● термометр;

● много больших подушек, для того чтобы принять наиболее удобную позу во время схваток;

● для водных родов – морскую соль.

Кроме этого, каждая акушерка имеет свою предпочитаемую аптечку с набором трав и антисептиков, названия которых она дает на уроках подготовки к родам.

Для мамы:

● удобную одежду, которую можно легко снять и надеть;

● пижаму, ночную рубашку с большим вырезом, позволяющую легко открыть грудь для кормления ребенка;

● нераспечатанную бутылку оливкового масла для перинатального и вагинального массажа;

● теплые носки;

● большую грелку или пузырь со льдом для живота мамы после окончания родов (можно использовать мешочек с речным песком, солью);

● гигиенические прокладки, лучше из мягкой хлопковой ткани или из ваты, с расчетом на 5–7 дней;

● большие подгузники с подвязкой на первые 2–3 дня (возможны обильные выделения);

● соки; травяные чаи;

● мед;

● йогурт; кефир;

● высокоэнергетические продукты: сухофрукты, тыкву и т. п.;

● фрукты; овощи;

● в холодильнике хорошо иметь полуфабрикаты для быстрого приготовления высококачественной пищи.

Для ребенка:

● тонкие пеленки из натурального хлопка, не меньше десяти;

● пеленки фланелевые – столько же;

● распашонки хлопковые и фланелевые – по пять штук;

● теплые одеяльца – не менее двух;

● подгузники – в большом количестве;

● мягкое одеяло и клеенка на пеленальный стол (если он есть);

● кукурузный крахмал или тальк для профилактики сыпи;

● маленькую резиновую клизму, чтобы очистить дыхательные пути ребенка

После частичного отхождения вод следует содержать влагалище в чистоте, исключить половые контакты, не допускать ручного обследования, не принимать ванны, не пользоваться гигиеническими тампонами и прокладками, заменив их, например, текстильными салфетками или хорошо простиранной старой простыней.

Когда околоплодная жидкость не просто подтекает, а вы сразу потеряли несколько стаканов жидкости, возможно, с шумом, значит, воды отошли. Сообщите своей акушерке об этом и намочите водами чистую белую ткань, чтобы акушерка могла знать, все ли идет нормально.