Рассмотрим пример. Муж родился в июне, жена – в феврале. На пересечении месяца рождения жены и месяца рождения мужа находим цифру 6. Затем на графике находим в строке № 6 месяц зачатия и по нему делаем прогнозы: к примеру, в феврале метод обещает мальчика, а в конце марта – начале апреля – девочку.

Хотя в конечном итоге вы полюбите своего ребенка независимо от того, будет ли это мальчик или девочка.

Проблемы зачатия возникают по разным причинам. Вот некоторые из них:

● полное отсутствие или недостаточное содержание сперматозоидов в сперме мужчины, а также их вялость;

● проблемы с овуляцией или отсутствие овуляций у женщины, непроходимость фаллопиевых труб;

● гормональная несовместимость конкретной пары здоровых людей.

Корни проблемы могут лежать как в физической, так и в более тонких сферах, например в эмоциональной, во взаимоотношениях конкретной пары. Однако не стоит отчаиваться. Для начала попробуйте предпринять следующее.

● Супруг может сходить к врачу для обследования качества спермы, то есть определения количества полноценных, подвижных сперматозоидов. Если количество сперматозоидов недостаточное или их активность нарушена, то это может быть результатом функционального нарушения, как, например, варикозное расширение вен мошонки или даже повышенная температура (перегрев) мошонки.

Сперма не может производиться при слишком высокой температуре. Перегревание, получаемое от излишне горячего душа, ванны, бани, слишком тесных трусов или брюк, а также электрического одеяла (с подогревом) ночью, может нарушить процесс образования спермы.

NB

Посоветуйте своему мужу, чтобы он принимал прохладный душ несколько раз в день, особенно за несколько часов до сексуальных отношений. Поможет также обливание холодной водой.

Хорошо известно, что продукты, богатые витаминами и микроэлементами, существенно улучшат качество и количество спермы. Например, зелень, орехи, свежие овощи и фрукты, морепродукты и некоторые лекарственные травы.

Факторами, ухудшающими качество спермы, могут быть стресс, недостаток отдыха, употребление алкоголя и курение, прием некоторых медикаментов и т. д.

● Если менструальные циклы у женщины нерегулярны, то овуляции также нарушены. Зачатие может произойти только во время овуляции, которая происходит, как правило, за 14 дней до начала следующих месячных.

ВАЖНО

Для зачатия ребенка постарайтесь, чтобы ваша близость с мужем обязательно происходила в самые благоприятные 2–3 дня перед овуляцией или во время нее.

Причиной нарушения месячных циклов часто является разбалансированное или недостаточное питание. Если вы желаете забеременеть, то следите за собой, живите так, как будто вы уже беременны.

Период подготовки к беременности – это самое лучшее время позаботиться о хорошем враче, который в течение девяти месяцев будет рядом. Для начала составьте список организаций в вашем городе или населенном пункте, которые занимаются ведением беременности. Это могут быть обычные женские консультации, центры материнства и детства, центры и клиники по родовспоможению (как частные, так и государственные). Сейчас также развивается духовное акушерство, и если вы придерживаетесь домашних естественных родов, то можете обратиться к врачу аналогичных взглядов, который будет наблюдать вас во время беременности. Нынешние акушерки имеют и медицинское образование, и огромный опыт именно домашних, в том числе «водных», родов. Рожать дома можно только в том случае, если вы абсолютно здоровы.

При выборе клиники и врача обратитесь за советом к своим уже рожавшим подругам, родственницам, мнению которых доверяете. А затем пройдитесь по списку и сделайте свой собственный, независимый выбор. При общении с врачом узнайте, каких взглядов придерживаются в клинике относительно беременности и родов, а также сообщите и о своих взглядах и пожеланиях.

Чтобы вынести из первого знакомства как можно больше информации и выяснить важные для вас аспекты, нужно записать волнующие вас вопросы о беременности, порядках в родильном доме, о родах, послеродовом периоде и обязательно задать их врачу.

Вы можете выбрать медицинское учреждение для наблюдения за течением беременности и в зависимости от ваших материальных возможностей.

Бесплатно вы можете наблюдаться в женской консультации по месту прописки или по месту фактического жительства. В женской консультации вам проводят обследование по плану и выдают обменную карту, где будут записаны результаты обследования. Обменная карта – главный документ при поступлении в роддом.

Медицинские центры при роддомах в основном проводят разовые бесплатные консультации. Если вы хотите полностью наблюдаться по беременности с выдачей обменной карты, то это возможно лишь в платном отделении.

Обычно в таких отделениях работают высококвалифицированные, опытные врачи. Это обеспечит вам наилучшие условия для обследования при беременности. Огромным преимуществом может стать возможность ведения беременности и родов одним врачом.

NB

Вам совершенно необязательно становиться на учет в женскую консультацию по месту прописки. Вы можете спокойно посещать ту консультацию, которая находится недалеко от дома, где вы на данный момент проживаете.

Ни один врач, а тем более гинеколог, не вправе отказать вам в приеме, если у вас есть страховой полис РФ. Об этом свидетельствует приказ 430, действующий с 1982 года. Он дает беременной женщине право не только наблюдаться по месту проживания, но и выбирать врача, который будет вести ее в течение всей беременности. При отказе в приеме вы должны написать заявление на имя главного врача поликлиники или женской консультации, а при получении еще одного отказа обращайтесь к главному гинекологу округа, в котором проживаете.

Чтобы сотрудничество с врачом было наиболее плодотворным, обратите внимание на следующие моменты:

● всегда говорите своему врачу правду, не вводите его в заблуждение: обман или неполная информация могут нанести вред вам и вашему малышу;

● обязательно расскажите, чем вы болели или болеете, делали ли вы операции, аборты, были ли у вас выкидыши;

● не забудьте про наследственные болезни, если они есть у вас или у вашего мужа, аллергические реакции и инфекционные заболевания;

● строго соблюдайте указания врача относительно регулярности визитов, прибавки в весе, всевозможных ограничений, приема лекарств и витаминов;

● если вас беспокоит назначение препарата, метод лечения или прием данного лекарства ранее вызывал негативную реакцию, обратите на это внимание врача, скорее всего, он подберет замену;

● и конечно, ни в коем случае не откладывайте на потом, а сразу же сообщайте врачу о тревожащих или непонятных вам симптомах. Не беспокойтесь о том, что ваши тревоги могут оказаться напрасными: лучше перестраховаться.

NB

Обязательно между визитами записывайте вопросы, которые хотели бы задать. Также стоит завести и специальный блокнотик, куда вы будете записывать назначения и рекомендации врача.

Некоторые вещества, с которыми вам приходится иметь дело на работе, могут либо затруднить зачатие, либо повредить плоду. Расскажите врачу про свою работу, и он подскажет вам, как уберечься от возможного вреда.