● Хорошее физическое и психологическое самочувствие, максимальное количество положительных эмоций, искреннее обоюдное желание дать жизнь новому существу.

● Максимальная чистота и возвышенность мыслей и чувств, стремление передать самое лучшее из своих талантов и способностей, лучших качеств ума и души.

● Отсутствие конфликтов, стрессов в семейной жизни.

Одним из барьеров на пути к материнству могут стать всевозможные страхи молодых родителей. Расскажем о наиболее распространенных.

● Страх того, что они не сумеют вырастить ребенка.

Особенно этот страх свойствен очень молодым родителям, которым хочется продлить детство, остаться беззаботными и в чем-то безответственными.

● Страх потери личного времени и пространства. Для взрослого человека совершенно естественно желание на какое-то время оставаться в одиночестве. А ваш малыш, особенно вначале, будет полностью зависеть от вас. Впоследствии вы научите его понимать, что иногда вам требуется побыть в одиночестве. Если же вы вообще ни от кого не хотите зависеть, то, скорее всего, это просто страх перед близкими отношениями и, прежде чем заводить ребенка, стоит разобраться в себе.

● Страх потери независимости. Чаще его испытывают активные, работающие женщины. Выбор: карьера или ребенок – при серьезном отношении и к тому и к другому становится принципиальным. Как распорядиться своей судьбой – решать только вам. И все же не бойтесь трудностей, они преодолимы. Пример тому – многие знаменитые и удачливые женщины и тот бум материнства, который наблюдается сейчас среди отечественных и зарубежных актрис, моделей, деловых женщин. Помните, что без вас не сможет появиться новая жизнь.

● Страх испортить фигуру. Этот страх присущ прежде всего тем женщинам, которые считают, что их будут любить и они будут желанными лишь в случае, если сохранят красоту. Зацикленные на своем теле женщины очень болезненно воспринимают то, насколько эстетично выглядит их тело. В этом случае требуется особый такт и чуткость любимого мужчины. Положительную роль могут сыграть также примеры звезд и топ-моделей, которые, родив, восстанавливают фигуру. О том, как лучше сохранить и восстановить после родов свою фигуру, проконсультируйтесь со своим тренером.

● Страх боли. Если у вас есть такой страх, то имеет смысл еще до беременности посетить занятия в школах для беременных, где женщины регулярно слушают советы врача, смотрят видеофильмы о течении родов, осознавая, что через такие же страхи прошли другие, теперь уже счастливые мамы. Женщине необходимо знать, что и в какой момент происходит, как ведет себя ребенок и что должны делать родители, чтобы облегчить ему первое сложное путешествие.

● Страх, что ваш партнер не сможет стать хорошим отцом. Если вы хотите родить ребенка, но не уверены в том, что ваш мужчина сможет стать хорошим отцом, если в ваших отношениях больше нервов, чем поддержки, то, скорее всего, вам придется выбирать между ребенком и мужчиной. Но стоит обсудить эту тему вместе, прежде чем принимать окончательное решение.

● Страх быть связанной с определенным мужчиной.

В такой ситуации трудно что-то советовать, лучше еще раз хорошенько все взвесить и довериться своим чувствам.

Если верить статистике, то более благоприятны случаи, когда мужчина хочет ребенка, а женщина сомневается. Если же ситуация обратная, то отнеситесь внимательнее к своим мотивам. Редкий мужчина может полюбить ребенка, если не любит женщину, которая этого ребенка родила.

Даже в наше время, несмотря на изобилие противозачаточных средств, запланированными бывают не более 30 % беременностей. Из оставшихся 70 % не менее половины являются желанными.

Реакция на подтверждение беременности будет зависеть от вашей готовности принять этот факт. Если беременность долгожданная, то вы сразу почувствуете счастье и радостное возбуждение. Если же зачатие было случайным, новость – неожиданной, то известие о беременности может вызвать шок, и вам придется потратить значительные усилия, чтобы свыкнуться с новым положением. Настоящий переполох может вызвать такое известие в семье, и без того переполненной конфликтами. В противоположность мнению о том, что появление ребенка может спасти брак, беременность как раз и становится проверкой на прочность брачных уз.

ВАЖНО

Прежде чем вы с мужем подумаете о рождении ребенка, вам необходимо согласовать и укрепить ваши отношения. Посвятите время совершенствованию ваших отношений, научитесь понимать чувства друг друга, слушать и слышать партнера. Любовь и искренние душевные взаимоотношения между будущими мамой и папой являются важной основой для прихода новой души в земной мир.

Если вы отдаете должное той роли, которую играет любовь в зачатии, то у вас может измениться отношение к интимным отношениям в целом. Во многих отношениях близость, наполненная любовью, дает нам возможность подготовиться к своему будущему родительству задолго до того, как мы задумаемся о ребенке. Гормоны и эндорфины, в больших количествах присутствующие при этом, те же самые, что участвуют в управлении родами, во время которых передаются ребенку. Благодаря тому что, появляясь на свет, мы получали гормоны и эндорфины через плаценту в большом количестве, присутствие этих же самых веществ во время занятий любовью включает глубинную память тела о нашем собственном рождении. Близость, наполненная любовью, часто приводит людей к высокому здоровому состоянию и открывает их для глубокого слияния друг с другом. Неудивительно, что именно в это время обычно происходит зачатие.

Любовь – это не только способ создания нового человека, она помогает нам подготовиться к тому, чтобы быть любящими родителями, сближает супругов и дает возможность решить глубоко спрятанные эмоциональные проблемы. Очевидно, что секс без любви и пренебрежительные отношения между партнерами могут еще более усугублять проблему.

Раз вы решили завести ребенка, то, может быть, стоит поменять круг общения: чаще навещать родителей, стараться бывать в семьях, где уже есть дети или тоже ждут ребенка.

Если ситуация в вашей семье такова, что вы уже не можете жить вместе, то стоит прийти на консультацию к психологу. Не предавайтесь иллюзии, что само все наладится, как только появится ребенок. Весьма вероятно, что произойдет как раз наоборот: как только родится ребенок, вы окажетесь в такой стрессовой ситуации, что конфликты только обострятся. Кроме того, у вас останется еще меньше времени друг для друга.

Некоторые мужчины, узнав о ребенке, пытаются сделать вид, что их это не касается. Это происходит часто оттого, что такая весть приводит мужчин в полную растерянность, которая отчасти связана и с непониманием своей будущей роли.

Что же чаще всего тревожит мужчин, когда они узнают, что скоро у них появится ребенок? Во-первых, это боязнь потерять свободу. Во-вторых, боязнь не суметь нести ответственность и быть хорошим отцом. В-третьих, боязнь потерять жену. Во время беременности и первое время после родов женщины часто погружаются в себя или с головой уходят в заботы о ребенке и теряют интерес к сексу. Из-за этого мужчина испытывает ощущение ненужности. Боязнь, что его место займет ребенок, свойственна недостаточно самостоятельным мужчинам. Есть и такие, кто испытывает ревность, часто становящуюся причиной грубого поведения мужчины. Еще один из страхов – боязнь старости. Для некоторых мужчин рождение ребенка означает расставание с юностью, и такой переход в иное состояние для них весьма болезнен.

Что же может сделать мужчина, чтобы помочь своей жене, не боясь проявления своих чувств? Прежде всего, определить свое отношение к этому событию. Будущему отцу необходимо найти время, чтобы спокойно подумать и разобраться со своими чувствами.