Детям, страдающим фосфатурией, рекомендуется диета, бедная щелочами и солями извести. Резко ограничивают молочные продукты, желтки. Дается больше сливочного масла, моркови, помидоров, капусты — продуктов, богатых витаминами А и Д. Из минеральных вод назначают славяновскую, но в очень небольших количествах. Показано потребление брусничного морса и настоя из шиповника, марены красильной.

И наконец, для более форсированного выведения солей рекомендуется дополнительный прием мочегонных растений. К их числу прежде всего относится почечный чай, который можно приобрести в аптеках. Хороший мочегонный эффект дают плоды шиповника. Мочегонное действие оказывают цветки бузины и синего василька. Цветы василька не только повышают мочеотделение, но и усиливают желчеотделение и обладают антимикробными свойствами.

С относительно небольшим, но довольно постоянным эффектом можно использовать настой стебельков вишен или березовых листьев, зелени и корня петрушки. В специальной литературе имеются указания, что эфирные масла, содержащиеся в надземных частях петрушки, при потреблении значительных количеств последних могут создавать в моче человека концентрации, достаточные для того, чтобы обеспечить антибактериальное действие при инфекции мочевыводящих путей.

Особого упоминания заслуживают тыква и арбуз (о котором мы уже немного рассказывали в начале книги). Мякоть тыквы улучшает функцию кишечника при запоре, усиливает выделение хлористых солей из организма, повышает мочеотделение, не раздражая почек. Арбуз может использоваться как сильное и безвредное мочегонное средство. С промытой корки арбуза острым ножом счищают поверхностный слой (цедру), высушивают и хранят в картонной коробке. Употребляют в измельченном виде по 1,5-2 г в день до еды, запивая медовой водой. С этой же целью можно применять сухие и свежие корки арбуза в виде отвара 1:10. Ну а что касается мякоти арбуза, то это тоже прекрасное очищающее почки средство.

При приеме внутрь растительных мочегонных средств закономерно повышается не только мочеотделение, но и выведение солей из организма, особенно калия. Между тем калий играет очень важную роль в жизнедеятельности человека: участвует в процессах внутриклеточного обмена, в проведении нервных импульсов и т. д. Калиевое голодание для организма чревато неприятными последствиями. В связи с этим надо позаботиться о том, чтобы в период лечения мочегонными растениями каждый ребенок получал дополнительно к своему рациону продукты, богатые калием (курагу, изюм, свежую морковь, печеный картофель).

Поскольку при повышенном мочеотделении теряется много жидкости, необходимо повысить водно-питьевой режим ребенка на 20-30%. Причем наиболее целесообразно это делать не за счет обычной воды, а используя отвары из груш, сухофруктов, брусничный и клюквенный морсы. Кстати, и тот и другой морс в некоторых случаях можно применять как самостоятельное мочегонное и противовоспалительное средство, так как брусника и клюква содержат большое количество бензойной кислоты и ее калиевых и натриевых солей, обладающих антимикробным действием.

Прием и первичная обработка пищи — главная, но не единственная функция рта и ротовой полости. Благодаря теснейшим контактам с головным мозгом полость рта как важнейшая рефлексогенная зона имеет многосторонние связи с различными системами организма.

Например, раздражение соответствующего зуба при его шлифовке ведет к расслаблению, а укол в пульпу зуба зондом — к сокращению желудка. Введение ряда веществ в полость зуба вызывает дистрофические изменения в определенных участках тела — в легких, желудке и т. д. Таким образом, лишний раз убеждаешься, что здоровье зубов нужно беречь.

Раздражение теплом (полоскание) слизистой рта понижает, а воздействие холодом повышает тонус желудка. Приблизительно то же самое происходит и с желчным пузырем, печенью и почками.

В своей практике детям при заболеваниях желудка, печени, желчевыводящих путей, почек мы нередко назначаем питье минеральных вод. Подбирая с лечебной целью температуру воды и скорость ее приема (медленно или быстро), врачам всегда приходится учитывать неравнозначность физиологического влияния жидкости на различные рецепторные зоны полости рта. Так, например, известно, что воздействие в области преддверия и переднего отдела рта оказывает рефлекторное влияние главным образом на желудок. В то же время воздействие на задние отделы полости рта и корень языка рефлекторно влияет на концевые отделы кишечника, усиливая его двигательную активность и тем самым оказывая послабляющий эффект. Вот почему, чтобы минеральная вода одновременно воздействовала и на желудок, и на кишечник, ее нужно пить очень медленно, как бы смакуя каждый глоток. Тогда минеральная вода будет равномерно распределяться по всей слизистой оболочке рта, а следовательно, будет раздражать входящими в нее солями необходимые для лечения рефлекторные зоны. Нередко родителей интересует, в каком виде давать минеральную воду: с газом или без газа? И надо сказать, что вопрос этот тоже имеет большое практическое значение. Газированная вода (любая, а не только минеральная) в своих пузырьках несет в организм энергию тепла. А эта энергия особенно нужна вялому желудку, когда бывает снижена кислотность его содержимого. И наоборот, вода с газом не нужна при повышенной кислотности желудочного сока. Впрочем, аналогичным образом может действовать и обычная холодная питьевая вода, если ее пить медленно и обязательно утром натощак. Кстати, это одно из самых простейших слабительных, нередко используемых в быту. (Ни в коем случае воду нельзя выпивать залпом.)

Уже давно подмечено: полоскание рта холодной водой и ее питье способны оказывать тонизирующее воздействие на дыхательный и сердечно-сосудистый центры. Не случайно йоги широко практикуют питье ледяной воды короткими глотками до и во время утренней гимнастики. Причем это считается одним из самых полезных, апробированных веками приемов.

О том, что прохладная кипяченая вода не слишком полезна для нашего организма, было известно еще в Древней Индии. Не случайно одним из основных требований гигиены в медицине Агни-йоги считался учет качества потребляемой воды. Вот что было написано в одном из ее постулатов: «Не только люди не обращают внимания на эманации Земли, они не отдают себе отчета в качестве употребляемой воды, хотя и привыкли лечиться водами. Для охранения люди привыкли употреблять кипяченую воду, забывая, что некоторые водные организмы жить в кипяченой воде не могут. Правда, многие микробы пропадают при кипячении, но зато при охлаждении именно кипяченая вода принимает наибольшее количество мертвых частиц атмосферы. Если хотите понизить мозговую восприимчивость, пейте долго стоявшую кипяченую воду, холодную, она сообщает организму вялую затхлость. Учим употреблять кипяченую воду лишь в свежем, очень горячем состоянии...» («Община», 159).

Понятно, данный совет в своей основе больше применим к взрослым. Детям же можно давать теплую воду. Самое главное, как вы уже знаете, — нельзя давать прохладную, долго стоявшую кипяченую воду. Это как раз к тому, что сплошь и рядом в наших собственных домах, а также детских садах и школах детей стремятся напоить именно прохладной кипяченой водой. С этой целью и выставляются графины и бачки. И взрослых, пожалуй, трудно обвинить во всем этом, поскольку они выполняют предписания санитарных врачей. А те, как известно, в первую очередь думают о болезнетворных микробах, таких, как дизентерийная палочка, холерный вибрион и т. д. О том, что существует такая вещь, как биоэнергетика воды, многие медики даже не подозревают.

И еще. Не знаю, обратили ли вы внимание, что Агни-йога рекомендует употреблять не только свежую кипяченую воду, но и в очень горячем состоянии. Такой совет дан не случайно. Йогами уже давно подмечено, что питье обычной горячей воды (не чая) весьма ценно для восстановления энергетических сил организма. Как пьем воду? Утром наливаем стакан горячей воды, горячей «по-умному», не так, чтобы обжечься и отбить себе охоту заниматься подобной практикой, и с большой концентрацией внимания выпиваем ее натощак. При этом верующий человек предварительно читает молитву; неверующий, внимательно глядя на воду, уже внедрил в нее энергию и должен быть уверен, что вода заряжена благотворной энергией. Если выполнять ритуал питья горячей воды ежедневно, то она прекрасно очистит весь ваш организм и регулярно будет давать подпитку солнечного сплетения, снабжая его дополнительной праной. Стакан кипятка, особенно тогда, когда он выпивается медленными глотками натощак, снимает головную боль, снижает повышенную температуру тела и улучшает аппетит, а сам человек при этом становится более спокойным и сосредоточенным. И немудрено. Горячая вода вымывает не только шлаки, но и все грехи и пороки из организма, в том числе и на энергетическом уровне.