Зодиакальный минерал — сернокислый калий, которого больше всего в цикории, салате, овсе, ржи, сыре, миндале, постной говядине, пшеничной муке с отрубями. Эта соль регулирует подачу и распределение масел в организме и способствует доступу кислорода к клеткам кожи (в противном случае закупоривание пор ведет к кожным заболеваниям).

Гармоничные знаку травы: розмарин, чабер садовый и валериана.

Весам следует избегать пищи, к которой они равнодушны: блюда с экзотическими приправами, десерты. Лучше всего простая пища, обязательно дополняемая витаминами А и Е, йодом (он необходим для щитовидной железы, гормоны которой влияют на основной обмен) и медью, способствующей выработке эритроцитов и гемоглобина и необходимой также для нормального функционирования нервной системы.

Зодиакальный минерал — фосфорнокислый натрий. Его больше всего в моркови, спарже, свекле, кукурузе, неочищенном рисе, инжире, яблоках, землянике, персиках, голубике, миндале, изюме. Эта соль помогает поддержанию кислотно-щелочного равновесия в организме. Ее дефицит в начальной стадии проявляется потерей вкусовых ощущений и аппетита, вялостью и мышечной слабостью.

Гармоничные знаку травы: чабрец, кресс водяной, фиалка, щавель.

Обычно подавляющее число Скорпионов имеют высокий уровень липидов в крови. Вот почему жирная пища для них — прямой путь к атеросклерозу. Но умеренное потребление жиров необходимо для правильного функционирования организма и производства желчи. Необходимо регулярно принимать витамины С, Е и группы В. При запорах показана пища с высоким содержанием протеина, ежедневная чашка йогурта или свежего кефира, но только не надо применять слабительных.

Зодиакальным минерал — сернокислый кальций. Это означает, что Скорпионы должны больше употреблять лука, спаржи, капусты, инжира, чеснока, кресса водяного, горчицы, редиса, вишен, чернослива, крыжовника. Названная соль восстанавливает эпителиальную ткань и сохраняет сопротивляемость организма к болезням, предотвращает скопление шлаков. Первые признаки дефицита соли — насморк, гайморит, респираторные инфекции.

Гармоничные знаку травы: базилик, крапива, полынь.

Стрелец. Основное правило питания — ограничение потребления жирной пищи и приправ, иначе — нарушение кровоснабжения нижних конечностей и ступней, дефекты коронарных артерий и как результат — угроза эндартериита и ишемической болезни сердца. Необходимы питательные вещества — витамины С и группы В, особенно холин (проросшая пшеница, желтки яиц, соя, бобы), дефицит которого неблагоприятно отражается на функционировании клеток печени.

Зодиакальный минерал — двуокись кремния; больше всего ее содержится в кожуре фруктов и овощей, землянике, черносливе, овсе, пастернаке, неочищенном рисе, вишне. Эта соль необходима поджелудочной железе, мышцам, костям, соединительной ткани мозга и оболочке нервов. Дефицит этой соли в организме проявляется отсутствием здорового блеска волос, слабостью и хрупкостью ногтей, воспалением соединительнотканных оболочек глаз, больными деснами.

Травы, созвучные знаку: майоран, мальва, репейник, шалфей.

Козерог. Вследствие влияния Сатурна, подавляющего функцию выделительных органов, печени, желчного пузыря, Козерог не расположен к жирной пище, приправам, соусам, алкоголю. Протеиновая пища необходима для противостояния тенденции к пониженной температуре тела. Между приемами пищи следует больше пить свежевскипяченной воды (водопроводная непосредственно из крана содержит хлор, разрушающий витамин Е, важный для здоровья).

Зодиакальный минерал — фосфорнокислый кальций, которого больше всего в капусте, спарже, шпинате, чечевице, фасоли, сельдерее, огурцах, ячмене, желтках яиц, постном мясе, землянике, инжире, голубике, черносливе. Эта соль помогает строить костную систему. При ее дефиците белок не используется в организме, а выводится через почки. В результате — болезнь почек, закисление организма. Сдвиг же кислотно-щелочного равновесия в кислую сторону — всегда шаг к преждевременному старению и болезням.

Из числа растений, которые созвучны этому знаку, можно назвать: купену, свеклу, коровяк, айву, горец птичий.

Водолей. Физиологическое влияние Урана на этот знак вызывает тенденцию к слабому кровообращению, особенно в сосудах почек и ног, поэтому необходимы витамины С и биофлавины (рутин), чтобы укрепить венозную систему. Дополнительно следует также ежедневно потреблять витамин Е, особенно после 35 лет. Незаменимы фрукты и овощи.

Зодиакальный минерал — хлористый натрий. Поэтому в питании Водолеев должно быть больше капусты, шпината, спаржи, сельдерея, редиса, моркови, океанической рыбы, яблок. Излишнее потребление пищевой столовой соли (NaCl) абсолютно неоправданно и лишь вызывает болезни кожи, почек, головные боли. Хлористый калий, получаемый с пищей, напротив, очень полезен.

К травам, созвучным знаку, относятся: пижма, львиный зев.

Рыбы. Требуется питание, богатое протеином, который дает энергию для правильного функционирования клеток тела, ослабляя предрасположенность организма удерживать воду в клетках тканей. При преобладании в питании жиров и сахара страдает костная система, нарушается функция кишечника, слабеют мышцы, особенно ног. Необходим фосфат железа (для питания организма кислородом), иначе — низкое кровяное давление, тупая головная боль, общая усталость. Для этого надо больше есть сырых овощей и фруктов — салата, земляники, редиса, огурцов, миндаля, грецких орехов и изюма. Женщины теряют фосфат железа во время месячных, а детям он необходим для роста.

Зодиакальный минерал Рыб — органический йод, которого больше всего в морепродуктах и океанской рыбе. Недостаток йода в организме вызывает увеличение щитовидной железы, чрезмерную сухость кожи и расстройство терморегуляции (например, может быть холодно, когда всем тепло). Женщины климактерического периода и девушки в период полового созревания наиболее предрасположены к дефициту этого элемента.

Гармоничные знаку травы: девясил и морские водоросли.

Учителей знаменитых йогов непременно изображают сидящими под священными деревьями, а самого человека йоговские школы нередко изображают в виде дерева. Ствол — спинной мозг, ветки — 72 тысячи нервов, семь цветков на дереве — семь центров астрального тела, листья — легкие. Дело, конечно, не только в аналогиях, но еще и в том, что «нервизм» и нервную систему у деревьев недавно обнаружили ученые. Мало того, они сумели доказать, что эти растения обладают «памятью», что они могут «пугаться», «терять сознание», «впадать в коматозное состояние» и т. д. На основе своих исследований американский ученый Клив Бакстер в 80-х годах опубликовал научную статью «Доказательства наличия первичного сознания у растений».

А между тем деревья с незапамятных времен считались существами высшего порядка, воплощением мудрости. «О дерево, ты знаешь тайные имена Богов», — так говорится в «Ведах». Корни дерева — в Земле, а крона связана с Солнцем, оттого оно многое знает и молчаливо.

Из тьмы веков дошло до нас понятие «родовое древо». Листва чтимого родом Священного Дерева, увядающая осенью и вновь зеленеющая весной, была зримым знаком, указывающим на непрерывность жизни, выражающейся в смене поколений. Видя, как неудержимо возрождается в природе из «умершего» в земле семени новая, молодая, ликующая поросль, наши пращуры утверждались в просветленном отношении к смерти.