Совершенно иное дело — индивидуальные домашние занятия. Используя методику И.А. Аршавского, вы способны достичь очень многого. Уже к концу первого месяца жизни наступает выраженная компенсация физиологической незрелости, возникшей в связи с поздним началом кормления грудью. У такого ребенка к концу периода новорожденности хорошо выражены приведенные выше рефлексы. Ребенок хорошо опирается ножками об опору. Лежа на животе, хорошо поднимает головку и подолгу ее удерживает.

Большинство детей начинают «гулить». За возникновением гуления кроется глубочайший смысл, характеризующий абсолютно нормальное развитие ребенка. Младенец начинает как бы создавать свой собственный «язык», причем задолго до возникновения членораздельной речи. «Язык» этот предусматривает установление коммуникационных отношений прежде всего с матерью. Он характеризуется разнообразием звучания и особенностями оттенков. Чуткая мать может оценить, что тревожит ее младенца или какую потребность его надо удовлетворить. Одним словом, «гуление» — свидетельство нормального развития младенца.

Некоторые дети к месячному возрасту приобретают способность стойко удерживать головку в вертикальном положении. В обычных условиях развития это происходит позднее — в полуторамесячном возрасте.

Не менее существенны положительные изменения, возникающие и в показателях естественной иммунобиологической устойчивости. Как уже говорилось, из-за позднего начала кормления грудью иммунитет ребенка неизбежно снижается. Месяца же проведения закаливающих холодовых процедур, как правило, достаточно, чтобы показатели иммунитета значительно повысились. Наблюдения за такими детьми (и в пределах первого месяца, и до года, и позднее) позволили обнаружить отсутствие каких-либо заболеваний у большинства из них. Немногие переболели острыми респираторными заболеваниями, но довольно легко и поэтому выздоровели без использования лекарств.

Пользуясь случаем, хочу ответить на вопросы, которые часто возникают у родителей при обсуждении проблем закаливания. Нередко эти вопросы связаны с публикациями, обычно иллюстрированными, о детях, плавающих в проруби, бегающих голышом по снегу либо о тех, кого обливают водой из ведра в морозный день едва одетые родители. Думаю, что подобные сюжеты отнюдь не случайно привлекают внимание особенно тех родителей, чьи дети очень часто болеют. И это должно быть понятно. Да и вообще, разве могут примеры таких ребятишек, наглядно демонстрирующих свою холодовую выносливость, оставить равнодушным? Другое дело, что при этом мнения взрослых бывают прямо противоположными. Одни бурно выражают свой восторг от увиденного и где-то в глубине души у них появляется мысль: «Вот нам бы так!» Остальные (а их значительно меньше в процентном соотношении) даже не пытаются скрывать свой негативизм: «Тоже мне нашли, что демонстрировать. Сплошная показуха! Будто бы без этого прожить нельзя». Что ж, как говорится, Бог им судья. Но так, конечно, нельзя: всего двумя-тремя нелестными фразами, что называется походя, пытаться сразу зачеркнуть тот колоссальный повседневный труд, который стоит за всеми этими достижениями.

В последние годы у нас в стране приобрела немалую популярность система естественного оздоровления человека природными факторами, разработанная народными целителем Порфирием Корнеевичем Ивановым. За долгие годы своей жизни он общался со множеством людей и абсолютно бескорыстно передавал им свой опыт. Многие теперь называют Иванова своим Учителем. Для всех же остальных он оставил целое послание, состоящее из 12 практических советов (в том числе и по закаливанию организма). Послание еще нередко называют «советами детке», поскольку его автор, обращаясь к читателю, называет его деткой. Вряд ли имеет смысл в рамках нашей книги приводить его полностью, так как на сегодня существует огромная научно-популярная литература на этот счет, поэтому ограничимся лишь приведением трех советов Иванова, которые имеют непосредственное отношение к разбираемой нами теме. Итак, цитируем.

Как видите, советы эти адресованы только взрослым, о детях в них ни слова. И немудрено, ибо Иванов никогда не считал себя специалистом по детскому закаливанию. Сам же он, благодаря многолетним тренировкам, добился многого: мог часами ходить босиком по снегу, ехать раздетым на передней площадке паровоза в зимнюю стужу при ледяном пронизывающем ветре и при этом никогда не болеть. К тому же, как вы, очевидно, заметили, рекомендации носят слишком общий характер и поэтому ни в коей мере не могут претендовать на роль методического руководства. В связи с этим вызывает удивление утверждение многих родителей, включивших в элементы закаливания своего ребенка босохождение, обтирание тела снегом, обливание холодной водой из ведра, что якобы они действуют по методике Иванова. Повторяем, нет и не могло быть такой методики. Есть только система. Она же предполагает, что вы сами наработаете свой собственный опыт. А здесь, как и во всяком новом деле, никто не гарантирован от ошибок.

Вот и волнуются многие взрослые: как бы чем не навредить ребенку! Другие же задумываются, а стоит ли вообще подвергать его столь суровым испытаниям? Скажу сразу: если сомневаетесь, то не стоит. А вот те, кто волнуется, абсолютно правы. Все-таки речь идет о здоровье ребенка. Поэтому надо совершенно четко знать, какую пользу способен принести тот или иной элемент закаливания и какие подводные рифы могут встретиться на этом нелегком пути.

Возьмем, к примеру, моржевание. Вполне естественно, что дети занимаются им обычно вместе с родителями, проходя достаточно длительный период закаливания, прежде чем «сигануть» в прорубь. Но само погружение в ледяную воду никак нельзя считать обязательным элементом закаливания, скорее это демонстрация результатов закаливания. Более того, сам по себе этот метод не лишен определенного риска для здоровья даже подготовленных детей. Не будем забывать, что в ледяной воде ребенок охлаждается намного быстрее взрослого, поэтому стоит ребенку пробыть в проруби свыше 40-60 секунд, как может развиться переохлаждение. А это уже чревато возникновением холодового стресса, заболеванием почек.

Вообще надо помнить, что любая закаливающая процедура должна вызывать положительные эмоции, закаливание — это не самоистязание. И если вы видите, что во время купания (и после него) ребенок весел и жизнерадостен, значит, все идет, как надо. Но, увы, так бывает не всегда. Во время посещения занятий «моржат» я неоднократно обращал внимание, что далеко не у всех детей на лицах были улыбки, а некоторые из них выглядели скованными и растерянными. И это при том, что в тот момент все без исключения дети должны были испытывать самое настоящее блаженство. После таких посещений я сделал для себя окончательный практический вывод. Да, моржевание можно использовать в практике закаливания, но только далеко не всех детей.

Несколько слов об обливании холодной водой из ведра. В принципе эту процедуру можно отнести к своего рода демонстрации результатов закаливания (по аналогии с погружением в прорубь). Правда, к более «мягкой» демонстрации, поскольку однократное обливание на организм действует слабее, нежели погружение в воду. Хотя и здесь тоже все познается в сравнении. Так, температура холодной водопроводной воды в зимний период обычно составляет 8-10°C. Если такой водой облить незакаленного ребенка, то он наверняка заболеет. И наоборот, для подготовленных детей обливание из ведра может показаться слишком легким воздействием. И это должно быть понятно. Ведь при обливании, да еще однократном, контакт с ледяной водой значительно короче, нежели в период пребывания в ледяной купели. А раз так, то возникает сомнение, стоит ли вообще включать в комплекс закаливания однократные обливания. Другое дело, если ребенку это нравится, тогда так тому и быть.