Границы субполярных поясов в океане фиксируются кромками многолетних (полярная граница) и сезонных льдов. Радиационный баланс 20—30 ккал/см² ×год. Остаток летнего тепла после таяния льда идёт на испарение и нагрев воды до 5 °С. От центров низких давлений в западном переносе воздуха отходят серии циклонов. Интенсивная турбулентность воздуха и воды, обильные осадки. Солёность воды 33—34‰. Вода богата кислородом, а длинный световой день летом благоприятствует развитию планктона. Содержание зоопланктона 200 мг/м³ . Это привлекает сюда косяки рыб, стаи птиц и даже китов, ныне сильно истребленных.

  Арктические и антарктические пояса суши характеризуются очень низким значением радиационного баланса — 5—7 ккал/см² ×год. Почти всё летнее тепло расходуется на частичное таяние снега, мерзлоты (льда), испарение и турбулентность воздуха. 10—11 мес в году температура воздуха отрицательная. Вода — важнейший источник жизни и др. природных процессов — находится в твёрдом состоянии. Только в разгар лета температура воздуха в арктическом поясе поднимается до 5 °С. Биохимические процессы крайне ограничены, что почти исключает развитие высших растений. Доминируют мхи и накипные лишайники. Летом температура часто переходит через 0 °С. Это способствует морозному выветриванию и образованию полигональных форм в деятельном слое многолетней мерзлоты.

  В районах активного взаимодействия арктического (антарктического) и морского умеренного воздуха осадков в твёрдом виде выпадает больше, чем их расходуется на испарение, таяние и сток. От ледникового периода сохраняются и развиваются материковые льды, покрывающие около 11% (16,3 млн. км² ) суши, объёмом 30 млн. км³ (или 27 млн. км³ воды).

  В Антарктиде зафиксированы абсолютные минимумы температуры воздуха на Земле (—88,3 °С на станции «Восток»). Годовая температура материковых льдов в Антарктике опускается до —56 °С, в Гренландии до —11 °С, а температура морских льдов до —8,6 °С. Менее суровый климат Арктики (и вообще Северного полушария) связан с переносом части тепла из тропиков Южного полушария в Северное посредством циркуляции атмосферы и особенно морских течений. В Южном полушарии нет таких мощных тепловых течений, как Гольфстрим и Куросио. По наблюдениям советских дрейфующих станций «Северный полюс», радиационный баланс в центре Арктического бассейна 2—5 ккал/см² ×год. Это тепло целиком расходуется на частичное таяние льда и испарение. Средняя температура июля около 0 °С, в январе —30 °С.

  Лит.: Берг Л. С., Географические зоны Советского Союза, т. 1—2, М., 1947—52; Исаченко А. Г., Основы ландшафтоведения и физико-географического районирования, М., 1965; Калинин Г. П., Проблемы глобальной гидрологии, Л., 1968; Григорьев А. А., Типы географической среды, М., 1970; Калесник С. В., Общие географические закономерности Земли, М,, 1970; Мильков Ф. Н., Ландшафтная сфера Земли, М., 1970; Будыко М. И., Климат и жизнь, Л., 1971; Рябчиков А. М., Структура и динамика геосферы, её естественное развитие и изменение человеком, М., 1972.

  А. М. Рябчиков.

Пояско'вые че'рви , группа кольчатых червей, включающая 2 класса — малощетинковых червей и пиявок . Все П. ч. — гермафродиты (см. Гермафродитизм ). Имеют характерное железистое утолщение кожи — поясок (отсюда название), расположенный в передней половине тела и служащий для образования яйцевого кокона, в котором происходит оплодотворение яиц и развитие зародышей.

Поясни'чные бо'ли и пояснично-крестцовые боли, симптомы различных заболеваний позвоночника, центральной и периферической нервной системы, мышц, а также некоторых заболеваний внутренних органов, сосудов системы брюшной аорты и нижней полой вены. Наиболее часто П. б. наблюдаются при пояснично-крестцовом радикулите (см. Ишиас ), который может быть обусловлен патологией межпозвонкового диска, дегенеративными процессами в позвоночнике (остеохондроз , спондилёз ), инфекцией и др. Нередко причиной П. б. являются миальгии (миозит). Боль возникает внезапно, часто при движении. Мышцы тверды на ощупь; движения болезненны, затруднены. При ощупывании мышц, кроме болезненности, определяются уплотнения (узелки). При поражении поясничных узлов симпатической нервной системы появляются жгучие П. б. (усиливающиеся от согревания и ослабевающие от охлаждения и увлажнения), герпетические высыпания. При травме поясничного отдела позвоночника и спинного мозга, расстройствах спинального кровообращения, опухолях позвоночника и спинного мозга отмечаются мучительные П. б. и наряду с ними характерные расстройства движения, чувствительности и многие др. симптомы. При заболеваниях внутренних органов (почек, мочевыводящих путей, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, органов малого таза — матки, её придатков, прямой кишки и др.) П. б. являются отражёнными.

  Лечение основного заболевания. Применяют болеутоляющие средства, новокаиновые блокады, витамины комплекса В, биогенные стимуляторы, десенсибилизирующие средства, физиотерапию, санаторно-курортное лечение и др. При грыже межпозвонкового диска, травмах позвоночника с повреждением спинного мозга, опухолях показано хирургическое лечение.

  Лит.: Губер-Гриц Д. С., Заболевания пояснично-крестцового отдела периферической нервной системы, М., 1960; Канарейкин К. Ф., Пояснично-крестцовые боли, М., 1972.

  В. Б. Гельфанд.

Поясно'е вре'мя , система счёта времени, основанная на разделении поверхности Земли на 24 часовых пояса: во всех пунктах в пределах одного пояса в каждый момент П. в. одинаково, в соседних поясах оно отличается ровно на один час. В системе поясного времени 24 меридиана, отстоящих по долготе на 15° друг от друга, приняты за средние меридианы часовых поясов. Границы поясов на морях и океанах, а также в малонаселённых местах проводят по меридианам, отстоящим на 7,5° к В. и З. от среднего. В остальных районах Земли границы для большего удобства проведены по близким к этим меридианам государственным и административным границам, железным дорогам, рекам, горным хребтам и т.п. (см. карту часовых поясов ). По международному соглашению за начальный был принят меридиан с долготой 0° (Гринвичский). Соответствующий часовой пояс считается нулевым; время этого пояса называется всемирным. Остальным поясам в направлении от нулевого на восток присвоены номера от 1 до 23. Разность между П. в. в каком-либо часовом поясе и всемирным временем равна номеру пояса.

  Время некоторых часовых поясов получило особые названия. Так, например, время нулевого пояса называют западноевропейским, время 1-го пояса — среднеевропейским, время 2-го пояса в зарубежных странах называют восточноевропейским временем. По территории СССР проходят часовые пояса от 2-го до 12-го включительно. Для наиболее рационального использования естественного света и экономии электроэнергии во многих странах в летнее время часы переводят на один час или более вперёд (т. н. летнее время). В СССР декретное время введено в 1930; стрелки часов были передвинуты на час вперёд. В результате все пункты в пределах данного пояса стали пользоваться временем соседнего пояса, расположенного к В. от него. Декретное время 2-го часового пояса, в котором расположена Москва, называется московским временем.

  В ряде государств, несмотря на удобство поясного времени, не пользуются временем соответствующего часового пояса, а употребляют на всей территории или местное время столицы, или время, близкое к столичному. В астрономическом ежегоднике «Nautical almanac» («Морской альманах») (Великобритания) за 1941 и последующие годы приведены описания границ часовых поясов и принятого счёта времени для тех мест, где П. в. не употребляется, а также все происшедшие впоследствии изменения.