Чтобы восстановить прямое послание, которое содержит сообщение о чувствах клиента, терапевт предлагает превратить вопрос в утверждение.
К.: Чем чувство отличается от эмоции?
Т.: Это актуально сейчас? Как это продвинет нас в решении вашей проблемы?
К.: Есть у меня хоть какие-то сдвиги?
Т.: Преврати свой вопрос в утверждение.
К.: Хочу, чтобы Вы отметили мои сдвиги в сторону улучшения.
Т.: Правильно ли я тебя понимаю, что ты предлагаешь мне похвалить тебя?
К.: Да!
К.: Сколько у Вас еще клиентов, кроме меня?
Т.: Преврати свой вопрос в утверждение.
К.: Хочу быть единственной Вашей клиенткой.
К: Когда ты говоришь с людьми, ты никогда не задумываешься, каково им это слышать?
Т.: Преврати свой вопрос в утверждение.
К.: Когда ты говоришь с людьми, ты не думаешь, что им, может быть, неприятно это слышать!
Т.: Какого конкретно человека ты имеешь в виду? Кому сейчас неприятно это слышать?
К.: Мне!
Т.: Сделай прямое послание.
К.: Когда ты говоришь такие слова, мне неприятно это слышать.
Т.: Преврати вторую часть предложения в «я-высказывание».
К.: Когда ты говоришь такие слова, я испытываю неприятные чувства.
Т.: Какие именно?
К.: Когда ты говоришь такие слова, я возмущаюсь!
Фриц Перлз: фрустрация вопросов
Психотерапевтом работать очень легко. Когда пациент спрашивает вас: «Что мне делать?» – вы отвечаете ему: «И что же вам делать?»
Реплика психотерапевта из к/ф «Окончательный анализ»
Фриц Перлз в книге «Гештальт-подход и Свидетель терапии» по поводу вопросов говорит, что невозможно даже перечислить всего, что пациент осуществляет с их помощью. Его вопросы могут быть умными и способствующими терапии. Они могут быть докучливыми и повторяющимися. Это могут быть бесконечные «что вы сказали» и «что вы имеете в виду», если пациент не хочет понимать.
Ф. Перлз считает, что большая часть вопросов, которые задает пациент, – это соблазны интеллекта, связанные с попыткой заменить понимание словесными объяснениями. «Если кормить пациентов (особенно эмоционально заторможенных) интерпретациями, они с удовольствием возвращаются в кокон своего невроза и остаются там, мирно мурлыкая»19.
Каким образом основатель гештальт-подхода работает с вопросительными конструкциями клиента? Смысл работы – фрустрация вопросов, которая в итоге обеспечивает возвращение клиента к его собственным ресурсам: «Идея фрустрации вопросов пациента стара, как сама психотерапия», – считает Ф. Перлз. Даже такой простой ответ, как «почему вы об этом спрашиваете?», предназначен для того, чтобы отослать пациента к собственным ресурсам. Однако вопросы типа «почему» считаются в гештальт-подходе малоэффективными, «ненадежным орудием». Гештальт-техника состоит в том, чтобы предложить клиентам превращать вопросы в предположения или утверждения.
Это не значит, что человек сразу же обнаружит свою позицию. Ф. Перлз прослеживает долгую цепочку «очистки луковицы», как он называл фазы терапевтического процесса: «Поначалу они лишь перескажут вопрос другими словами, но останутся привязанными к спрашиванию: „Мне хочется узнать“, – а затем повторяется вопрос. Однако пациент может сказать и так: „Я думаю то-то и то-то, а вы как думaeтe?“ Это, по крайней мере, один шаг вперед: пациент обнаруживает для себя свою неуверенность и потребность в интеллектуальной поддержке. Мы можем пойти дальше и предложить еще одно переформулирование, и, возможно, тогда пациент даст нам много материала, который до этого не выходил на поверхность»20.
Это пошаговое приближение к непосредственному самовыражению клиента Ф. Перлз иллюстрирует с помощью следующего примера:
К.: Что вы понимаете под опорой или поддержкой?
Т.: Не могли бы вы превратить это в утверждение?
К.: Я бы хотел узнать, что вы понимаете под опорой.
Т.: Это все еще вопрос. Не могли бы ли вы превратить его в утверждение?
К.: Я хотел бы разорвать вас этим вопросом в клочья, если бы у меня была такая возможность!21
Как видим, когда человек становится правдив в своих чувствах, то появляется реальная угроза безопасности окружающих. Посему это только первая фаза терапевтического процесса, далее следует обучиться выражать сильные чувства социально приемлемым способом.
Джон Энрайт: перевод вопроса в утверждение
Знак вопроса – это крючок запроса.
Фриц Перлз
Среди методов работы Джона Энрайта с вербальными проявлениями клиента – также работа с вопросительными конструкциями. Приводим отрывок из его книги «Гештальт-терапия в интерактивных группах».
Дж. Энрайт считает задавание вопросов одним из способов избегания контакта. В обычном социальном диалоге задавание хороших, своевременных вопросов – это отличный способ поддержания текущего порядка вещей с абсолютным минимумом затрат энергии и личной вовлеченности. Поскольку принципом гештальт-терапии является считать каждый вопрос скрытым утверждением, Дж. Энрайт, как и Ф. Перлз, когда кто-то из клиентов задает ему вопрос, предлагает сказать это утвердительно.
Если же люди в группе задают вопросы друг другу и он чувствует много энергии и эмоций в их взаимодействии, он использует следующие техники: «Подожди минуту, я хочу услышать, что ты хочешь сказать; пожалуйста, сделай из этого утверждение. Возможно, что то, что он сейчас сказал, вызвало у тебя какое-то воспоминание; расскажи его нам. Твои вопросы возникают из-за личной заинтересованности; давай посмотрим, что же тебя так задело».
Дж. Энрайт делится следующими наблюдениями: «Бывает, что очень зависимые люди задают вопросы непрерывно; это позволяет им питаться чужими словесными леденцами вместо того, чтобы проделывать работу самим. Однако после того как люди в течение часа или двух пытаются переводить вопросы в утверждения, большинство из них могут прочувствовать разницу. Они могут ощутить изнутри, насколько труднее и рискованнее делать утверждения, но насколько более открытым и захватывающим становится взаимодействие»22. «Просто интересно»
– Я медведя поймал!
– Так веди сюда.
– Да он не идет.
– Так сам иди.
– Да он меня не пускает!
Детские потешки
Во время скрытой трансакции участник чаще всего притворяется, так как создает видимость, что делает что-то одно, а в действительности делает совсем другое.
Эрик Берн
