КАРР використовував свій новаторський метод і для вирішення проблеми алкоголізму та зайвої ваги.
Читайте інші книжки Аллена Карра:
ЛЕГКИЙ СПОСІБ КОНТРОЛЮВАТИ АЛКОГОЛЬ
Кожен зможе неймовірно швидко позбутися алкогольної залежності.
Аллен Карр
Аллен Карр викриває ілюзії, котрі оточують проблему алкоголізму і зображують життя неможливим без алкоголю. Він пропонує допомогу всім, хто дійсно хотів би позбутись хвороби, яка розбиває сім’ї та руйнує життя. Якщо виконувати всі вказівки, виліковування гарантоване будь-якій людині.
ЛЕГКИЙ СПОСІБ СКИНУТИ ВАГУ
Скиньте вагу без дієт, підрахунку калорій і застосування методу сили волі!
Аллен Карр
У цій книзі Аллен Карр демонструє продиктований здоровим глуздом підхід до харчування. Ви не побачите тут переліків дозволених і заборонених страв – лише принципи, яких потрібно додержуватись, щоб харчуватися правильно, почуватися бездоганно та ніколи не страждати від зайвої ваги.
ЛЕГКИЙ СПОСІБ КИНУТИ КУРИТИ СПЕЦІАЛЬНО ДЛЯ ЖІНОК
Дотримуйтесь моїх інструкцій, і ви довіку будете щасливі від того, що кинули куріння.
Аллен Карр
«Легкий спосiб кинути курити» однаково ефективний як для жінок, так і для чоловіків. Проте жінки, які намагаються кинути курити, зіштовхуються з особливими труднощами. Кидаючи курити, жінки стурбовані тим, як це вплине на їхню вагу та статуру. Ця книжка детально розглядає властиві лише жінкам проблеми і труднощі та допомагає подолати їх, перетворюючи читання на індивідуальну консультацію, особисту розмову з автором.
