Метки на костях указывают на места прикрепления подвздошной мышцы [4, 35, 69].
На поперечных срезах бывают представлены все три мышцы по всей длине [14], поясничная мышца на уровне позвонков LII—LIII [2], поясничная мышца на уровне нижнего поясничного отдела позвоночника [31], а также подвздошно-поясничная мышца выше области ее прикрепления к бедренной кости [71]. Все эти мышцы представлены в боковой проекции на сагиттальном срезе [32], а подвздошно-поясничная мышца — на фронтальном срезе на уровне тазобедренного сустава, что демонстрирует ее взаимосвязь с тазовой фасцией [29].
Рисунки иллюстрируют локализацию подвздошно-гребешковой сумки [34] и подсухожильной подвздошной сумки [18].
3. ИННЕРВАЦИЯ
Большая поясничная мышца иннервируется ветвями поясничного сплетения, содержащими волокна спинномозговых нервов L2, L3 и L4. Малая поясничная мышца иннервируется ветвью первого поясничного спинномозгового нерва. Подвздошную мышцу иннервируют спинномозговые нервы L2 и L3 [17].
4. ФУНКЦИЯ
Все сказанное о поясничной мышце относится также к большой поясничной мышце.
Действия
Бесспорно, что основным действием подвздошной и большой поясничной мышц является сгибание в тазобедренном суставе [7, 9, 17, 22, 37]. В остальном мнения по поводу функций этих мышц расходятся [9]. В настоящее время принято считать, что большая поясничная мышца участвует в разгибании поясничного отдела позвоночника в положении стоя при нормальном физиологическом лордозе позвоночника, а также в сгибании поясничного отдела при наклоне вперед [9]. Подвздошная мышца участвует в наружной ротации бедра [9, 11, 22]. Иногда подвздошно-поясничная мышца принимает участие в отведении бедра в тазобедренном суставе, но никогда — в приведении [39]. Оптимальным положением для растягивания мышцы является разгибание ноги в тазобедренном суставе в сочетании с внутренней ротацией бедра и отведением бедра или его нейтральным положением [39].
Сгибание в тазобедренном суставе. При сгибании в тазобедренном суставе подвздошная и большая поясничная мышцы активируются вне зависимости от положения тела и пропорционально производимым усилиям. При разгибании в тазобедренном суставе обе мышцы находятся в неактивном состояний [8, 91. Электростимуляция подвздошно-поясничной или подвздошной мышцы вызывает сгибание ноги в тазобедренном суставе [22]. При попытке разгибания в коленном суставе мышца начинает действовать в качестве стабилизирующего фактора [37]. Подвздошно-поясничная мышца является сгибателем бедра, поэтому для ее растяжения требуется разгибание в тазобедренном суставе.
Сгибание и разгибание позвоночника или таза. С анатомической точки зрения непосредственное влияние поясничной мышцы на сгибание или разгибание поясничного отдела позвоночника не бывает очевидным с самого начала.
При сложном анализе механических аспектов, касающихся изменений пространства между позвонками LIV и LV, удалось выяснить, что поясничная мышца принимает участие в разгибании позвоночника на уровне поясницы, однако ее вклад составляет лишь 4 % от общего усилия, необходимого для разгибания [75]. Основными мышцами в этом случае являются, в порядке значимости, мышца, выпрямляющая позвоночник, мышцы-вращатели и квадратная мышца поясницы [75]. Как ожидалось и было подтверждено экспериментально [68], сокращение поясничной мышцы усиливает нагрузку на межпозвоночные диски. Мышца проходит спереди от осей движения крестцово-подвздошного сустава (КПС) и, таким образом, способствует сгибанию на уровне между подвздошной костью и крестцом.
В положении стоя поясничная мышца активизируется при попытке увеличить степень лордоза (разогнуть поясничный Отдел позвоночника), но не участвует в усилиях, направленных на выпрямление позвоночника [9, 11]. Rasch и Burke [76], а также Janda [49] отметили, что у больных со слабо развитым брюшным прессом при попытке сесть из положения лежа происходило переразгибание позвоночника.
Этот эффект был обусловлен тем, что поясничная мышца вызывает переразгибание поясничного отдела позвоночника, когда она вместе с подвздошной мышцей способствует наклону таза вперед без ограничения этого действия прямой мышцей живота во время перехода из положения лежа в положение сидя. Этот эффект иногда называют парадоксом поясничной мышцы [76]
Ротация бедра. Basmajian и Deluca [9] пришли к выводу, что с функциональной точки зрения вопрос, принимает ли подвздошно-поясничная мышца участие в ротации бедра, не имеет существенного значения. После тщательного анализа осей ротации в 11 наблюдениях Hooper [45] подтвердил мнение о том, что подвздошно-поясничная мышца в нормальных условиях не принимает значительного участия в ротации бедра, поскольку в большинстве случаев направление ее сухожилия совпадает с осью ротации
Тем не менее влияние, оказываемое ротацией на мышцу, имеет значение при выборе оптимальной позы для проведения растягивания мышцы. Как показали электрофизиологические исследования, ни подвздошная, ни поясничная мышцы не активизируются при внутренней ротации бедра в тазобедренном суставе, однако обе они часто принимают участие в наружной ротации [9, 11]. Электростимуляция любой из мышц в положении стоя или лежа на спине вызывает легкую наружную ротацию [22].
На основании этих данных наиболее оптимальным положением для проведения растягивания мышц следует считать такое, которое позволит избежать наружной ротации и при котором нога будет находиться в нейтральном положении или слегка повернута внутрь. Evjenth и Hamberg [26] рекомендуют проводить растягивание путем разгибания в сочетании с внутренней ротацией бедра. При изменении походки, вызванном сокращением подвздошно-поясничной мышцы, бедро будет повернуто кнаружи [66, 67].
Отведение и приведение бедра. В одном исследовании, включающем 13 наблюдений [11], при отведении бедра в положении стоя возникала электрическая активность в поясничной мышце. При этом авторы не упоминали об электрической активности в подвздошной мышце [11]. Close [20] описал ЭМГ-активность в поясничной мышце при отведении нош, однако эта активность возникала лишь тогда, когда в отведении начинали принимать участие и другие мышцы. В исследовании Greenlaw [39] у 10 человек поясничная мышца оставалась безучастной как при отведении, так и при приведении нога в тазобедренном суставе. Отведение ноги приводило к активации подвздошной мышцы. Представляется, что для оптимального растягивания мышцы необходимо такое положение, при котором исключается отведение ноги в тазобедренном суставе.
Малая поясничная мышца. В тех случаях, когда малая поясничная мышца имеется, она почти не оказывает влияния на движения в бедре, однако помогает большой поясничной мышце в выпрямлении физиологического лордоза при сгибании в пояснично-крестцовом суставе. При последнем движении происходит подъем передней части таза на той же стороне. Функциональных исследований этой мышцы не проводилось.
Суммируя все сказанное выше, можно предположить, что оптимальным для растягивания подвздошно-поясничной мышцы является положение, при котором происходит разгибание бедра без его отведения в сочетании с внутренней ротацией или нейтральным положением ноги.
Функции
В положениях стоя или сидя поясничная мышца остается активной в течение длительного времени. Она играет важную роль в поддержании вертикального положения тела. В положении стоя подвздошная мышца активизируется лишь в незначительной степени. Во время ходьбы подвздошная мышца находится в активном состоянии, а поясничная мышца напрягается лишь непосредственно перед фазой взмаха ногой и в ее начале, когда нога перемешается кпереди. Бег вызывает значительную активность подвздошной мышцы во время сгибания ноги в тазобедренном суставе. У одних людей подвздошная мышца активизируется при попытке сесть из положения лежа, в то время как у других эта мышца включается лишь после подъема туловища на 30°. Исследование больных, у которых подвздошная мышца отсутствует, а также данные изучения перехода из положения лежа в положение сидя, свидетельствуют о том, что активность этой мышцы достигает максимума после первых 30° при сгибании ноги в тазобедренном суставе.
