Литмир - Электронная Библиотека

Ноябрь

Первую индивидуальную тренировку Кирилл Андреевич, которого Рита за глаза прозвали Кира, устроил на улице. В самый холодный, хоть и безветренный выходной ноября. Солнце стояло высоко, но не грело от слова совсем, и Рита, которая не рассчитывала заниматься на свежем воздухе, в дутой жилетке поверх костюма и мыгкой повязке на ушах, почти сразу замерзла.

— Разминайся, — бросил физрук и снял куртку.

На нем был флисовый спортивный костюм под горло и беговые кроссовки. Кирилл Андреевич убрал очки и спрятал в кейс, а потом спросил:

— Все прочитала?

— Типа того.

В очках он был похож на Кларка Кента — этакий добрый парень из соседнего двора, который помогал старушкам выгуливать шпицев и никогда не ругался матом. Если бы не уроки физры, которые под его руководством больше походили на уроки выживания, Рита бы никогда не подумала, что в этом очкарике есть что-то мужское.

Но теперь, она вдруг поняла, что окуляры были только прикрытием. Они сбивали фокус внимания, отвлекали от сломаной переносицы и тонких губ, которые не знали другого изгиба, только как уголками вниз. Прятали холодные голубые глаза и манерную, хищную поступь, которая вдруг проступила на первый план, стоило ему только избавиться от дурацкой маскировки.

Он попрыгал на месте, повел плечами — и Рита сразу уловила профессиональную спортивную грацию, потом несколько раз эффектно подпрыгнул, подтянув колени к груди, и на линии старта встал рядом с Ритой вполне довольный собой.

— Первый круг — разминка. Легкий бег и устный тест. Дальнейшая программа будет зависеть от количества неправильных ответов, готова?

Рита кивнула, и они плечом к плечу двинулись вперед, легко перебирая ногами. В целом, она могла и не разогреваться, и так до школы от дома шла пешком, чтобы съэкономить на проезде, но Кириллу Андреевичу об этом было знать необязательно.

— Какие мышцы включаются во время спринта?

Это было легко, поэтому Рита ответила, не задумываясь:

— Ягодичная и икроножная.

— Это на старте, а ноги тебе в процессе тоже они выпрямляют, по очереди? — ледяным тоном осведомился физрук, и Рита поджала губы.

— Четырехглавая еще.

— Так и говори, чтобы я понимал, где ты знаешь, а где прикидываешься, что знаешь.

Она закатила глаза, но спорить не стала, ожидая следующего вопроса. Они пробежали не больше четверти круга, и, в отличие от Риты, которой было слишком медленно и все время хотелось «прибавить газу», Кирилл Андреевич держал единый ровный темп.

— Сколько костей в твой стопе?

— Двадцать шесть, — Рита вздохнула. — Называть? — Кира кивнул, и она, не теряя темпа, перечислила их все, а потом спросила сама. — А интересные вопросы будут?

Физрук как-то странно на нее покосился, но задумываться над ответом не стал. Потом Рита поняла почему — просто в его голову был заранее загружен тест по анатомии целиком:

— Ты бежишь стометровку. Без разогрева и…

— Это как? — перебила Рита. — На соревнованиях всегда…

— Сумку у тебя вырвали вместе с кошельком.

— А-а-а-а, тогда ладно.

Они пробежали половину круга, и Рита, которая двигалась по самой длинной дуге, прибавила шаг.

— Ты догнала вора на финальных ста метрах, но, скажем так, наподдать ему не смогла — почему?

— Я и не смогла? — Рита рассмеялась. — Это бред какой-то, а не вопрос.

— Проведем эксперимент.

Физрук протянул руку и сорвал с головы Риты повязку. Волосы хлестнули ее по лицу, и она уставилась на Кира остекленевшими от удивления глазами.

— Догоняй.

Бегал Носов хорошо. Нет, просто превосходно — Рита понимала, что могла бы догнать и обогнать любого, но только не его. Кирилл Андреевич приближался ко второму повороту круга, а она только заходила на прямую. И расстояние между ними росло в геометрической прогрессии.

Он был лучше нее, по крайней мере, на короткой дистанции так точно, и от этой мысли внутри проснулось какое-то злое и мстительное нежелание сдаваться. Рита бросила все силы на то, чтобы догнать физрука, но он остановился сам, когда пробежал обозначенные задачей сто метров.

С красным от морозного воздуха лицом, но вполне довольной улыбкой на красивом лице.

— Как чувствуешь себя?

Рита не ответила. Выхватила повязку из его рук и опустилась на корточки, пробивая кулаком сведенное судорогой бедро. Его бы не мешало сейчас хорошенько потянуть, что она и сделала, присев на шпагат.

— С растяжкой ты хорошо придумала, но не на мерзлой земле.

Кирилл Андреевич скрестил руки на груди, не предпринял ни единой попытки ее поднять, и Рита тоже решила лишний раз не двигаться.

— Но ответа на свой вопрос я так и не получил.

— А какой был вопрос? — спросила она с улыбкой, меняя положение на продольный шпагат.

— Что происходит с мышцами после короткой, но интенсивной нагрузки?

— Они устают.

Рита вздохнула и поднялась на ноги. Сидеть на земле долго она не собиралась, но подразнить физрука после его выходки все равно было приятно.

— Быстрые волокна включаются сразу и выдают максимум, но потом нуждаются в отдыхе. А медленные, наоборот, могут поддерживать постоянную нагрузку в умеренных количествах достаточно долго, если тело тренированное.

— И поэтому для спортсмена важно, чтобы, во-первых, они работали вместе, а, во-вторых? — он посмотрел на нее вопросительно.

— Постоянно повышали нагрузку?

— Да, вот мы и подошли к цели наших занятий.

Кирилл Андреевич посмотрел на нее очень серьезно.

— У тебя хорошая база, есть спортивный дух.

Рита хмыкнула.

— Ты не боишься соревнований, и для профессионального спорта — это плюс. Но техника…

Физрук скривился, и она обиженно надула губы.

— Нормальная у меня техника.

— Будет, когда я тебя натаскаю.

— А сейчас что? Что с ней не так?

На это замечание Рита обиделась не на шутку — она точно знала, что с ее техникой и волей к победе все было в полном порядке. Не то, что у некоторых.

— Потом поймешь, — он посмотрел на часы и поднял палец вверх. — Две минуты истекли, давай рывок на сто, по моей команде.

Кирилл Андреевич засек время, и по его отмашке она стартовала с места так быстро, как только могла. Мышцы няли, молочная кислота, которая образовалась после вынужденной погони, разливалась в мышцах тяжестью и невыносимой болью, но Рита терпела.

Она была лучшей в школе, лучшей в городе и среди районов. И она станет лучшей в области, а потом и в стране. Про весь мир ей думать было сложно, но со временем, она знала, и на этом уровне не останется никого равного ей по скорости.

— Однако, ты можешь лучше, — резюмировал физрук, когда она вернулась.

Мокрая, с всклокоченными волосами и окруженная облачками пара после каждого выдоха.

— Две минуты отдыхаешь и новый старт.

— Две мало, мне надо пять.

Она убрала с лица волосы, приложила ладони к пылающим щекам.

— Пять много.

— Тогда я заболею.

Кирилл Андреевич с сомнением глянул на Риту, потом на первые снежинки, которые закружились вокруг ее головы, устремляясь к земле.

— Еще один спринт, и по домам. Давай, я тебе подвезу.

Рите не нужно было его сострадание, но отказываться она не стала. Стерпела и боль, и дискомфорт от мокрого костюма, который лип к спине, и даже недовольное цоканье физрука, когда этот забег оказался на пару секунд хуже первого.

— Может, ты и права. Конечно, жаль упущенного времени — ранней осенью было бы гораздо лучше…

— Я всегда права, — с наглостью, присущей только молодости, возразила Рита.

— Что? — увлекшись своими мыслями, Кира не сразу уловил суть ее слов.

— Я говорю, что всегда права.

Он хмыкнул, надел очки, снова притворившись кем-то другим, но Рита уже коснулась обратной стороны его натуры и при всем желании не смогла бы ее развидеть.

— Я сама доберусь, можно не напрягаться.

— Самы ты только заболеешь, — он кивнул на прилипшие к шее волосы. — Садись, пока я не начал злиться.

11
{"b":"981713","o":1}