В понятие экологии входит определение конкретной средовой «ниши», в которой растет и развивается человек. Она складывается из семейного окружения, группового окружения и глобальной среды.

Тип семьи сказывается на индивидуальном проявлении психической жизни. Выделяются: симметричные семьи, в которых присутствуют оба родителя и доминантность акцентирована на отце; асимметричные семьи, когда кто-либо из родителей отсутствует; семейная депривация. Имеет значение психологическая характеристика матери и отца, а также порядок рождения ребенка в семье. Особенности личности, проявления неврозов отчетливо зависят от этих особенностей.

Групповое окружение наиболее активно влияет на личность в детском и подростковом периоде социализации. Речь идет не только о типе этноса, религиозном окружении, но о степени информационной обогащенности среды, то есть о степени социализации и активности педагогического воздействия на личность. Системы питания в группах и популяциях, возможно, также влияют на подверженность и проявления патологии. Например, известно, что соотношения микроэлементов в пище, уровень натрия и калия могут влиять на активность реализации пароксизмальных состояний и агрессии, а уровень лития — на подверженность реккурентным депрессиям.

К глобальной среде относятся ритмические глобальные составляющие, например: климатические, сезонные, геофизические ритмы, колебания уровня приземного радона-222, а также такие большие ритмы, как ритмы солнечной активности, в том числе 11-летний и 60-летний циклы (ритм Кондратьева). В эти периоды возрастает смертность, рождаемость и подверженность ряду психических расстройств. В частности, известна связь частоты эпилептических приступов с полнолуниями, психозов — с повышением геомагнитной возмущенности и обострений шизофрении — со сменой знака межпланетного магнитного поля. В холодное время года чаще рождаются пациенты, в дальнейшем более подверженные шизофрении. В годы высокой солнечной активности повышается частота подверженности всем психическим расстройствам и психическим эпидемиям.

Внешние (экологические) ритмы фиксированы в биологических ритмах как периоды максимальной предпочтительности развития психопатологических состояний. Так, период острого транзиторного психоза чаще укладывается в 9 дней, депрессии — в 26–28 дней. Доказано, что такие ритмические составляющие, как ритмы ЭЭГ, ритмы ствола мозга (температура, ритм дыхания, сердечных сокращений, артериального давления), ритмы выброса гормонов и ритмы эмбрионального периода, значительно зависят от глобальных экологических ритмов. Сложность в экологической интерпретации состоит в том, что существующие эндогенные ритмы проявления всех биологических процессов, например предпочтительные ритмы развития психоза или ритмы реализации эпилептических пароксизмов, взаимодействуют друг с другом, синхронизируются экологическими ритмами, но они меняются в ходе онтогенеза и зависят, например, от широты или времени года.

В 1956 году Н. Selye опубликовал свою концепцию стресса, под которым он понимал «специфическую реакцию на неспецифические воздействия на биологические системы». Основной синдром стресса стал называться синдромом «напряжения — бегства» или основной адаптационный синдром.

Он описал три фазы этого синдрома:

1 стадия — напряжения, в ходе которой отмечаются симптомы физиологического ответа,

2 стадия — резистентности или стадия адаптации к стрессору,

3 стадия — истощения, в которой ресурсы адаптации истощаются, если воздействие стрессора продолжается.

Таблица 7. Синдром «напряжения-бегства»

В качестве стрессора могут выступать изменение физических условий, боль, психологическое воздействие. По степени интенсивности стрессорного воздействия психологических факторов рейтинговая шкала выглядит таким образом: на первом месте стоят смерть близких родственников, развод, разлука, собственные болезни, далее — утрата работы, изменение социального статуса родственников, ссоры с близкими и друзьями, выход на пенсию, свадьба дочери (для отца) и сына (для матери), перевод в другую школу (для ребенка). К стрессорам относятся даже праздники.

Реакция на стресс зависит от конституции и темперамента, личной истории стрессов, перенесенных ранее, психологической устойчивости и соматического здоровья; Стадия истощения наиболее отчетливо заметна в так называемых синдромах хронической усталости и «выгорания», характерных для личностей, чрезвычайно вовлеченных в профессиональную деятельность.

В обыденной жизни устойчивость к психологическому стрессу может быть обеспечена за счет тренировки к физическим стрессорам, например с помощью физического напряжения (гимнастики) или закаливания. Адаптивными стратегиями для снятия стресса являются: расслабление с рефляцией частоты дыхания, вращение и качение, релаксация, медитация, возможность высказать свои проблему третьему лицу, музыка и домашние животные, общение с которыми способствует снятию остроты стресса.

Уровень стресса при психических расстройствах колеблется от паники к тревоге и низкому уровню. Однако внешнее отсутствие реакции на стресс не означает реального отсутствия такой реакции, поскольку за внешним безразличием может быть гиперсензитивность.

Патографический метод представляет собой комплексное описание личности с акцентом на проявления у нее психопатологических особенностей. Каждая личность, ее проекции и переживания, содержит не только индивидуальный (онтогенетический) материал анализа, но и исторический, характерный для данной культуры контекст. Таким образом, кроме уникальности каждая биография содержит и антропологические (общечеловеческие) характеристики.

Патографическое описание предполагает использование таких материалов, как особенности творчества, автобиографии, дневники, отчеты и воспоминания современников, генеалогические данные. Столь обширные данные можно получить не всегда. Поэтому наиболее полны патографии замечательных личностей. В частности, достаточно подробно описаны они у А. С. Пушкина, Н. В. Гоголя, Петра Первого, императрицы Елизаветы, Ван Гога, Гельдерлина и Гете, Гойи и Чюрлениса, Врубеля, Наполеона и многих других. Не случайно в психиатрии считается, что описание и самоописание психопатологических состояний одного гения может дать больше, чем описания сотни пациентов.