Вне зависимости от того, занимается ли человек активными видами спорта, необходимо носить хорошо пригнанную обувь, достаточно высокую, чтобы поддерживать латеральную стабильность стопы. Если пяточная область обуви слишком широкая (когда палеи свободно проходит между пяткой и краем обуви), следует сузить ее, вставив подушечку в область пятки (или сменить обувь).

Не рекомендуется носить обувь с высокими каблуками. Высокая обувь может оказаться необходимой, если другие мероприятия были недостаточными.

Восстановительная лечебная программа на дому

Больному ежедневно в домашних условиях рекомендуется выполнять физические упражнения, дополненные постизометрической релаксацией (см. разд. 12). Правильно выполненные физические упражнения должны предотвратить рецидив появления миофасциальных триггерных точек. Необходимо устранить все факторы, способствующие длительному существованию миофасциальных ТТ (см. гл. 4, том 1 и Travell и Simons [69]).

_{СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ}

_{1. Anderson A: Personal communication, 1991.}

_{2. Anderson JE Grant's Atlas of Anatomy, Ed 8. Williams & Wilkms, Baltimore, 1983 (Figs 4-70,4-81)}

_{3. Ibid. (Fig. 4-72).}

_{4. Ibid. (Fig 4-86).}

_{5. Ibid. (Fig. 4-95).}

_{6. Ibid. (Fig. 4-98)}

_{7. Ibid. (Fig. 4-107).}

_{8. Ibid. (Fig 4-117).}

_{9. Banks AS, McGIamiy ED: Tibialis postenor tendon nipture J Am Podiatr Med Assoc 77:170–176, 1987.}

_{10. Bardeen CR: The musculature. Sect. 5. In Morris ’$ Human Anatomy, edited by С M. Jackson, Ed. 6 Blakiston’s Son & Co.. Philadelphia, 1921 (pp 522, 523),}

_{11. Basmajian JV, Deluca CJ. Muscles Alive, Ed. 5 Williams & Wilkins, Baltimore, 1985 (pp. 342–345).}

_{12. Ibid. (pp. 377–378)}

_{13. Basmajian JV, Stecko G: The role of muscles m arch support of the foot. An electromyographic study. J Bone Joint Surg [Am] 45:1184–1190, 1963.}

_{14. Bull DR: Sports nuclear medicine bone imaging for lower extremity pain in athletes. Clin Nucl Med 8:101–106, 1983}

_{15. Brody DM. Running injuries. Clin Symp 32:1-36, 1980 (pp 15» 18–19)}

_{16. Bryk E, Grantham SA. Shm splints Orthop Rev 72:29–40, 1983}

_{17. Carter BL, Morehead J, Wolpert SM, et al.: Cross-Sectional Anatomy. Appieton-Century-Crofts, New York, 1977 (sects 72–83).}

_{18. Clemente CD. GrayAnatomy of the Human Body, American Ed. 30. Lea & Febiger, Philadelphia, 1985 (p. 578, Fig. 6-78).}

_{19. Ibid. (p. 579).}

_{20. Downey DJ, Simkin PA, Mack LA, et al.: Tibialis posterior tendon rupture: a cause of rheumatoid flat foot Arthritis Rheum 31:441–446, 1988}

_{21. Duchenne GB-Physiology of Motion, translated by E. B. Kaplan. J B. Lippincott, Philadelphia, 1949 (pp 362–363).}

_{22. Ibid. (p. 368).}

_{23. Evjenth O, Hamberg J: Muscle Stretching in Manual Therapy, A Clinical Manual Alfta Rehab Ferlag, Alfta, Sweden, 1984 (p 146).}

_{24. Ferner Н, Staubesand J: Sobotta Atlas of Human Anatomy, Ed. 10, VoL 2. Urban & Schwarzenberg, Baltimore, 1983 (Fig. 464)}

_{25. Ibid. (Fig. 469).}

_{26. Ibid. (Fig. 473).}

_{27. Ibid. (Figs. 475, 476).}

_{28. Ibid. (Fig. 500)}

_{29. Gray EG, Basmajian JV: Electromyography and cinematography of leg and foot («normal» and flat) during walking. Anat Rec 161:1-16, 1968}

_{30. Green DR, Lepow GM, Smith TF: Pes cavus, Chapter 8. In Comprehensive Textbook of Foot Surgery, edited by £. D. McGlamry, VoU 1. Williams & Wilkins, Baltimore, 1987 (pp 287–323, see p. 287).}

_{31. Gntstein M: Diagnosis and treatment of muscular rheumatism. Br J Phys Med 1"302–321, 1938}

_{32. Helal B: Tibialis posterior tendon synovitis and rupture Acta Orthop Beig 55:457–460, 1989.}

_{33. Hirsh S, Healey K, Feldman M: Chronic tenosynovitis of the tibialis posterior tendon and the use of tenography. J Foot Surg 27:306–309, 1988.}

_{34. Holmes GB Jr, Cracchiolo A III, Goldner JL, et al. Current practices in the management of posterior tibial tendon rupture. Contemp Orthop 20:79—108» 1990}

_{35 Janda V Muscle Function Testing. Butterworths, London, 1983 (pp. 197–199).}

_{36. Johnson KA, Strom DE: Tibialis posterior tendon dysfunction. Clin Orthop 239:196–206, 1989.}

_{37. Kendall FP, McCreary EK: Muscles, Testing and Function, Ed. 3. Williams & Wilkins, Baltimore, 1983 (p. 142).}

_{38. Lee HJ, Bach JR, DeLisa JA: Needle electrode insertion into tibialis posterior: a new approach. Am J Phys Med Rehabil 69:126–127, 1990}

_{39. Lipsman S, Frankel JP, Count GW: Spontaneous rupture of the tibialis posterior tendon. J Am Podiatr Assoc 70:34–39, 1980.}

_{40. Lockhart RD: Living Anatomy, Ed. 7. Faber & Faber, London, 1974 (Figs. 136, 141)}

_{41. Matsusaka N Control of the medial-lateral balance in walking. Acta Orthop Scand 52555—559, 1986.}

_{42. McGlamry ED, Mahan KT, Green DR: Pes valgo planus deformity, Chapter 12. In Comprehensive Textbook of Foot Surgery, edited by E. D. McGlamry, Vol I Williams & Wilkins, Baltimore, 1987 (pp. 403–465, see p. 411).}

_{43. McMinn RMH, Hutchings RT: Color Atlas of Human Anatomy. Year Book Medical Publishers, Chicago, 1977 (pp. 282, 285).}

_{44. Ibid. (p. 289).}

_{45. Ibid. (p. 315).}

_{46. Ibid. (p. 318).}

_{47. Ibid. (p. 320),}

_{48. Melberg P~E, Styf J: Posteromedial pain in the lower leg Am J Sports Med 17:747–750, 1989.}

_{49. Mendicino SS, Quinn M. Tibialis posterior dysfunction: an overview with a surgical case report using a flexor tendon transfer J Foot Surg 28:154–157, 1989.}

_{50. Miller SJ. Principles of muscle-tendon surgery and tendon transfers, Chapter 23 In Comprehensive Textbook of Foot Surgeryt edited by E. D. McGlamry, Vol 2 Williams & Wilkins, Baltimore, 1987 (pp. 714–752, see p. 739).}

_{51. Moore MP: Shin splints, diagnosis, management, prevention Postgrad Med 83:199–210, 1988.}

_{52. Morimoto I: Notes on architecture of tibialis posterior muscle in man. Kaibogaku Zasshi 58:74–80, 1983.}

_{53. Netter FH. The Ciba Collection of Medical Illustrations, Vol. 8, Musculoskeletal System. Part I: Anatomy, Physiology and Metabolic Disorders. Ciba-Geigy Corporation, Summit, 1987 (p. 98).}

_{54. Ibid. (p. 102).}

_{55. Ibid. (p. 103).}

_{56. Ibid. (p. 105).}

_{57. Ibid. (p. 107).}

_{58. Perry J: The mechanics of walking A clinical interpretation. Phys Ther 47:778–801, 1967.}

_{59. Perjy J, Ireland ML, Gronley J, et al. Predictive value of manual muscle testing and gait analysis in normal ankles by dynamic electromyography» Foot Ankle 6:254–259, 1986.}

_{60. Rasch PJ, Burke RK: Kinesiology and Applied Anatomy, Ed. 6. Lea & Febiger, Philadelphia, 1978 (pp. 321–323, 330, Table 17-2).}

_{61 Rohen JW, Yokochi C. Color Atlas of Anatomy, Ed. 2. Igaku-Shom, New York, 1988 (p. 424).}

_{62. Rorabeck CH. Exertional tibialis posterior compartment syndrome. Clin Orthop 208:61–64, 1986.}

_{63. Rorabeck CR. Fowler PJ, Nott L: The results of fasciotomy m the management of chronic exertional compartment syndrome Am J Sports Med 16:224–227, 1988.}

_{64. Sammarco GJ, DiRaimondo CV. Surgical treatment of lateral ankle instability syndrome. Am J Sports Med 16:501–511, 1988.}

_{65. Saxena A, O’Brien T, Bunce D: Anatomic dissection of the tibialis posterior muscle and its correlation to medial tibial stress syndrome. J Foot Surg 29:105–108, 1990.}