С душевной мукой я наблюдала, как она пытается обрести душевное равновесие, и в голове крутились такие мысли:
Никогда больше я не буду сомневаться, воспринимают ли маленькие уши и нежные души резкий тон моего голоса…
Никогда больше я не буду сомневаться, остается ли горький осадок от моих сердитых слов, брошенных в сердцах…
Никогда больше я не буду сомневаться, сохраняются ли неприятные воспоминания наряду с приятными в ее банке памяти…
Потому что теперь я поняла.
Но это еще не конец истории. Потому что эта история – не о чувстве вины, стыда или сожаления о том, что человек не в состоянии изменить.
Эта история – о надежде.
Потому что самым важным оказалось то, что произошло дальше.
Я посмотрела ей в лицо и произнесла единственно возможные слова, которые можно было сказать ребенку, вспомнившему резкие слова и глупые поступки подавленной матери три года назад.
– Извини. Извини меня, пожалуйста. Ты простишь меня?
И на моих глазах ребенок буквально преобразился. Выражение душевной муки исчезло, и на лице засветилась надежда на прекрасное будущее. В своем акте прощения дочка подалась ко мне всем телом, крепко обхватила меня за шею и прошептала: «Да, мама. Я тебя прощаю».
Словно кто-то мог сомневаться.
Но и это был не конец. Я хотела дать ей понять, что теперь совсем иначе справляюсь со стрессом и отчаянием. Потому что истина вот в чем: даже притом что моя безумно суматошная жизнь уже в прошлом, быть родителем нелегко, а порой и почти невыносимо. И я чувствую, когда намечается конфликт: когда ссоры сестер, захламленный пол в спальне и плохие отношения готовы столкнуться с моим плохим настроением, недосыпом и иссякшим терпением. И когда эти факторы пересекаются, момента столкновения невозможно избежать.
Но я, как водитель, предчувствующий опасное столкновение с другим автомобилем, сбрасываю газ, давлю на тормоз и делаю паузу, чтобы избежать непоправимого ущерба.
В моменты, когда я готова взорваться и заорать, я сохраняю молчание достаточно долго для того, чтобы выветрились все злые слова. Несколько мгновений я просто держу язык за зубами – пока этот момент не пройдет. Я обнаружила, что даже несколько секунд паузы могут предотвратить трагические результаты.
Момент столкновения…
На что мы не готовы пойти, чтобы не дать сорваться с губ обидным словам, которые ранят душу тех, кого мы больше всего любим?
Момент столкновения…
На что мы не готовы пойти, чтобы избавить себя от многолетних мучительных сожалений, раскаяния и мук совести?
Момент столкновения…
Чтобы избежать коллизии, порой достаточно просто сделать паузу.
Мы с дочерью завершили беседу, и я уложила ее в постель. Когда я уже была готова закрыть дверь спальни, она задала тот же самый вопрос, который задавала с тех пор, как научилась говорить: «Мама, а ты где будешь?»
Обычно я говорила, в какой части дома я собираюсь быть, но в этот вечер я решила добавить одну деталь – для надежности.
– Я буду здесь, рядом, моя дорогая.
Я буду здесь.
Я не могу вернуться и изменить прошлое. Но я могу кое-что сделать в настоящем: сейчас, когда мои дети зависят от меня, им необходимо, чтобы я была рядом, когда им нужна безопасная, устойчивая обстановка и система любви и поддержки.
Слава Богу, теперь я пытаюсь все делать иначе.
Когда мне грозят жизненные коллизии, я смотрю на лица детей и вспоминаю, что то, что я сделаю и скажу в данный момент, вполне возможно, останется с ними навсегда.
И в этот краткий момент паузы – прямо перед моментом столкновения – у моих детей есть силы спасти меня от себя самой.
Цель недели
Простите себя
Оценив, во что обходится мне мой суматошный образ жизни, я смогла изменить свое поведение. Но жить, сожалея об упущенных возможностях, невозможно. В какой-то момент я осознала, что непрестанно корить себя за пропущенные моменты – значит зря тратить драгоценное время и силы. Умение прощать себя стало таким же важным фактором для продвижения к жизни Hands Free, как и признание того, во что обходятся мне все отвлечения, в самом начале пути.
Я поняла, что моменты, когда я повышаю голос на детей, имеют отношение скорее не к ним, а ко мне. Меня гораздо чаще охватывало чувство злости из-за того, что я неправильно вела себя как мать, или из-за ошибки, совершенной в данный конкретный день или раньше. Когда я начала брать паузу и не давала сорваться с языка грубости, я вспоминала о силе прощения. Тот, Кто любит меня, даже когда я отчаянно ошибаюсь, напоминает, что даже у идеальных родителей бывают периоды сомнения и отчаяния. В эти моменты я чувствовала присутствие Бога, укрепляющее меня в мысли, что Он любит меня, несмотря ни на что. Я понимала: Бог меня прощает и я в состоянии простить себя в моменты гнева или стыда – и это переходит к детям и самыми различными способами оказывает влияние на их жизнь.
На этой неделе попробуйте избегать губительных моментов столкновения с теми, кого вы любите: делайте паузу и старайтесь простить себя. Когда подгорел ужин… когда на джинсах заела молния… когда вы забыли нечто важное и вам кажется, что вы жутко кого-то подвели, возьмите паузу. Напомните себе, что вы всего лишь человек и стараетесь сделать все, что в ваших силах.
Пауза, взятая в момент надвигающейся житейской коллизии, может принести несомненное благо и вам, и вашим любимым:
– Вы не произнесете грубых и обидных слов.
– Вы не оставите ран на нежных душах ваших любимых.
– Вы избавите себя от длительных мучительных сожалений и чувства стыда.
Когда момент столкновения кажется неизбежным, возьмите паузу, простите себя и примите спокойное и обоснованное решение.
Герой внутри вас
На протяжении всего дня дикторы новостей готовили меня к наступлению метеоусловий, опасных для жизни. Синоптики произносили слово торнадо как богохульство. В конце концов, до сих пор еще были свежи в памяти кошмарные разрушения и гибель 316 человек в результате торнадо шириной в милю, который пронесся по нашему штату всего десять месяцев назад.
Детей раньше отпустили из школы; многие учреждения закрылись. В продуктовых магазинах толпы людей запасались консервами, питьевой водой и батарейками. Но к семи вечера стало ясно, что опасность миновала и центр урагана пройдет севернее.
Сопоставив несколько метеопрогнозов, мы с мужем решили, что дети могут совершенно спокойно спать у себя наверху, как обычно. Пока мы их укладывали, страх окутывал их лица, как синие ленты, которые до сих пор виднелись на некоторых разрушенных домах в нашем районе. Мои дети вложили свою лепту в оказание помощи тем, кто потерял членов своих семей и жилища из-за урагана, обрушившегося на наш штат. Но в результате они слишком хорошо поняли безжалостную ярость торнадо.
Натали особенно нервничала и попросила меня побыть с ней. Два часа она тревожно открывала глаза при каждом порыве ветра, но наконец уснула. Я осторожно вышла из комнаты, проверила домашнюю метеостанцию и начала спускаться по лестнице в свою спальню.
Но, сделав пару шагов, я застыла. Ноги отказывались двигаться, словно прилипли к полу. Я посмотрела в окно. Деревья безумно раскачивались, полосы дождя хлестали по соседней крыше.
«Я не могу уйти», – прошептала я в темноту.
Я сделала глубокий вдох, пытаясь успокоиться. Разумом я понимала, что только что проверила метеостанцию и погодное радио у нас включено. Но думала я только о том, как быстро и неожиданно обрушился на нас сильный торнадо менее года назад. Я была абсолютно уверена, что, если уйду вниз и потребуется срочно защищать детей, я попросту могу не успеть.
С этой грустной мыслью я вернулась в комнату Натали. Я осторожно улеглась на свободное местечко на кровати дочери. Оно еще хранило тепло моего тела.
