Календарь «Все это сделать» для мамы Hands Free.
Не знаю, может, только мне это забавно…
Рейчел «Все-это-сделать» – вчерашний день.
Я уж думала заклеить как-нибудь эту надпись, потому что от фразы «Все это сделать!» меня тошнит. Но что в ней такого особенного?
В слове «сделать» я не вижу ничего плохого. Нам всем нужно что-то делать, чтобы чувствовать себя живым, полезным, целеустремленным, уверенным в себе.
Мне кажется, нет ничего плохого и в слове «все». Для меня все означает отдаваться чему-то всей душой, вкладывая в это всю страсть и энергию.
Остается словечко «это». Простое местоимение, оказывается, источник всех проблем.
Это означает остановку перед всем, что попадается на пути. Это означает сделать что-то элементарное, потому что тебя попросили. Это означает сказать сквозь зубы «да», потому что ты просто не можешь сказать «нет». Это означает, что тебе не удается осмысленно и избирательно относиться к тому, как ты используешь драгоценное время, отведенное тебе для пребывания на Земле.
Итак, если нет ничего плохого в словах «делать» и «все», то какой девиз мог бы лучше соответствовать календарю жизни Hands Free?
ЛЮБИТЬ ВСЕ, ЧТО Я ДЕЛАЮ.
Не выглядит ли он привлекательней? Не дает ли он больше свободы? Не выглядит ли он… более выполнимым?
Когда речь заходит о дополнительных и необязательных делах в моей жизни, я предпочитаю «любить все, что я делаю», нежели «сделать это все». И когда я думаю о небольшом перечне мероприятий – в нашем районе, в школе моих детей или в нашем приходе, в которых я согласилась участвовать в этом году, я вижу идею. Я вижу список, соответствующий моему стремлению искать возможность оказывать помощь и при этом реализовывать цель своей жизни.
Но погодите. Дальше еще лучше.
Поскольку обязательства на этот год занимают не 365 страниц ежедневника, остается свободное время. Время повеселиться, поиграть, записать воспоминания и (ох!) даже, может, просто расслабиться с самыми близкими мне людьми. Есть время на то, что по-настоящему важно. Есть время жить.
Пожалуй, пора поменять девиз на обложке моего ежедневника.
Сейчас Рейчел очень подходит девиз ЛЮБИТЬ ВСЕ, ЧТО Я ДЕЛАЮ. И она не намерена от этого отказываться.
Цель недели
Создайте собственный Список Жизни
Несколько лет назад я прочитала в замечательной книжке Пэтти Диг «Жизнь есть глагол» такие слова:
В начале карьеры Тони Моррисон работала в издательстве Random House. Однажды у нее взорвались мозги, как когда-то у меня, и она начала составлять список предстоящих дел. Она исписывала страницу за страницей, перечисляя то, что должна сделать. Потом долго смотрела на бесконечный список и наконец задала себе вопрос: «Что я обязана сделать или умереть?»
Когда она ответила на него, в списке остались лишь две позиции: 1. Быть матерью своим детям. 2. Писать 1.
Слова Диг разбудили меня. Я поняла, чем определяется то, как выглядит мой список обязательных дел. И что этот список в результате определяет, на что я трачу свою жизнь. Продолжая выпускать из списка приоритетов семью и мечту стать известным автором, я никогда не реализую дарованное мне Богом предназначение.
Когда я отправилась в путь к жизни Hands Free, слова Пэтти Диг вспоминались мне снова и снова. В тот день, когда я сожгла список дел, я поступила точно по велению сердца – я провела время с семьей и писала. И это был один из счастливейших дней в моей жизни.
Что для вас по-настоящему важно? Проводить время с семьей? Работать волонтером в какой-то организации? Быть сильной и здоровой? Углубить религиозную жизнь? Как только определите, что для вас по-настоящему важно, выбросьте ваш календарь и сопоставьте все ваши разнообразные обязательства с вашим Списком Жизни. Если какая-то деятельность не работает на пользу позиций из вашего списка, начинайте думать, как вычеркнуть ее из вашего расписания.
У вас есть власть решать, на что тратить свое время. У вас есть власть решать, как использовать свои дарования и таланты. Потому что если вы растратите все время и все таланты не на то, у вас ничего не останется для себя и семьи. Поверьте, со мной это было на протяжении двух долгих лет. И я чуть не лишилась самого ценного.
Ближе, чем я была раньше
Несмотря на поставленную цель жить Hands Free,
Несмотря на намерение расслабиться и просто жить,
Несмотря на составленный Список Жизни,
У меня все еще случаются дни, когда я чувствую себя полностью выбитой из колеи.
Как было в один конкретный понедельник.
Мне показалось, что если еще что-то добавится к моей и без того перенасыщенной программе дня, у меня подкосятся ноги и я рухну, как корова на льду.
Хотя я уже резко сократила некогда переполненный список обязательств, дела, которые я все-таки должна была делать, всегда, казалось, сваливаются на меня в один день. В этот день мой дом поразила желудочная инфекция… в этот день я отправилась за покупками, забыв бумажник… в этот день у нас засорился унитаз.
Добавьте эти дополнительные мелкие неприятности к обычным повседневным обязательствам, и вы получите абсолютно отчаявшегося и крайне раздраженного маньяка.
Это была я в тот злополучный понедельник.
Я была максимально далека от пути к жизни Hands Free и ненавидела свое состояние. Казалось, у меня сейчас просто расколется голова. Казалось, давление у меня подскочило до тех показателей, которые были в период преэклампсии [10]. Я чувствовала, что ничего не успеваю в часы бодрствования, поэтому отрывала время от сна. Я не могла заниматься тем, чем хотелось, например играть с детьми или записывать свои истории. Рейчел Hands Free попала под автобус. Балом правила сверхорганизованная, гиперпродуктивная строгий сержант Рейчел, у которой все под контролем.
Я уже сказала, что ненавидела это состояние?
И затем возник вопрос: зачем ты с собой так поступаешь? Как ты могла это допустить, если ты должна жить Hands Free?
Ответа у меня не было. И до сих пор нет. На самом деле ответа я могу так и не найти. Возможно, такова жизнь… Пять детских шажков вперед к жизни Hands Free – и один гигантский шаг назад.
В то время как я читала себе развернутую лекцию об опасностях перенапряжения и стремления сделать все и сразу, на помощь пришел внутренний голос. Он заботливо напомнил, что я, по крайней мере, сознаю это. Не так давно это состояние полнейшей измотанности было для меня нормой. Мой внутренний сержант не отдыхал никогда. Каждый день был подобен этому конкретному понедельнику. Я не различала, что мне действительно нужно, а что нет, я не чувствовала разницы. Жизнь состояла в том, чтобы поскорее вычеркнуть очередную позицию из списка и броситься на то, что указано дальше.
В этот момент осознания и осмысления я поняла, какой жизнью я не хочу жить. Версия Рейчел «в отсутствие жизни Hands Free» меня так опечалила, что захотелось отвернуться.
Правда глаза колет, но правда лечит – и ведет к изменениям.
Я абсолютно четко поняла, что…
Больше не хочу множества дел сразу.
Не хочу гнать детей по жизни, чтобы вовремя успеть на назначенную встречу.
Не хочу, чтобы семья занимала последнее место в списке приоритетов.
Не хочу, чтобы спонтанное желание проверять телефон и электронную почту стало пристрастием, которое я не в состоянии контролировать.
Сполна ощутив горький вкус предыдущей жизни, я с новой силой испытала желание продолжить путь к жизни Hands Free. Пусть ответа я не получила, но опыт тяжелого понедельника дал мне возможность понять следующее:
Я удаляюсь от ответа, когда…
