Взрыв информационных технологий привел к тому, что в настоящий момент мир утонул в потоке самой противоречивой информации, оправдывающей любые модели поведения и позволяющей каждому человеку поступать именно так, как ему вздумается, ссылаясь при этом на пример известной личности или мнение того или иного ученого на этот счет. Это приводит ко все большей поляризации общества: люди, склонные к безнравственным поступкам, с каждым днем действуют все более открыто и безнаказанно; другие же, на фоне стремительной деградации, начинают все более осознанно стремиться к духовному развитию и к здоровой жизни в целом. Читая лекции в самых различных аудиториях как в России, так и за рубежом, я заметил, что многие люди интересуются не просто йогой, рациональной диетой или же правильным режимом дня, – люди, интересующиеся здоровым образом жизни, как правило, интересуются всем одновременно, задавая при этом много вопросов социального, эзотерического, духовного и политического характера. Чтобы ответить на все наиболее часто задаваемые вопросы, я написал эту книгу, желая сделать ее своеобразным пособием для тех, кто хочет научиться жить здоровой и счастливой жизнью в наше непростое время.

Каждый может проверить и убедиться в том, что современные люди обладают огромным объемом совершенно бесполезной информации, но при этом они не знают самых элементарных вещей, непосредственно влияющих на их здоровье и на то ощущение счастья, к которому они в действительности стремятся. Западный мир слишком далеко ушел от простой жизни в гармонии с природой, поэтому современные люди все чаще начинают обращаться к духовным учениям Востока в надежде обрести забытую связь с окружающим миром. Поскольку из всех восточных учений ведическая культура исторически наиболее близка русскому народу и поскольку я достаточно хорошо изучил философию и некоторые практики йоги, в данной книге приводится много материалов из Вед, сохранившихся на территории Индии. Эти древние тексты утверждают, что мы живем в многомерном высокоорганизованном пространстве с его сложнейшими многоуровневыми связями, и человеку следует учитывать существование прямой зависимости состояния его здоровья и энергетических структур от состояния его сознания и качества его взаимоотношений с окружающим миром.

Современная медицина тоже подчеркивает, что 90 % всех заболеваний – это заболевания психосоматического характера, и причину их следует искать не в физической, а в психической и эмоциональной сфере каждого отдельного человека, в том числе и в его отношениях с окружающими людьми. Поэтому вопрос создания гармоничных семейных взаимоотношений занимает важное место и в моей книге, учитывая существенные проблемы института семьи в обществе.

Говоря о неблагоприятных факторах, я не скрываю тот факт, что часть международных политиков ведет целенаправленную деятельность по уничтожению большей части человечества и что в наше время значительная часть информации, передаваемой СМИ, предназначена для широкого распространения негативных моделей поведения в обществе. Учитывая, что в настоящий момент многие страны находятся в серьезном демографическом кризисе (в России смертность превышает рождаемость в 2 раза), я обращаю внимание читателей на один момент. Специалисты подчеркивают, что главной причиной данной проблемы является не столько низкая рождаемость, сколько высокая смертность населения: 80 % мужчин не доживают до пенсии и умирают в возрасте 55 лет – в достаточно активном репродуктивном возрасте.

При этом еще 100 лет назад один из величайших физиологов мира, наш соотечественник академик И. П. Павлов сделал важное утверждение о том, что «смерть ранее 150 лет следует считать насилием над организмом!». На настоящий момент 60 % всех смертей в России приходится на сердечно-сосудистые, и еще 14 % – на онкологические заболевания. Переход на вегетарианское питание снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 95–97 %, а онкологических – на 60 %!

И хотя СМИ распространяют слухи о том, что наука не располагает данными о возможностях предотвращения демографического кризиса в стране, сведения эти, мягко говоря, правдой не являются. Россию можно быстро вывести из этого кризиса с помощью популяризации здорового питания и «перекрытия кислорода» табачной и алкогольной промышленности. Эта книга является также всесторонним обоснованием вегетарианства как наиболее рационального питания для человека. Я надеюсь, что благодаря многогранности затронутых мной тем каждый сможет найти в этой книге что-то полезное для улучшения качества и продолжительности своей жизни.

Господь не делает нас под копирку. Каждый из нас уникален и неповторим. И ваши жизнь и судьба – только в ваших руках! Пожалуйста, постарайтесь воспользоваться ими правильно! Я искренне желаю вам долгой, творческой и счастливой жизни в любви и служении Богу и людям!

Виталий Литвин, Президент Краснодарского Краевого центра ЮНЕСКО, академик Академии медико-технических наук, академик Международной Академии наук экологии, безопасности человека и природы, академик Кубанской Народной Академии: «Вследствие научно-технической революции в первой половине XX в. человек был ошибочно провозглашен «царем природы», независимым от нее и способным поворачивать реки вспять. Нещадно эксплуатируя природные ресурсы и не задумываясь о последствиях своих действий, этот «царь» столкнулся с многочисленными проблемами глобального и частного характера, от возникновения неизвестных ранее болезней до угроз глобальных экологических катастроф.

Однако последние научные исследования указывают на существование сложного энергетического и полевого обмена между человеком как видом и окружающей средой. На существование этих многоуровневых связей издревле указывали письменные и религиозные источники, но до последнего времени эта информация рассматривалась как суеверия и предрассудки.

В настоящее время отношение к этим знаниям, подтверждаемым многочисленными открытиями, существенно изменилось. Книга, которую вы сейчас держите в руках, содержит много интересного и познавательного материала, подводящего к мысли о том, что соответствие фундаментальным законам мироздания является залогом здоровья, а также духовного и нравственного развития личности. Я нисколько не сомневаюсь в том, что эта книга может стать практическим руководством для каждого, кто стремится существенно улучшить и сохранить свое физическое и психическое здоровье в нашем сложном современном мире».

Игорь Яницкий, руководитель Центра инструментальных наблюдений за окружающей средой и прогноза геофизических процессов РФ (из интервью газете «Труд»): «Главный итог научных изысканий последних десятилетий XX в. состоит в том, что, по крайней мере, физики пришли к доказательству существования Бога, то есть Абсолютного разума, по замыслу которого устроен мир. Ученые даже ввели понятие «отпечатки Бога» – невероятные совпадения физических параметров, без которых наша Вселенная не могла бы существовать. Начнем с так называемого Большого Взрыва, давшего начало всему сущему. Будь его параметры хотя бы на долю процента иными, вещество разлетелось бы в дальние дали, не позволив сформироваться звездам и планетам. Известный физик Поль Дэвис подсчитал, что для нашей Вселенной имелся всего один шанс из числа вариантов, равный 10 в 60-й степени! Та же картина с гравитацией: будь она чуточку иной – не смогли бы возникнуть тяжелые химические элементы, без которых немыслимо существование живых организмов. Не может быть случайностью и сохранение на планете в течение миллионов лет идеальных для биоса (и в первую очередь для человека) условий среды обитания – тончайшего слоя на границе активной Земли и холодного космоса.

Чем глубже изучают физики окружающий мир, тем отчетливее видна рука Творца. Недавно американские ученые опубликовали сведения об исследованиях человеческого мозга. В нем обнаружили участок, «отвечающий» за религию, который активизируется только во время молитв. Иными словами, так может осуществляться связь с космосом или Богом. Поэтому многие религии предостерегают человека от употребления никотина, алкоголя, наркотиков и других веществ, разрушающих мозг, а также – от неправильного питания, угнетающего его деятельность.