Даже в случае болезней, вызванных нарушением работы частей тела, мало думают о том, почему они перестали правильно работать. Все силы бросаются на то, чтобы исправить нарушение, а не на то, чтобы понять истинную причину. Наша медицинская система ориентирована на кризис, она больше лечит, чем предотвращает болезнь. Миллиарды долларов тратятся на лекарства и операции, и сравнительно мало — на медицинское просвещение, упражнения и хорошую диету. Но наша медицина едва ли виновата в том, что она лечит болезнь, а не причину. Это — ее специальность, и по своей специальности эта медицина разработала чудесные техники.

Необходимо узнать другую точку зрения, другой организующий принцип, чтобы научиться предотвращать болезни. Вот почему происходит такой взрыв интереса к Тайцзи-цюаню, йоге, шаманизму, естественному питанию и другим оздоровительным системам. Даже доктора медицины сейчас изучают эти методы, чтобы разработать более холистическую медицинскую систему, и будущее сулит лучезарные перспективы для слияния двух подходов к болезням и их лечению.

Вышеупомянутые оздоровительные системы основываются на организующем принципе «энергии». Тайцзи описывает поток внутренней энергии по определенным каналам (меридианам). Если эти каналы блокированы, то получается затор энергии, подобный запруде перед дамбой. Затор, или застой, энергии может вызывать дискомфорт в ближайшей перспективе и недомогание — в дальнейшем. Кроме того, из-за застоя энергии в одних частях тела другие части надолго лишаются энергии. Постоянное размышление или напряжение могут создать жесткие структуры энергии, сосредоточенные в мозге или определенных мышцах и нервах.

Сбалансированность потока энергии существенно важна для хорошего здоровья. Если, например, большое количество энергии потребуется для удаления какого-то вида микробов, тело не сможет его обеспечить, если большая часть энергии используется в процессах мышления или напряжения. Постоянное использование мозга или напряжение мышц ослабляет их, если им не давать времени на отдых.

Здоровое состояние характеризуется, в основном, равномерным распределением энергии в теле, отсутствием преград для потока энергии. Энергия может течь в те области, где она нужна, а затем возвращаться к первоначальному, равномерному состоянию, как только нужда отпадает.

Энергия человека является частью энергетической системы планеты. Как растение поглощает воду и питательные вещества через корни, так и люди поглощают энергию через землю. Как растения поглощают солнечный свет с «неба», так и люди поглощают энергию сверху. Существует постоянный ток этих двух энергий, которые я называю «энергиями земли-воздуха». Поэтому тело не только должно быть свободным от энергетических блоков внутри, но и не блокировать энергию, поступающую извне.

Посредством практики Тайцзи-цюаня мы постепенно растворяем такие блоки; только тогда мы реально начинаем ощущать энергию. Это похоже на то, как будто мы всю жизнь могли дышать только через тонкую соломинку, получая очень мало кислорода, а затем внезапно нам разрешили вдохнуть полной грудью. Переживание полной силы энергии земли и воздуха заставляет нас осознать, чего мы все это время были лишены.

Точно так же, как есть мир микроорганизмов, который был открыт сравнительно недавно, есть и мир живой энергии, о которой медицинская наука только начинает догадываться. Ограниченность наших чувств долгое время лишала нас знания о микроскопическом мире. Нужно было создать специальный инструмент, чтобы увидеть эти мельчайшие существа. Но мир живой энергии может восприниматься и воспринимается теми, кто этому обучен. И эти люди тысячелетиями отмечали, что наличие или отсутствие определенных качеств энергии сказывается на нас, как сказывается наличие или отсутствие определенных питательных веществ. Это легко понять, когда осознаешь, что такие энергии, как вибрации звука (музыка) и света (различные цвета и картины), влияют на наши эмоции. Мы склонны относить это влияние на счет психологического смысла музыки или картины. Но какой может быть смысл в музыке?

Есть много таких энергий, в том числе и незнакомых нам, которые оказывают на нас влияние каждую минуту. Одна из задач таких систем, как Тайцзи-цюань, — это развивать в ученике чувство энергии и прививать ему навыки работы с энергиями для улучшения его жизни и сохранения здоровья. Эта практика у нас называется Цигун, учение о том, как воспринимать энергию и влиять на нее. Работа ученика заключается в том, чтобы поддерживать свою ци (внутреннюю энергию) в равновесии внутри тела и в равновесии с окружающей средой.

Например, когда сменяются времена года, изменяется и качество энергии. В такие периоды ученик должен перенастраивать свою энергетическую структуру для поддержания гармонии с изменяющейся энергией вокруг него. В Лонг-айлендс-кой Школе Тайцзи-цюаня мы проводим празднования начала каждого времени года и приглашаем публику участвовать в семинарах по гармонизации индивидуальной ци с ци планеты.

Еще одна перемена в энергии земли происходит, когда загрязняются или разрушаются экологические системы. Заковывание земли в бетон, например, оказывает крайне негативное влияние на энергию. Наличие деревьев и цветов — позитивное влияние. Это легко понять тем, кто связан с электроникой. Если два блока чувствительных электронных систем находятся рядом, один может влиять на работу другого. Так и перестройка физической среды воздействует на энергию этого места, что может быть губительно для нашего здоровья. Японские сады цветов всегда планируются очень тщательно, не только для визуального эффекта, но и с учетом потока энергии между камнями. В таких садах царит мир и покой.

Мы обычно не учитываем энергию, когда украшаем наши дома. Даже само слово «украшение» подразумевает визуальную красоту. Обустройство вашего дома для лучшего воздействия на все ваши чувства, в том числе и на чувство энергии, — это часть предохранительной медицины, основанной на энергетическом организующем принципе. В своем доме вы проводите очень много времени, поэтому то, как он воздействует на вас, — очень важно для вашего здоровья. «Украшение» дома с энергетической точки зрения — это хороший способ начать улучшать свое самочувствие.

Несколько принципов, которые представлены ниже, помогут вам использовать ваш дом как своего рода профилактическое лекарство.

1. Священность

Священность имеет много общего с заботой. Когда вы любите кого-то, вы заботитесь о своем партнере; он или она — это для вас что-то особенное. Когда вы думаете о своем партнере, вы ощущаете прилив теплых чувств, прилив энергии. Ваше непосредственное окружение кажется ярче и приятнее. Вы можете сказать, что ваш партнер — нечто священное. Точно так же, священное отношение к другим аспектам вашей жизни необходимо для поддержания здоровья и хорошего настроения.

Посмотрите вокруг себя, если вы сейчас в своем доме. Можете ли вы сказать, что испытываете священные чувства по отношению к нему? Когда вы встречаетесь с возлюбленной, вы изливаете свою любовь в форме поцелуев, поглаживаний и

томных взглядов. Я не предлагаю, чтобы вы целовали и ласкали свой дом, входя в него, но чтобы вы показывали свое уважение к дому. Когда религиозные евреи входят или выходят из своего дома, они целуют мецуцу, маленький ящичек, в котором содержатся изречения из Библии и который прикреплен к дверной раме. Библия — это воплощение юс образа жизни, законов, по которым они живут. Заповеди, содержащиеся в святыне, призывают их любить и повиноваться Богу. Ритуал с мецуцой — это напоминание о том, что евреи придерживаются этих законов в повседневной жизни.

Американские индейцы «пятнают» себя каждое утро после пробуждения и каждый вечер перед отходом ко сну. «Пятнание» заключается в том, что они зажигают сажу или древесный уголь, обычно в морской раковине, и окуривают себя дымом. Эта церемония символизирует их преданность своему образу жизни.