Во время менструации главное гигиеническое требование — соблюдение чистоты, относительного физического и психического покоя. Не рекомендуются морские и речные купания, ванны, желательно пользоваться душем. Нельзя употреблять острую пищу, алкоголь, т.к. они способствуют приливу крови к органам брюшной полости, что усиливает маточные кровотечения. Половые сношения на время менструации исключаются.

  Нарушения М. ц. наблюдаются при ряде заболеваний, неполноценном питании, нервно-психических потрясениях и др.; эти нарушения могут проявляться в виде отсутствия менструаций (аменорея), очень скудных (гипоменорея) или чрезмерно обильных (меноррагия), кратковременных (олигоменорея) и болезненных (дисменорея) менструаций. Лечение направлено на устранение основной причины, вызвавшей нарушения М. ц.

  Лит.: Основы эндокринологической гинекологии, М., 1966; Кватер Е. И., Гормональная диагностика и терапия в акушерстве и гинекологии, 3 изд., М., 1967.

  Л. С. Персианинов.

Менструа'ция (от лат. menstruus — ежемесячный), месячные, регулы крови, ежемесячное кровотечение из матки, внешнее проявление менструального цикла .

Мёнсу', ледник на северо-восточном склоне г. Белуха в Катунском хребте на Алтае. Длина 10,5 км, площадь 13,2 км² . Высота снеговой линии 2750 м. Конец ледника расположен на высота 1930 м; М. имеет самый мощный ледопад из ледников Алтая (ширина 1000 м, высота 250 м ). Даёт начало р. Иедыгем (левый приток р. Аргут).

Мента'вай (Mentawai), группа островов в Индийском океане, к Ю.-З. от о. Суматра. Принадлежат Индонезии. Около 70 островов общей площадью 6,1 тыс. км² (наибольший — о. Сиберут). Холмистый рельеф (высота до 406 м ); у северо-восточных берегов — коралловые рифы. Климат субэкваториальный муссонный; осадков 3—4 тыс. мм в год. Влажные вечнозелёные тропические леса. Земледелие (производство сахара, саго, табака, плантации кокосовой пальмы), рыболовство.

Ментол, 3-метил-6-изопропилциклогексанол, бесцветные кристаллы с запахом перечной мяты и горьковатым вкусом; хорошо растворимы в органических растворителях, плохо — в воде; сильно охлаждают кожу. Известны 12 стереоизомеров М. В природе наиболее распространён левовращающий изомер (—)-М. t_пл 43 °С, t_кип 216 °С) — основной компонент эфирного масла перечной (до 50%) и японской (до 90%) мяты; из масла его выделяют вымораживанием. Синтезируют М. обычно гидрированием тимола .

  М. обладает слабым обезболивающим и обеззараживающим действием. Применяют его в виде спиртовых, эфирно-спиртовых и масляных растворов наружно (для втираний) при зуде, невралгиях, мигрени; при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей (насморк, трахеит и др.) употребляют для смазываний, ингаляции и как капли (в нос). Внутрь М. (в виде эмульсий) применяют как успокаивающее средство при некоторых желудочно-кишечных заболеваниях. Входит в состав карманного ингалятора ингакамфа, Зеленина капель , валидола и др.

  М. используют также в парфюмерии и косметике (для отдушки средств по уходу за зубами), в пищевой промышленности (при приготовлении ликёров, конфет), для отдушки табака.

Ментона (Menton), город на Ю.-В. Франции, в департаменте Приморские Альпы, на берегу Средиземного моря, у итало-французской границы. Население большей частью занято в сфере обслуживания. 25 тыс. жителей (1968). Центр района цитрусоводства и цветоводства. Пищевая промышленность.

  Один из крупнейших курортов Ривьеры . Климат субтропический, с очень мягкой, солнечной зимой (средняя температура января 7 °С) и очень тёплым летом (средняя температура июля 22,9 °С). Осадков 900 мм в год. Лечебные средства: морские купания (с конца мая до середины ноября), круглогодовая климатотерапия; лучший сезон — с ноября по апрель. Лечение больных с функциональными расстройствами нервной системы, ожирением, хроническими заболеваниями органов дыхания, анемиями. Большой мелкопесочный пляж, лечебницы, бассейн, пансионаты, отели. М. — крупный центр международного туризма.

Ме'нтор, в гомеровских поэмах друг юности Одиссея , которому он при отъезде под Трою поручил защиту своего дома. В образе М. в «Одиссее» появляется Афина, дающая советы юному Телемаху (сыну Одиссея) и помогающая самому Одиссею в расправе с женихами его жены Пенелопы. В переносном смысле М. — советчик, наставник; иногда — с ироническим оттенком.

Ме'нтора ме'тод в биологии, способ направленного воспитания молодых гибридных растений под воздействием другого растения — ментора (воспитателя) при их прививке. Проводится в целях устранения недостатков гибридных растений или усиления желательных свойств у них при выведении новых сортов. М. м. основан на глубоком формирующем влиянии различных веществ одного привитого компонента (уже сложившегося сорта) на другой компонент — гибридный развивающийся организм. М. м. разработан И. В. Мичуриным, который использовал его при выведении сортов яблони (Бельфлёр-китайка, Кандиль-китайка), груши (Бергамот Новик), вишни (Краса севера) и др. При этом повышалась морозостойкость привитого молодого гибридного сеянца, улучшалось качество его плодов и т.д. Полученные изменения закреплялись только при вегетативном размножении нового сорта.

Ме'нуа, царь государства Урарту (правил около 810 — 786 или 781 до н. э.). М. совершал завоевательные походы в Закавказье и Северную Месопотамию. При М. построен на северном склоне горы Арарат г. Менуахинили , велось строительство в г. Тушпа, сооружен т. н. канал Семирамиды.

Менуахини'ли, город в государстве Урарту, построенный в начале 8 в. до н. э. при урартском царе Менуа. Развалины М. находятся около современного селения Ташбурун, на северном склоне Арарата, на правом берегу р. Араке (Турция). На территории М. найдено много урартских клинообразных надписей.

Мену'хин (Menuhin) Иегуди (р. 22.4.1916, Нью-Йорк), американский скрипач. Ученик Л. Персингера, А. Буша и Дж. Энеску. Выступает с 7 лет. Один из крупнейших скрипачей современности. Гастролирует во многих странах (в СССР впервые в 1945). Выступает и как дирижёр. С 1963 живёт в Лондоне. В 1964, используя опыт воспитания музыкально одарённых детей в СССР, основал в Англии в г. Сток-д'Абернон специальную музыкальную школу. М. — президент Международного музыкального совета ЮНЕСКО (ММС). Выступает в ансамбле с сестрой — пианисткой Хефцибой М. (р. 20.5.1920, Сан-Франциско).

  Лит.: Gavoty В., Yehudi Menuhin et Georges Enesco, Gen.-Monaco, 1955; Spingel H. O., Y. Menuhin, B., 1964.

И. Менухин.

Менучехри' Ахмад ибн Коус Дамгани (г. рождения неизвестен — умер 1040 или 1041), персидский и таджикский поэт. Придворный панегирист прикаспийского правителя Менучехра ибн Кабуса (отсюда его литературное имя), а затем Масуда Газневида (правил в 1030—41). Блестящий мастер касыды с т. н. насибами — пейзажными описаниями, отступлениями любовно-лирического либо гедонического характера. Славословия власть имущим отходили в подобных касыдах на второй план. Из наследия М. сохранилось немногим более 2700 бейтов .