А если вспомнить, что носили мы сами: учитывая суровый климат и отсутствие финансового изобилия, большинство вещей мы занашивали до дыр и даже после этого продолжали их использовать на дачах, огородах или в качестве домашней одежды. Поэтому в уме никак не укладывается, что б/у вещь может быть хоть сколько пригодной в использовании и достойной оплаты. Такое убеждение может «сидеть на подкорке» и управлять нашим поведением, на уровне бессознательного, вызывая полнейший блок даже подумать в сторону вторичного рынка.

Если то, что я описала, вам откликается и вызывает воспоминания, возможно, есть смысл пересмотреть свои взгляды на покупку и продажу детских товаров. Времена меняются, и сейчас мы живём в век продуктового изобилия, когда вещи могут иметь ценность достаточно долго и менять одного хозяина за другим.

Подводя итог вышесказанного, повторюсь, что на б/у рынке можно запросто найти даже абсолютно новые вещи, которые по стечению обстоятельств не использовались вообще, при этом владелец продаёт их за низкую цену, просто ради того, чтобы избавиться от ненужного. Поэтому такие покупки могут быть ещё и потрясающе выгодными.

Звучит как эгоистический лозунг, но это только на первый взгляд. Ведь если мама счастлива, то и дети и муж тоже будут счастливыми. Ну а если мама устала или чувствует себя плохо – «пиши пропало» и всем перепадёт.

В нашем обществе принято, что мама должна обо всех заботиться, задвигая свои интересы и желания куда подальше; отдавать всё самое лучшее – детям и супругу, а уже потом вспоминать о себе, довольствуясь остатками. Причём как в материальном виде (доесть недоеденное; отдохнуть после того, как все отдохнули; купить что-то нужное, закрыв потребностей остальных), так и на уровне чувств (получить внимание, заботу и любовь от близких). Но пора это менять, пора заявить, что мама тоже человек и через уважение к само́й себе заставить людей вокруг уважать нас.

Мама в семье, как мотор у машины: крутится и работает без перерыва. И стоит только забыть подлить масла в виде любви и поддержки, не пройти вовремя должный техосмотр, всё, двигатель начинает барахлить и может даже заклинить. И как следствие, машина перестаёт функционировать и останавливается.

Осмелюсь перефразировать знаменитую фразу «всё лучшее – детям» на «всё лучшее – мамам»! И дети при этом точно не пострадают, а будут гораздо счастливее. Если в семье самый красивый цветочек, самое красивое платье, самый лучший рисунок, самая хорошая бытовая техника и самый вкусный кусочек маме, то у такой женщины автоматически самые любимые дети и муж.

Я не говорю, что члены семьи должны вести себя по отношению к вам как-то особенно и думать о вашем состоянии и настроении за вас, и если этого не делают, то они виноваты в сложившемся положении на сегодняшний день. Здесь речь идёт о вашей личной ответственности за то, как вы понимаете и претворяете в жизнь мысль «заботясь о себе и выбирая лучшее, я забочусь о своих любимых, тем самым делая свою семью счастливой».

Отношения в семье начинаются с маминых отношений с само́й собой, поэтому очень важно иметь чувства самоуважения и самоценности, на основе которых грамотно выстраиваются личные границы с близкими.

13. Мамин сон

–

это святое для всей семьи

Изо дня в день всё сильнее с каждым недосыпом я на собственном опыте убеждаюсь в этом утверждении. Нет ничего хуже невыспавшейся мамы!

Мамино состояние как погода в доме: если просыпаешься с утра и видишь хмурую маму, то уже как-то невесело. И стоит одному хоть немного накосячить, как погода ухудшается, а то и разыгрывается целая буря. Но если мама с утра проснулась отдохнувшей и светит как солнышко, то она согревает своим теплом всех вокруг, отчего становиться хорошо детям, папе и другим живым существам в её окружении.

Хоть мы и чувствуем себя уставшими и теоретически могли бы пораньше лечь спать с прицелом на своё состояние и завтрашний день, но в реальной жизни происходит иначе. Ведь так хочется пожить для себя вечером после укладывания детей, мы просто не хотим, чтобы момент, когда ты принадлежишь сама себе, закончился, и опять начался новый день и «мамина работа».

Казалось бы – иди да поспи, отдохни, наберись сил, но нет, мы ходим как зомби по дому, залипаем в соцсетях, смотрим сериалы и вырубаемся на последнем издыхании; а потом весь день как варёные, пытаясь взбодриться ударной дозой кофе.

К сожалению, в жизни не всегда просто отказаться от сиюминутного удовольствия ради завтрашней выгоды, но другого решения этой проблемы нет. Либо мы признаём причинно-следственную связь сегодняшней усталости, недосыпа и завтрашнего отсутствия энергии и толерантности к близким и идём спать для восстановления своего ресурса. Либо мы с каждой нодовыспанной ночью продолжаем накапливать усталость, вредим здоровью и портим отношения в семье.

Есть ещё третий вариант, это организовать распорядок семьи таким образом, чтобы у вас было личное время наедине с собой в течение дня (пусть и не каждого) и по вечерам не возникало острого желания пожить для себя. Это оптимальный и наиболее гуманный вариант, оберегающий ваш сон как зеницу ока.

Возможно, вы возразите и скажите, что у вас нет возможности оставить детей на «оченьмногоработающего» мужа, нет средств на няню, и мама живёт в другом городе. И будете, безусловно, правы. У каждой свои обстоятельства и разные возможности, понимаю, сама всё это пережила.

Но вместо того, чтобы искать отговорки, потратьте своё время и энергию на поиск решения. Всё в наших руках. Лайфхаки из этой книги должны вам помочь. Да и мир не без добрых людей, мы живём не в вакууме, вокруг нас есть прекрасные люди, готовые протянуть руку помощи, если мы захотим их увидеть и об этом попросим.

Сначала курица, а потом яйцо. Так заложено природой, потому что взрослая курица в случае чего может ещё наделать яиц, а вот яйцо кур никак не сотворит.

Организовывайте свой распорядок так, как оптимальнее для вашего уклада жизни, с учётом потребностей малыша, но не наоборот. Главные в доме были и должны оставаться родители. Это вы приглашаете новых членов семьи к себе в жизнь, принимая их достойно и стараясь угодить. Но не в ущерб своим интересам.

Мне очень импонирует метафора одного турецкого психолога и писателя Адема Гюнеша о том, что дети это наши «святые гости», которые приходят в семью на время, а потом родители остаются опять одни. Это немного грустно, но вместе с тем хорошо показывает со стороны, как должны выстраиваться отношения.

Когда к вам приезжают гости, то они заведомо принимают ваши семейные традиции, ведут себя с учётом вашей манеры общения и едят предложенную пищу. И если их что-то не устраивает, то они не возмущаются, потому как это не их дом и они обязаны играть по вашим правилам, иначе бы они и не приезжали.

Так и с детками, мама – это хозяйка, а дети – гости. Угождайте им, но не садите во главу стола, они просто не знают, что с этим делать. Когда ребёнок становится центром, вокруг которого крутится вся семья, происходит нарушение иерархии, отчего страдают абсолютно все.

Не допускайте такого перекоса, продолжайте делать то, что вам интересно или не бойтесь начинать новое; организовывайте свой день так, чтобы было удобно вам. Дети не помеха, они ваши спутники, которые вращаются вокруг своих родителей до совершеннолетия, но не мешают их собственной траектории. У вас свой путь, своя жизнь и свои интересы, поэтому организовывайте жизнь с учётом этого.

После рождения ребёнка и выписки из больницы постарайтесь выходи́ть на свежий воздух каждый день. Это, во-первых, полезно для здоровья, потому что организм насыщается кислородом, получает порцию яркого дневного света и солнечных лучей и во время прогулки вы двигаетесь. Всё это способствует быстрому восстановлению организма и поддержанию правильной гормональной перестройки.