2. Кто и когда будет вас оперировать.

3. Какая анестезия вам нужна в процессе родов, и на каком этапе вы её получите.

4. Кто и что будет делать на каждом этапе родов: медперсонал, акушер, врач.

5. Будет ли кто-то присутствовать на родах в момент появления малыша на свет: муж, фотограф, родственники. Что для этого нужно (документы, справки, специальная одежда).

6. Что будут делать с ребёнком после рождения: положат ли на вас или супруга сверху, приложат ли сразу к груди, как и когда обрежут пуповину, будут ли его мыть.

7. Что будет происходить сразу после родов с вами: дополнительные процедуры и манипуляции.

8. Где и с кем при этом будет находиться ребёнок.

9. Когда вы и ваш малыш окажетесь в палате.

10. Помощь для установления лактации: когда вы будете первый раз кормить ребёнка, кто будет помогать; в каких случаях нужно докармливать малыша смесями, и на что вы будете согласны.

11. Сколько дней вы проведёте в стационаре.

12. Кто и как будет ухаживать за ребёнком в течение пребывания в стационаре, какие манипуляции и процедуры планируется производить.

13. Что вас ждёт после родов: какие манипуляции, осмотры, действия, лечение.

14. Какой порядок пребывания в роддоме: какая палата; с кем находится ваш малыш бо́льшую часть времени; что с ним делают, когда забирают; распорядок обходов и применения медикаментов.

15. Возможности посещения родственников или нахождения с вами в стационаре.

16. Как, кто и когда выдаёт положенные документы: справки, свидетельство о рождении, медицинские карты.

17. Как происходит процедура выписки и что для этого нужно.

18. Что делать после выписки: плановые осмотры мамы и малыша, возможные осложнения и как себя вести в случае их появления.

После того как вы всё обсудили с врачом и сотрудниками больницы, и составили окончательный вариант плана своих родов, отдайте один экземпляр в медицинское учреждение, один – своему супругу и один положите в готовую сумку для роддома (подробнее в следующей части пункте 3).

Кажется, что беременной маме столько всего нужно, поэтому давайте вместе разберёмся так ли это. По идее вам вообще может ничего не понадобиться, кроме удовлетворения базовых потребностей, но если вы хотите провести это особенное время в комфорте, то обратите внимание на список ниже.

1. Средства от растяжек на коже

Крем или лосьон

Масло

2. Ёмкости для воды

Домашний графин

Бутылка «ссобойка»

3. Увлажнитель воздуха

4. Комнатный термометр-гигрометр

5. Длинная подушка

6. Бандаж-трансформер

7. Одежда

• Домашняя

• Повседневная

• Верхняя

1. Подушка для беременных причудливой формы

Такая подушка обычно огромных размеров и занимает очень много места. Она совершенно непрактична, потому что чаще всего сшита из ткани с детским рисунком, хотя предназначена для взрослой женщины. У неё зачастую нету наволочки и её приходится стирать целиком, что вызывает комкование наполнителя и деформацию изделия.

Она никак не вписывается в интерьер, потому что выглядит странно, в итоге просто болтается туда-сюда и собирает пыль. К тому же её неудобно брать в поездки, потому как она слишком большая.

Вместо такой подушки лучше приобрести или сшить длинную подушку со съёмной наволочкой, о которой я подробно писала в разделе 1.

2. Средства от растяжек впрок

Не набирайте кучу тюбиков впрок, потому что они могут просто не понадобиться. Особенно если вы это средство никогда не пробовали, ведь оно может не подойти по каким-то параметрам, например, консистенции, жирности, запаху или эффекту после нанесения.

А если вы уже купили много кремов и масел, то ими можно пользоваться как обычными средствами для кожи и увлажнять тело уже после родов, вреда они точно не принесут.

3. Много одежды

Беременность это всего лишь 9 месяцев, из которых заметный животик появляется с 4 месяца. То есть специальная одежда для беременных может понадобиться всего на 5 месяцев, что в масштабах жизни ничтожно мало. А в повседневной рутине мы вообще не замечаем, как летит время: только успеваем запомнить, какой нынче год, так уже наступает следующий.

Поэтому нет смысла набирать вещи, которые через несколько месяцев окажутся совершенно бесполезными. Лучше купить то, что вы сможете носить и после родов, например, вместо туники возьмите оверсайз худи, вместо штанов – хорошо тянущиеся легинсы, в качестве вставки для живота приобретите 2–5 штук растягивающихся длинных маек или футболок и заправляйте их в штаны.

Единственное, что может понадобиться, это куртка на холодное время года, которую после рождения малыша вы сможете использовать в качестве слингокуртки (подробно в части 14 главе 2). Не забывайте и про оверсайз, который тоже отлично подходит беременным. Хотя всё это можно и не покупать, а позаимствовать на время верхнюю одежду у мужа, ничего зазорного в этом нет.

Обе свои беременности я пережила без специальных вещей и не чувствовала себя обделённой. Единственное, что я купила это трое штанов из эластичной ткани, у которых на талии была свободная резинка и их можно было приспускать, подворачивать или безопасно натягивать на живот. Их я до сих пор ношу, потому что это обычные брюки, а не «беременные».

4. Специальная сумка

В продаже есть много разнообразных сумок, предназначенных для сборов в роддом. Имеются даже укомплектованные и можно сразу приобрести готовый набор со всем содержимым, который перед родами нужно дополнить только своими документами. Производители говорят, что такие сумки удобно использовать и после родов в качестве «маминой сумки» для поездок или прогулок. Но коварство заключается в неудобстве и громоздкости, потому что они предназначены для ношения за ручки или имеют в комплекте лямку для носки «через плечо». Из-за чего причиняют вред здоровью мамы, которая и так ежедневно по полдня носит малыша на руках и через пару месяцев её позвоночник превращается в крючок. А тут приходиться таскать ещё и неудобную ношу.

Короче, самая практичная сумка – это та, что у вас уже есть, потому как она нужна вам на 1 раз (или несколько, в зависимости от планов на детей), или которую вы сможете легко использовать в повседневной жизни. В качестве сумки для детских вещей лучше всего подходит эргономичный удобный и вместительный рюкзак, учитывающий большую нагрузку на спину мамочки. А для поездок идеальным вариантом является чемодан на колёсиках, который не нужно переть на себе.

Смотрите, чтобы рюкзаки и чемоданы были максимально лёгкими по весу, а то есть такие модели, которые в пустом виде весят больше вещей, что вы планируете в них положить.

***

Перед сборами сумки узнайте у своего врача или в роддоме, сколько дней вы будете там находиться. А также какие из вещей уже имеются в палате или будут вам выданы, чтобы не тащить с собой лишнее и не тратить деньги впустую. Это касается не только принадлежностей для мамы, но и для новорождённого.

Используйте пакеты или тканевые органайзеры, чтобы разложить все вещи по категориям: детское, на выписку, в роддоме, косметика и т. д. Потом можно будет складывать туда грязную одежду. Не забудьте положить на всякий случай большой запасной пакет для вещей, в которых вы приедете в роддом.