Уз Елена

О себе:

Привет! Меня зовут Елена Уз и я человек-самодисциплина. Пишу полезные книги в жанре нон-фикшен и «how to do», которые помогают женщинам делать свою жизнь проще, практичнее, комфортнее и счастливее, за счёт лайфхаков и выстраивания системы полезных привычек.

Мне 37 лет, живу в Турции с 2011 года, мама двух деток, жена одного восточного мужа, автор обучающих курсов, креативный дизайнер, предприниматель и писатель. Обожаю активную жизнь, создание нового, занятия физкультурой, кулинарию, путешествия, многофункциональность и практичность.

Оказавшись в декрете в чужой стране без бабушек и нянь, моя жизнь резко изменилась и переориентировалась на детей. Но мне хотелось продолжать заниматься полезными делами и самореализацией, а не ставить жизнь на паузу. За несколько лет в декрете я нашла и протестировала на практике множество хитростей, которые помогли мне даже во время пандемии оставаться активной в профессии. Поэтому я почувствовала острое желание делиться своим опытом с такими же, как я, мамочками, чтобы они не откладывали свою жизнь на потом, а продолжали жить интересной и насыщенной жизнью в декрете, совмещая важную роль мамы с другими не менее важными ролями.

На сегодняшний день у меня вышло 3 книги:

1. «Хочу но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко», которая глубоко раскрывает тему самодисциплины с точки зрения науки, психологии и культуры. Книга будет интересна тем женщинам, которые хотят разобраться в причинах своей лени, прокрастинации, демотивации и отсутствия результатов.

2. Рабочая тетрадь к книге «Хочу но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко». Это отдельное издание, содержащее более 80 интересных упражнений и практик для отработки полученных знаний из книги. Подойдёт для тех, кто хочет не просто знать, но и уметь.

3. «Мама тоже человек: 240+ лайфхаков, чек-листов, памяток для мамочек в декрете. Как сделать свою жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее». Эта книга – практическое пособие для мам, которые хотят и, благодаря понятным шагам, могут высвободить до 4 часов в день для приоритетных дел и при этом наслаждаться материнством.

Сейчас я пишу ещё 2 книги и планирую выпустить их до конца 2022 года.

На разных площадках я щедро делюсь полезностями, благодаря которым вы сможете оптимизировать своё драгоценное время и ресурсы, эффективно вырабатывать полезные привычки и выстроить грамотную ежедневную рутину так, чтобы жить яркой и полноценной жизнью здесь и сейчас. Выбирайте наиболее удобную для вас соцсеть по ссылке https://www.elenauz.com/contacts и подписывайтесь, буду рада знакомству!

По вопросам сотрудничества пишите письма на [email protected]

Обнимаю каждую мамочку и желаю чудесного дня!

Ваша, Елена Уз