У всех людей разные возможности и мы по-разному думаем, поэтому не сто́ит оценивать поступки людей со своей колокольни или позиции «я бы так никогда не сделала». Например, когда вам или малышу хотят отдать поношенную одежду, то человек либо искренне хочет, чтобы эти вещи пригодились вашей семье, либо желает избавиться от ненужного. Если вы почувствовали, что это второй вариант и чужие вещи вам вообще не нужны, то всегда можно вежливо отказать или перенаправить это намерение в сторону нуждающейся подруги. Но в любом случае обязательно поблагодарите за то, что человек о вас подумал и предложил вам такую возможность. То же самое касается и любых других вещей: аксессуаров, предметов быта, техники, мебели, устройств и посуды.

Если вы живёте в холодном климате и третий триместр приходится на межсезонье и зиму, можно купить универсальную куртку. Она сначала используется как верхняя одежда для беременных, а после родов становиться слингокурткой, в которой очень удобно переносить малыша в слинге.

Эта вещь приобретает ещё большую важность, если вы задумываетесь о применении слинга в своей повседневной жизни с малышом. Тогда это является рациональной покупкой, а не вре́менной вещью всего на два-три месяца, потому что будет нужна ещё как минимум пару сезонов. Ну а если в планах ребёнок не один, то такая вещь однозначно пригодится и даже прослужит несколько лет.

Обычно слингокуртки имеют специальную вставку в передней части, которую можно отрегулировать в зависимости от размера живота или ребёнка, благодаря удобным кулискам. Не берите размер «в обтяг», потому что и вам, и малышу будет неудобно. Лучше отдать предпочтение моделям оверсайз или свободного кроя, в которых вы сможете чувствовать себя комфортно, невзирая на «запасные» килограммы, оставшиеся после беременности или появившиеся в период кормления грудью.

Вы должны иметь возможность беспрепятственно передвигаться, но и облаком себя чувствовать тоже не хочется, поэтому не экономьте деньги на этой вещи, а по возможности купите то, что вас действительно радует и доставляет удовольствие каждый раз, когда вы её надеваете.

Современные производители делают всё, чтобы молодые мамочки чувствовали себя красивыми в такой трепетный для них период жизни. Поэтому на рынке полно́ предложений на любой вкус и цвет, нужно лишь потратить немного времени и подобрать оптимальный для себя вариант.

Помимо универсальных курток, можно приобрести отдельно вставку, которая пристёгивается к уже имеющейся куртке и превращает её в верхнюю одежду для беременных или слингокуртку. Какой вариант вам лучше подойдёт, смотрите сами, всё зависит от ваших потребностей, желаний и возможностей.

Иногда возникают ситуации, когда в руках остаются подарки, как говорится, «ни туда ни сюда». Прежде чем распаковывать такой подарок и делать ненужной болтающейся вещью в своём доме, подумайте, кому действительно он может пригодиться. Передарите его с искренним намерением и заботой, тогда вы не будете препятствовать потоку подарков, эффективно воспользуетесь попавшим в ваши руки ресурсом и сделаете что-то полезное для другого.

Если на данный момент в вашем окружении такого человека нет, то лучше оставить подарок как есть, в будущем он может пригодиться. Ведь с рождением детей появляются новые знакомства и расширяется круг друзей, среди которых найдётся человек, кому может быть актуальна эта вещь.

В последние годы план родов стал популярным среди будущих мам и это уже не редкость. Но он нужен не для того, чтобы всё было так, как вы себе представляете, ведь это живой процесс, неподвластный точным прогнозам. Скорее это подстраховка рожающей женщины, для осознания предстоящего события, спокойного психического состояния и понимания, какими будут действия со стороны всех участников родов на разных этапах и в экстренных случаях, и что будет происходить с малышом после рождения. Это позволяет мамочке чувствовать себя в безопасности и меньше переживать за ребёнка.

План рекомендую составлять на 35–37 неделях, чтобы была более ясная картина хода беременности и показаний к конкретному виду родоразрешения. Раньше этого делать не стоит, так как во время вынашивания могут возникнуть различные осложнения, а вы уже настроитесь на определённый план и потом сильно расстроитесь, а для женщины перед родами это совершенно не нужно.

Далеко не все клиники соглашаются на составление плана и учёт всех намерений рожающей, но в любом случае можно составить его для себя и получить устные ответы на вопросы, которые вас интересуют, а потом на основании этого принять окончательное решение выбора роддома.

Сначала пропишите свои пожелания по нижеперечисленным критериям, а затем обсудите их с врачом и по возможности составьте письменный план с учётом полученной информации.

Для естественных родов:

1. Согласны ли вы на стимуляцию и при каких условиях.

2. Кому звонить, если отошла пробка, воды, начались схватки и/или кровотечение.

3. Когда вам нужно приехать в больницу и что с собой иметь (про сумку будет в следующей части главе 1).

4. Нужна ли вам анестезия в процессе родов, какая и на каких этапах.

5. Кто и что будет делать на каждом этапе родов: доула, медперсонал, акушер, врач.

6. Что вы можете делать во время схваток; сможете ли воспользоваться средствами для их облегчения: фитболом, душем, музыкой, приглушенным светом и т. д.

7. В каком положении вы будете рожать.

8. Будет ли вам кто-то помогать со стороны и кто конкретно. Что для этого нужно (документы, справки, специальная одежда).

9. Будет ли кто-то присутствовать на родах в момент появления малыша на свет: муж, фотограф, родственники. Какие средства нужны (документы, справки, специальная одежда).

10. Какими будут действия со стороны врачей и вас в форс-мажорных ситуациях, если в процессе естественных родов придётся экстренно оперировать. Что это за ситуации и какой у них исход. Кто будет принимать решения в случае вашей несостоятельности.

11. Что будут делать с малышом после рождения: положат ли на вас сверху, приложат ли сразу к груди, как и когда обрежут пуповину, будут ли его мыть.

12. Что будет происходить сразу после родов с вами: дополнительные процедуры и манипуляции.

13. Где и с кем при этом будет находиться ребёнок.

14. Когда вы и ваш малыш окажетесь в палате.

15. Помощь для установления лактации: когда вы будете первый раз кормить ребёнка, кто будет помогать; в каких случаях нужно докармливать малыша смесями, и на что вы будете согласны.

16. Сколько дней вы проведёте в стационаре.

17. Кто и как будет ухаживать за ребёнком в течение пребывания в стационаре, какие манипуляции и процедуры планируется производить.

18. Что вас ждёт после родов во время пребывания в стационаре: какие манипуляции, осмотры, действия, лечение и частота всех этих действий.

19. Какой порядок пребывания в роддоме: какая палата; с кем находится ваш малыш бо́льшую часть времени; что с ним делают, когда и в каких случаях забирают; распорядок обходов и применения медикаментов.

20. Порядок посещений родственниками или нахождения их с вами в стационаре.

21. Как, кто и когда выдаёт положенные документы: справки, свидетельство о рождении, медицинские карты.

22. Как происходит процедура выписки и что для этого нужно.

23. Что делать после выписки: плановые осмотры мамы и ребёнка, возможные осложнения и как себя вести в случае их появления.

Для родоразрешения с помощью кесарева сечения:

1. Как подготовиться к операции, когда нужно приехать в больницу и что с собой иметь (про сумку будет в следующей части в 1 главе).