Существует три уровня страстей, три уровня клеш, или ментальных загрязнений. Они называются следующим образом: дремлющие страсти; страсти, поднимающиеся на поверхность; и страсти, заставляющие нас совершать проступки. Если вы сейчас посмотрите на свой ум, то увидите, что он чист. Дело в том, что сейчас вы слушаете меня, и у страстей, клеш, или ментальных загрязнений, нет возможности возникнуть в вашем сердце и уме. Потому что все ваши мысли направлены на меня. Таким образом, сейчас вы чувствуете, что у вас нет страстей. Но покинув этот зал, вы, вероятно, через несколько минут или часов выйдете из равновесия. Вы можете испытать похоть или страх. По своему опыту вы знаете, что в сердце и уме время от времени возникают страсти, ментальные загрязнения.
В данный момент в вашем уме и сердце нет страстей. Куда они делись? Они пребывают в дремлющем состоянии. Но когда происходит что-то неприятное, кармы, лежащие в основе этих страстей, пробуждаются ото сна. Тогда сердце и ум наполняются гневом или иными страстями. Тем не менее они не совершают никакой работы: просто появляются в сердце и уме. Они остаются там, пребывая в бездействии: они не тратят ваши деньги, не управляют вашими руками. Они просто живут в вашем сердце и уме. Этот уровень страстей называется «страсть, поднимающаяся на поверхность».
Сначала страсть пребывает в спящем состоянии. Чтобы проявиться в сознании, ей нужна подходящая возможность. До достижения архатства страсти живут притаившись, ожидая своего часа. Совершенно чист только ум архата. Но у остальных людей, людей этого мира, страсти имеют все шансы рано или поздно проявиться. Это происходит из-за авидьи — невежества, незнания. Под невежеством подразумевается непонимание природы жизни. Это худшая страсть. Из-за невежества возникает танха — жажда жизни, вызванная непониманием подлинной природы бытия. Поэтому мы привязаны к жизни, мы обмануты ей. Из-за невежества, из-за непонимания истины страсти имеют все шансы возникнуть в уме, как только бдительность ослабевает. Это низший уровень страсти. Стоит чему-то случиться, и страсть поднимается на поверхность.
Порой мы обманываемся внешним, и в уме возникает то похоть, то зависть, то гордыня. Существует так много страстей, готовых возникнуть в уме, как только представится такая возможность. Они появляются в уме из-за невежества. Как я уже говорил, этот уровень страсти называется «страсть, поднимающаяся на поверхность».
Иногда страсть разгорается, вскипает в сердце и уме. Она настолько усиливается, что не может больше оставаться в уме и поэтому выплескивается наружу. Иными словами, страсть получает власть над телом и это приводит к неблагим поступкам — к сквернословию, лжи и так далее. Есть так много плохих поступков. Этот уровень страсти называется «страсть, ведущая к проступкам». Мы совершаем плохое из-за сильной страсти, возникающей у нас в уме. Все это происходит из-за клеш, которые живут в наших сердцах. Таким образом, существует три уровня страстей: дремлющие страсти; страсти, поднимающиеся на поверхность; и страсти, ведущие к проступкам.
Как подавить их? Как их преодолеть? Как уже говорилось, мы не можем ухватить дремлющие страсти. Мы не можем справиться с ними, потому что они невидимы для нас. Они скрыты в нашем уме. Поначалу мы даже не осознаем их. Что касается активизированных страстей, то с ними тоже не так просто справиться. Однако со страстями, которые заставляют нас совершать проступки, дело обстоит иначе. Они очевидны — мы видим их. Мы видим, когда кто-то совершает убийство. Мы замечаем, когда говорим ложь, и чувствуем, что это неправильно. Поэтому в первую очередь нам нужно работать со страстями в их грубой форме, теми страстями, что ведут к проступкам.
Что же нам делать с этими страстями? Будда учил нас соблюдать заповеди (sila). Миряне, соблюдая пять правил нравственности (panca-sila) или восемь заповедей (attha-sila), и монахи, следуя своим заповедям (patimokkha-sila), сохраняют бдительность: как только у них возникает желание переступить черту, они понимают, что делают что-то не так. И они могут побороть этот импульс. Они думают: «Я соблюдаю пять заповедей (или более высокие заповеди), потому я не должен делать этого. Я воздержусь от подобного деяния. Я должен одолеть эти мысли». Так он соблюдает заповеди. Следуя этим путем, вы можете победить страсти, ведущие к проступкам. Именно поэтому Будда говорит, что практика начинается с заповедей.
Теперь допустим, вы соблюдаете заповеди, будь то пять заповедей или заповеди более высокого уровня. Вы контролируете себя: вы обуздали свои руки, ноги, глаза и уши, — то есть воздерживаетесь от любого зла. Тогда можно сказать, что вы действительно следуете заповедям. Благодаря заповедям вы превозмогаете страсти, заставляющие совершать проступки. Вы добродетельны, вы соблюдаете заповеди, но несмотря на это, в сердце может иногда возникать враждебность или похоть. Вы не проявляете их вовне, не показываете окружающим, но подобные механизмы продолжают работать в уме, потому что у страстей все еще сохранилась возможность появляться в сердце время от времени.
Как же подавить эти страсти? Как сделать так, чтобы они не возникали в сердце? Для этого Будда советовал нам заниматься саматхой. Сначала идут заповеди, а затем на основе заповедей необходимо практиковать саматху. Нам нужно достигать дьяны, развивать концентрацию. Когда долгое время концентрируешься на чем-то, например на касине, забываешь все остальное. Вы сосредоточиваетесь на касине, и никакая страсть не может появиться в вашем сознании, потому что ваш ум направлен на другое. Допустим, вы думаете о добродетелях Будды, о его величии, о его безграничном сострадании. Ваш ум зафиксирован на этом, и никакая страсть не возникает в вас. Предположим, ваш ум наполнен мыслями о сострадании Будды. В этом случае в вашем сознании нет условий для проявления страстей.
Поэтому нужно развивать медитацию для достижения дьяны или медитацию саматха — концентрацию на объекте.
Существует сорок объектов для медитации, из которых вы можете выбрать тот, что наиболее подходит вашему характеру или складу ума. Используя его, вы развиваете концентрацию вплоть до достижения дьяны. Таким образом, вы подавите страсти, такие, как, например, недоброжелательность. Развивая дьяну, саматху или самадхи, вы подавляете страсти. Пока вы развиваете дьяну, страсти не находят возможности для проявления. Но если вы будете беспечны или забросите практику, они могут проявиться вновь. Пусть даже вы развили психические способности и достигли пятой дьяны, при неосторожности или потере бдительности, когда поток сознания направляется к обычным вещам, страсти вновь обретают шанс проявиться в уме. Почему? Потому что они все еще существуют в дремлющем состоянии.
Как говорил Будда, покуда страсти пребывают в дремлющем состоянии, сохраняется возможность того, что они вновь поднимут голову. Поэтому нам нужно искоренить страсти полностью. Но как этого добиться? Для этой цели мы и практикуем випассану. До того как Будда пришел на Землю, существовали разные системы медитации. Почти все они сводились к концентрации. В те времена жили великие йоги, великие риши, которые развили силу воли и могли видеть прошлое и будущее. Но тем не менее они не были свободны от страстей. Для них все еще сохранялась опасность утратить свое состояние. В индуизме есть истории о том, как очень могущественные риши падали из этого состояния и творили зло. Во всех религиях, которые возникали до и после Будды, есть заповеди и саматха. Теперь же появилась випассана. Впоследствии ведантисты позаимствовали идею випассаны и стали обучать одной из ее разновидностей, хотя и несовершенной.
Вот мы и подошли к випассане. Что такое випассана? Это не просто концентрация, хотя в випассане и существует динамическая концентрация — «кханика-самадхи» (khanika-samadhi). Вы на мгновение фиксируете внимание на какой-то части тела или ума. Сначала сознание блуждает, стремится вовне, но затем прикрепляется к объекту.
Випассана означает изучение себя. Самое близкое нам — это мы сами. Самое лучшее знание — это знание о самих себе. Мы должны узнать, кем мы являемся на самом деле. Если мы узнаем, кто мы, то поймем, кем являются другие с точки зрения физической и ментальной составляющей. Мы занимаемся випассаной, чтобы обрести полное понимание того, кто мы есть. Разные учителя объясняют випассану по-разному. Но я вкратце объясню вам общую суть.
