Используйте розы, которые не были опрысканы инсектицидами. Выбирайте чистые лепестки, на которых нет следов укусов насекомых. Тщательно промойте лепестки холодной водой. Высушите на бумажном полотенце.

Маленькими ножницами отрежьте белое основание каждого лепестка. Наполните стакан наполовину лепестками роз. Во время работы представляйте себя экстрасенсом.

Смешайте лепестки розы, вино, розовую воду и сахар в блендере.

Положите мягкое мороженое в миску. Добавьте смесь красного вина, розовой воды и сахара. Продолжая визуализировать, перемешайте содержимое по часовой стрелке до однородного состояния.

Выложите смесь в лоток для кубиков льда и поставьте в морозильник. Во время заморозки перемешайте один или два раза. Оставьте в морозильнике на ночь.

Перед подачей к столу разложите в стаканы. Украсьте засахаренными розовыми лепестками.

Засахаренные лепестки розы

Визуализируйте во время приготовления.

Промойте лепестки розы. Маленькими ножницами отрежьте белое основание каждого лепестка. Обсушите бумажным полотенцем.

Слегка взбейте яичный белок. Окунайте каждый лепесток в яичный белок, пока лепесток не станет влажным. Затем равномерно посыпьте каждый лепесток сахаром и выкладывайте на противень, не смазанный жиром.

Высушите лепестки на солнце или в духовке при температуре 120 °C, пока лепестки не станут твердыми и не засахарятся.

Нарежьте вощеную бумагу на кусочки. Положите один из них на дно жестяной банки. Положите на него слой розовых лепестков. Повторите. Храните в прохладном сухом месте.

Розовый мед

Визуализируйте во время подготовки лепестков роз. Выложите мед в стеклянную кастрюлю. Доведите до кипения на среднем огне. Добавьте лепестки, держите на медленном огне около 10 минут. Снимите с огня. Накройте тканью и оставьте на 24 часа.

Снова доведите до кипения на среднем огне. Процедите мед через кофейный фильтр в стеклянную банку с плотной крышкой. Плотно закройте. Оставьте стоять 3 дня.

Подавайте с хлебом из пророщенного зерна в качестве блюда, усиливающего экстрасенсорные способности.

Мы все подвержены стрессу и разочарованию. Наша работа, отношения с другими людьми и сама структура цивилизации создает стресс. Когда мы ведем машину (или бежим на автобус), когда мы открываем почту, отвечаем на телефонный звонок или просим работодателя о повышении зарплаты, мы испытываем стресс.

Многие из нас уступают такому давлению. Мы можем переживать депрессию или «спасаться» веществами, меняющими сознание и настроение[30]. Интуиция подсказывает нам, что надо замедлить темп, отдохнуть и расслабиться.

Стресс – это часть нашей повседневной жизни, но его противоположности – умиротворение, счастье и отдых также являются ее компонентами. Многие из нас медитируют, чтобы снять стресс. Другие занимаются спортом или ходят на массаж. Третьи достигают желаемого результата с помощью йоги. Но существует ли еще что-то, что мы можем делать для внесения в свою жизнь умиротворения и счастья?

Да, существует. Мы можем употреблять в пищу продукты, которые традиционно приносят счастье и умиротворение.

Естественно, диета, подобная той, которая описана в этой главе, не может работать в вакууме. Вы, человек, соблюдающий ее, должны позволить этим энергиям вступить в силу. Вы должны принять активное участие в процессе трансформации физического, эмоционального, финансового и психического стресса в умиротворение и счастье.

Маги знают, что мы не можем всегда пребывать в состоянии покоя и безмятежности. В конце концов, мы люди. Но если мы добавим определенные продукты в рацион и совершим еще несколько простых шагов, то это может помочь нам стать счастливее и спокойнее.

Осознайте, что счастье и умиротворение идут изнутри. Никто другой не может дать их вам. Хотя мы можем чувствовать эти эмоции, когда находимся с другими людьми, только мы можем позволить себе ощутить их.

Позитивное мышление – единственный путь к переменам[31]. Вместо того чтобы постоянно находить негативные стороны во всем, что вы видите или о чем слышите, ищите позитивные. Меняйте образ своего мышления. Если вы привыкли смотреть на мир с недовольной, циничной точки зрения, измените свое отношение.

Конечно, если вы связаны отношениями, где отсутствует любовь, работаете на бесперспективной работе (или вообще не работаете), имеете мало друзей и много счетов, все может выглядеть довольно уныло. Легко зациклиться на несправедливости происходящего. Легче всего сидеть сложа руки и позволять обстоятельствам брать над собой верх.

Но если вы решили, что необходимы перемены или что ваша жизнь не такая, какой ей следует быть, тогда перепрограммируйте себя и свои энергии. Зарядите их позитивным мышлением. Измените свою жизнь – например, прекратите изжившие себя отношения, поменяйте место жительства, найдите работу, которая будет вас удовлетворять.

Совершая первые шаги в сторону умиротворения и счастья, каждый день находите пять минут, чтобы сесть и подумать. Вместо концентрации на негативных сторонах своей жизни размышляйте о позитивных. Представляйте, если хотите, яркую жизнь, которую вы скоро будете вести. Эти короткие «медитации» начнут менять ваше мышление и зарядят вашу личную силу позитивными энергиями.

Прошлое – это всего лишь прошлое. Мы определенно можем учиться на нем, но оно не определяет наше будущее. Мы можем создать как депрессивное, так и счастливое будущее. Создайте свое будущее сегодня, начав контролировать свою жизнь. Счастье не приходит из прошлого. Это наше право по рождению, и мы можем достигнуть его сейчас, сегодня, перепрограммировав себя на принятие умиротворения и счастья, которых мы заслуживаем. Чтобы ускорить переход от печальной жизни к счастливой, измените и свой рацион питания. Приведенный ниже список продуктов, правильно приготовленных с визуализацией, – это еще один способ наполнить свою жизнь гармонией.

Добавляйте небольшие количества этих ингредиентов в блюда, способствующие просветленности и позитиву. Зарядите их энергией, касаясь специи указательным пальцем и делая визуализацию. Рецепты с розой из главы 27 можно эффективно использовать для диеты счастья, но ешьте такие блюда маленькими порциями (в них содержится большое количество сахара).

Салат

Огурец

Оливки

Не включайте в меню эти овощи, если они вам не нравятся. Это только вызовет очередной приступ депрессии.

Свежий спелый фрукт может действовать успокаивающе. Прежде чем съесть или приготовить фрукт, нарисуйте на нем круг с равносторонним крестом внутри.

Суп из сельдерея