— Значит, она полезна и клеткам самого организма?

— Несомненно. И вот тут начинается соревнование, кто быстрее разовьется: клетки, а, значит, защита, или мелкие твари?

— И что нужно делать, чтобы клетки развивались быстрее?

— Тепло, брат, в первую очередь, тепло. Не зря при болезнях поют горячими отварами и чаями. А также заставляют принимать горячие ванны или обливают горячей водой. Дело в том, что мелкие твари не любят тепла. Это знает даже организм.

— Потому и повышает температуру во время болезни?

— Именно так. Вдобавок к лечебным отварам делают процедуры с нагретым песком, который в мешочках прикладывают к ступням ног.

— О, у нас мешками с песком греют постели зимой перед сном.

— Да, чтобы организм не остывал во время сна. Ведь сон — это время, когда организм находится в покое, а, значит, все его функции замедляются, в том числе, и теплотворная. А теплая постель поможет сохранить тепло на большую часть ночи.

— Но вернемся к воде. Кислая вода в небольших количествах полезна во время болезни, т. к. подавляет рост мелких тварей и, тем самым, снижает их количество до уровня, когда защита организма начинает сама справляться с мелкими тварями, сокращая их до некоего минимума, который безвреден для организма. В это время полезно, опять же, очень дозировано давать пить щелочную воду, которая тонизирует клетки к развитию, тем самым, повышая защиту.

— Красиво ты рассказываешь, но я не пойму одного: почему нельзя под корень извести тех мелких тварей, которые вызывают болезни?

— И вместе с ними извести полезных для организма, да?

— Неужели все так серьезно?

— А как ты себе представляешь процесс отделения одних от других? Как говорится, отделить козлищ от овец? Мелкие твари настолько мелки, что незаметны глазу. И их присутствие можно определить по их влиянию на организм.

— Так, может быть, организм все же уничтожает тех, кто ему вредит? Просто мы этого не знаем?

— Это вряд ли. Судя по моим опытам, у организма есть еще одна задача: предотвратить нашествие мелких тварей извне. Как ты думаешь, на чем основана защита организма?

Уго задумался. Но подходящего ответа не нашел и пожал плечами.

— В организме есть специальные клетки, которые занимаются защитой организма. Когда будем изучать магию крови, я расскажу подробнее. Вредоносные мелкие твари фактически отравляют организм, выделяя свои испражнения. Защитные клетки действуют аналогично — выделяют яд, который подавляет рост мелких тварей. Но жизнь-то все время меняется, потому наработанный опыт может устареть. Потому в организме нужны полумертвые вредоносные твари, которые вредят понемногу, а пользу приносят большую, поскольку защитные клетки все время в тонусе, готовы к защите. Убьешь всех тварей, потеряешь наработанный опыт. И следующая толпа тварей может, навалившись гурьбой, так залить организм нечистотами, что все защиты будут прорваны, и организм, а с ним и человек, умрут.

Опять же не забывай, что есть твари полезные, помогающие переваривать порой неперевариваемую пищу.

— Камни, что ли? — с иронией спросил Уго.

— Это ты так шутишь, да? И не догадываешься, что то же молоко трудно переваривается, особенно в зрелом возрасте. А есть люди, у которых организм вообще не воспринимает молоко. И получается либо рвота, либо понос.

— А чем же так молоко негативно влияет на организм?

— Давай вспомним, что молоко — это пища для младенцев. Неважно, эти младенцы люди или животные. И именно в это время, организм специально подготовлен к употреблению молока. Но когда ребенок переходит на питание иными продуктами, т. е. взрослеет, в организме постепенно снижается уровень веществ, которые помогают справляться с молоком. И даже у тех, кто молоко пьет всю жизнь, время от времени возникают проблемы с перевариванием оного продукта.

— Ладно, перестаем пить молоко, переходим на простоквашу, сметану и сыр. Такой вариант тебя устроит?

— Уже лучше. И не столько потому, что это уже не молоко, а больше потому, что в этих продуктах появляются те самые полезные мелкие твари, что помогают организму в переваривании пищи. Но даже в этом случае молочные продукты нужно употреблять небольшими порциями — не больше ста грамм в день.

— Ну, а сметана и сыр, помимо всего, это жир, причем концентрированный жир да еще с элементами молока. Надеюсь, ты понимаешь, что и сметану с сыром тоже нужно ограничивать в пище?

— Я так понимаю, что жирную пищу, ты тоже отнес к трудноусвояемым продуктам?

— Как и все жиры. Ты в жизни встречал, чтобы что-то жирное росло на деревьях или кустах? Нет, такого в природе не встречается. Это человек придумал, чтобы облегчить себе жизнь.

— Позволь, но ведь кроме готовки и последующего потребления пищи, в жизни есть много интересного.

— Например, войны? Или разбойничество? Или бесцельное лежание на пуховиках, когда вокруг тебя суетится толпа слуг?

— Ну, что ты прям крайности берешь? А поэты, пишущие замечательные стихи разве недостойны уважения своего труда?

— Заметь, большинство поэтов живут впроголодь всю свою жизнь. И большинство живут непризнанными. А многих начинают признавать уже после жизни.

— С тобой невозможно спорить. Ты всегда считаешь себя правым.

— Вот и не спорь. Я пожил много, и многое видел своими глазами. Так что мировосприятие у меня уже сложилось и вряд ли ты меня хоть в чем-то переубедишь.

— Ладно, будем считать, что ты прав. Что там дальше с трудными продуктами?

— Всё жареное, не просто не полезно, а реально вредно.

— Почему?

— Ты когда-нибудь ел древесный уголь, что остается в кострище после прогорания поленьев?

— Я что-то не помню, чтобы жаркое подавали сгоревшим. Если такое случится, то повару влетит по первое число.

— Ты даже не понимаешь, что жареное мясо, становясь коричневым, тем самым, пригорает. А еще при жарке вода из мяса выпаривается, а жир, по большей части остается. И получается, что жареное мясо становится еще и жирным.

— Ты предлагаешь перейти на поедание сырых овощей и фруктов?

— Тебе уже поздно. Сыроедением нужно начинать заниматься сразу после того, как оторвали от мамкиной титьки. Твой же организм уже привык к другой пище, так что реальное сыроедение нанесет тебе только вред.

— Опять тебе не так. Так как же правильно питаться, чтобы не вредить организму?

— Лучший вариант я тебе уже описывал в самом начале знакомства — перейти на питание знаниями от органов чувств.

— Сам знаешь, что сейчас это реально не вариант.

— Тогда приучайся есть понемногу, но часто. И при этом прислушиваться к организму, к тем сигналам, что он посылает в ощущениях. Причем, пищу желательно употреблять не скопом, а по раздельности. И если вдруг почувствовал неприятные ощущения, не хватайся за пищевую соду, чтобы их снять (ну, или другие лекарства, подобного свойства), а сядь и подумай, что не понравилось организму. И постарайся впредь исключать этот продукт из рациона.

— Что и эксперимент провести нельзя? Например, еще раз съесть тоже самое. И посмотреть реакцию организма.

— Если тебе нравится наступать на грабли, то почему бы и нет? Организм твой, ответственность твоя. Наконец, жизнь твоя.

— Ладно, ладно. Чего там еще есть нельзя?

— Есть можно все, но понемногу. И при этом прислушиваться к своему организму. Он всегда подскажет, что ему нужно. Например, мне Вангра говорила, что ты буквально страдал без хлеба.

— Было дело. И что это означает?

— Только то, что с одной стороны в тебе уже заложена тяга ко всему хлебному, и связанному с хлебом родством. А с другой, твой образ жизни ввел хлеб обязательным продуктом питания. И как только ты лишился его, организм стал испытывать недостаток веществ, которыми богат хлеб и изделия из него. Но, помимо хлеба есть много продуктов с подобными свойствами. Например, в моей стране хлеб заменен на рис. Это такой злак, который выращивается в моей стране. Даже ячмень, из которого делают пиво в вашей стране, может быть заменителем хлеба.