А как форматировать уже имеющегося «внутреннего саботажника»? С детьми можно работать на уровне тела. Дело в том, что ни один «внутренний саботажник» не работает без выразительных движений: это всегда выражается в лице, глазах, движениях плеч, рук и изменении интонации. Если девочке что-то не нравится и она начинает играть «внутреннего саботажника», попросите: «Сейчас, пожалуйста, выйди и вернись сюда с другим личиком». Или: «А на это нужно реагировать с такой интонацией, давай я тебе подскажу. Ты справишься, ты же у меня талантливая!» Если вы будете внимательно следить за внешним выражением: за плечами, глазами, тем более за фразами и интонациями, этого будет вполне достаточно. Дело в том, что у человека душа и тело связаны неразрывным образом, и если контролируется тело, то в душе создать неправильную, протестную реакцию уже невозможно. Это кажется удивительным, но это так. Проверьте!

Все разговоры, что в этом случае происходит подавление эмоций, – не более чем миф. Подавление эмоций происходит тогда, когда вначале разрабатывается «внутренний саботажник», когда разгорается внутренний протест, а потом, когда пожар протеста разгорелся и перешел всякие разумные границы, его нужно уже тушить – вот здесь и происходит подавление. Но если изначально не разрешать ненужным эмоциям вспыхивать и разгораться, то и подавлять нечего, потому что ничего не происходит. И жизнь оказывается простой: «Сказано – сделано».

А как работать с собой, если вдруг проснулся ваш «внутренний саботажник»? Если вы любите психотерапию, поработайте со своими субличностями, познакомьтесь со своим «саботажником». Нарисуйте его, поговорите с ним, поймите его выгоды, проведите с ним переговоры… А если вы человек дела и вам подобная психотерапия неинтересна, то все еще проще: становитесь внимательным и, не поддаваясь на внутреннее сопротивление, начинайте делать то, что нужно. Вы сильнее этой дурной привычки. Если сложно, подумайте, как помочь себе: может быть, убрать отвлекающие помехи или чаще оказываться в деловом окружении, где принято работать, а не тоскливо вздыхать. Так или иначе, но старая привычка уходит, когда на ее месте формируется привычка новая. А ваша новая привычка – «Сказано – сделано».

В рамках исследований гендерных различий Филип Зимбардо провел эксперимент, показавший большую склонность девушек к страху, а юношей – к любопытству. Участники эксперимента – студенты-психологи, то есть молодые люди и девушки с достаточно высоким интеллектом и уравновешенностью в суждениях. Эксперимент состоял в следующем.

«Испытуемых попросили представить себя родителями ребенка, которого они держат на руках. Половине студентов было предложено выбрать ребенку имя из списка, содержащего три женских имени, а другой половине – выбрать имя из трех мужских. (Студенты в каждой группе находились в неведении относительно того, какой выбор был предложен их товарищам из другой группы.) Неожиданно в аудитории, где находились испытуемые, появился бородатый незнакомец с очень яркой и красивой музыкальной коробочкой, содержащей внутри забавного клоуна, который внезапно оттуда выпрыгивал. Ребенок на руках у студентов внимательно „наблюдал“, как дядя заводит игрушку, и „слушал“ ее успокаивающую мелодию. Но вот наступил момент, когда музыка резко прекратилась и клоун выпрыгнул из коробки.

После случившегося каждому „родителю“ был задан следующий вопрос: „Какова была реакция вашего ребенка на происходящее?“

Из предложенного им списка вариантов ответов большинство выбрали „потрясен(а)“ независимо от пола их ребенка. Но самое интересное произошло, когда эти „студенты-родители“ указали последующую реакцию своего малыша. На порядок большее число девушек по сравнению с юношами отметили реакцию своего ребенка как „страх“, тогда как больше юношей, чем девушек, увидели в глазах своего малыша „любопытство“!» (Шон Бурн «Гендерная психология»).

Все мы родом из детства. Маленькие мальчики могут часами играть с кубиками или машинками, а в это время девочки – тоже часами! – играют с куклами в семью, разыгрывают разные отношения и разные роли в них, инсценируют обиды и прощения.

Мальчики и девочки еще до рождения «знают», кто будет играть с машинками, а кто с куклами. Не верите? Попробуйте дать выбор двухлетнему мальчику: в девяноста случаях из ста он выберет машинки.

Вот дети рисовали на тему «космос». Перед нами один из рисунков: на ракете старательно вырисованы все дюзы и сопла, рядом космонавт. Он нарисован со спины, и на ней изображено множество разных датчиков. Без сомнения, это рисунок мальчика. А вот другая картинка: изображенная схематично ракета, рядом с ней космонавт, а на его лице и глазки с ресничками, и щечки, и губки – все тщательно вырисовано. Это, конечно, работа девочки. Вообще мальчики чаще рисуют технику (танки, машины, самолеты), их рисунки наполнены действием, движением. А девочки предпочитают изображать людей (чаще всего принцесс), в том числе и себя.

Женщины более эмоциональны, чем мужчины, одна из характеристик женского ума – сращение разума, чувств и эмоций. Когда эмоции управляют разумом, опережают его, говорят о женском уме.

Давайте сравним реальные рисунки мальчиков и девочек из подготовительной группы детского сада. Тема одна и та же – «После снегопада». Все мальчики в группе, кроме одного, нарисовали уборочную технику, а девочки – себя, прыгающую через сугробы.

Если попросить малышей нарисовать дорогу в детский сад, то мальчики чаще изображают транспорт или схему, а девочки – себя, идущую за ручку с мамой. И даже если девочка нарисует автобус, то из его окошка обязательно выглядывает она сама: с ресничками, щечками и бантиками.

А как мальчики и девочки отвечают на занятиях в детском саду или школе? Мальчик глядит на парту, в сторону или перед собой и, если знает ответ, отвечает уверенно, а девочка смотрит в лицо воспитателю или учителю и, отвечая, ищет у него в глазах подтверждение правильности ее ответа и только после кивка взрослого продолжает уже более уверенно. И в вопросах детей прослеживается та же линия. Мальчики чаще задают взрослым вопросы ради получения какой-то конкретной информации («А какой у нас следующий урок?»), а девочки – для установления контакта («А вы к нам еще придете?»). То есть мальчики (и мужчины) больше ориентированы на информацию, а девочки (и женщины) – на отношения между людьми.

Взрослея, мальчики превращаются в мужчин, девочки в женщин, но эти психологические особенности остаются. Женщины используют любую возможность, чтобы разговор о деле перевести в русло чувств и отношений. Мужчины, напротив, оценивают это как отвлечение и стараются разговоры о чувствах и отношениях перевести в деловой конструктив: «Мы о чем?» По крайней мере на работе мужчине нужно думать о деле, а не о чувствах.

Активное слушание в мужском стиле – деловое и содержательное, с вопросами типа «где, когда, сколько, какие обоснования и что из этого следует». Разбор, анализ, разумная критика и подсказки здесь нормальны и приветствуются. Активное слушание в женском стиле – в большей степени личное и ориентировано не на собственно информацию, а на чувства и отношения («как ты к этому относишься, что ты почувствовала»).

Здесь реплики выполняют функцию скорее эмоциональной поддержки и сочувствия, чем показывают интеллектуальный интерес (см. гл. 14, разд. «Умение слушать»).

Мужской ум (иногда его называют просто «ум») – это привычка думать самому, искать решение без уверток и хитростей. Женский ум основан на том, что женщины при возможности выбора чаще предпочитают использовать хитрость и решить вопрос, не ломая собственную голову. Так что можно сказать, женский ум – это хитрость.