По пути вверх вы могли бы потянуть за половую губу примерно шесть и более раз. После этого, очень нежно, повторите с другой стороны гениталий. Затем повторите те же движения, но теперь потягивая руками ту и другую половые губы одновременно. Проделайте то же самое с малыми половыми губами, начав с одной, затем перейдя к другой и после этого повторив с двумя одновременно.

Поначалу вам, может быть, потребуется отделять друг от друга малые половые губы, но весьма вероятно, что ваша партнерша к этому времени возбудится. В этом случае ее губы набухнут и разойдутся естественным образом. Малые (внутренние) половые губы обычно сходятся над клитором, образуя «клиторальный капюшон», и когда вы доходите до этого места, обязательно продолжайте движения потягивания и над клитором.

Круги. Кончиком пальца осторожно и чувственно водите вокруг клитора, не касаясь его вершины, просто вычерчивая круги. Примерно после десяти кругов измените движение, слегка поглаживая теперь кончиком пальца вверх–вниз слева от клитора; проделав это примерно десять раз, перейдите на правую сторону. Все так же кончиками пальцев поводите раз десять вперед–назад непосредственно под клитором, а затем от клитора вниз к преддверию влагалища и обратно, тоже примерно десять раз. Мужчины склонны думать, что женщины предпочитают, чтобы клитор стимулировали энергично и напрямую, но это не всегда так.

Снятие напряжения. Большинство женщин после генитального массажа приходят в такое возбуждение, что последующий шаг как бы напрашивается сам собой — заняться любовью. На тот случай, если она не хочет этого, но тем не менее сильно возбуждена, ниже приводится эффективный способ того, как рассеять созданную вами сексуальную энергию. Держите раскрытые ладони на расстоянии примерно 3 сантиметров от тела вашей партнерши (словно это судно на воздушной подушке) и «снимайте» лишнюю энергию, которая исходит от рук, ступней и головы. Для этого вам на самом деле не обязательно прикасаться к своей партнерше. Просто водите руками над ее телом, как было указано выше. Женщины признаются, что, когда массаж оканчивается таким образом, возникает удивительное чувство завершенности.

Это массажная техника, которой Рэй обучает только пары, по причинам, которые быстро станут понятны. Он называет эту технику «массаж всеми тремя руками». Начинать Рэй рекомендует с 15–минутного традиционного массажа, чтобы разогреть и привести в нужное состояние все тело. Затем, как он пишет, «перевернув партнершу лицом вниз, помогите ей расслабиться, помассировав ей спину».

Смысл в том, чтобы покрыть ее спину скользким маслом и, погладив и помассировав ее, сесть, расставив ноги, ей на ягодицы и бедра. Теперь вы покрываете маслом себя — живот, гениталии и бедра. Затем, наклоняясь вперед, скользите по ее телу, продолжая поглаживать и массировать ее спину. Рэй рекомендует, чтобы это было чем–то вроде «медленного танца, покачивания в такт неслышной музыке».

Через некоторое время, скользя по ее телу вверх–вниз, позвольте своему пенису медленно, чуть–чуть входить в ее вагину. Теперь двигайтесь вдоль ее тела и внутри, чтобы массировать ее с трех сторон, двумя своими руками снаружи и эрегированным пенисом изнутри. Старайтесь неторопливо массировать ее тело везде, куда только можете дотянуться из этого положения, — возможно, вы даже сумеете дотянуться руками до ее икр.

После продолжительного массажа в таком ключе, с покачиваниями и скольжением по ее телу, предложите ей перевернуться на спину. После чего проделайте то же самое спереди. Не имеет значения, если процедура не заканчивается оргазмом, — цель упражнения не в этом. Ваша цель — подарить ей полноценный чувственный массаж, благодаря которому каждая клеточка ее тела почувствует себя любимой и лелеемой. Не имеет также значения и то, как завершается массаж. Главное, советует Рэй, медлить и оттягивать его окончание. Пусть сладостное ощущение любовного массажа длится как можно дольше. Наслаждайтесь и смакуйте это ощущение.

* Базовый массаж для всего тела выполняется с помощью небольших круговых движений рук, с прижатыми к телу партнерши ладонями, и всегда в направлении от позвоночника.

* Общее правило – не массировать участки тела, лишенные мягкой плоти, начинать с энергичного надавливания и постепенно, для создания эротического ощущения, переходить к более легким прикосновениям.

* Самые эротичные прикосновения из всех – это массаж кончиками пальцев и даже массаж ногтями.

* Руки всегда должны быть теплыми. Лучше всего использовать хорошее массажное масло, и, самое главное, движения должны быть как можно более медленными – чем медленнее, тем лучше.

Вы прочтете эту книгу по целому ряду причин. Возможно, вы чувствуете опасение, что не способны быть хорошим любовником. Возможно, вами овладело стремление завоевать какую–то особенную женщину, на которую жизненно необходимо произвести глубокое и неизгладимое впечатление. Возможно, вам просто любопытно узнать о сексе, как и всему остальному человеческому роду.

Надеемся, что в этой книге мы указали вам путь к хорошему сексу, который пролегает через любовь. Занятие любовью — это не просто использование каких–то приемов. Поскольку мы не верим в превращение секса в механическое занятие, мы намеренно описываем терапевтические техники, которые предполагают прикосновения с чувством. Упражнение «фокусировка ощущений», встречающееся в предшествующей главе, является более поздним вариантом, разработанным Мастерсом и Джонсон, после того как они поняли, что первоначальный вариант упражнения чересчур напоминает клинический подход. Суть исправленного варианта в том, чтобы выразить своими руками то, что стремится излить остальная часть вашего тела и ваша душа.

Теперь, когда вы вооружены навыками, о которых мы говорили до сих пор, остается лишь учесть еще одну составляющую успеха на любовном поприще, без которой вам не стать по–настоящему уверенным в своих силах маэстро спальни. Это философское мировоззрение. Понимание того, что с одним человеком отношения естественным образом ладятся, а с другим нет. Душевное равновесие, необходимое для того, чтобы наслаждаться восхитительным ощущением влюбленности, а затем спокойно пережить превращение страсти в нежные, но менее острые чувства. Осознаваемая связь между желанием быть великолепным любовником и пониманием того, что вы живете «здесь и сейчас». Скажете, вот городят что–то несусветное? Как можно жить не «здесь и сейчас»? Мы объясним.

В нашем все более непростом мире полезно уметь ценить то, что имеешь, чем наслаждаешься в данный момент. И соответственно вредно поддаваться мрачному настроению, постоянно думая о том, какое несчастье могло бы случиться и чего вы могли бы лишиться. В любовных отношениях избегать подобных мрачных мыслей особенно необходимо, поскольку, к примеру, такое положение вещей, когда вы хотите секса каждый вечер, редко сохраняется более шести месяцев. Это несказанно удручает, ведь мы жаждем, чтобы эти волшебные чувства длились вечно. Иной раз, когда замечательные любовные отношения переходят в разряд длительных, мы приходим в замешательство и чувствуем разочарование или огорчение. Отношения уже далеко не идеальны. Почему же так происходит?

Ответ до смешного прост: уже в силу того, что мы живые существа, мы меняемся и меняются отношения. Нам ничего не приходится делать специально, чтобы произошла такая перемена. Все любовные отношения превращается со временем во что–то другое, а острота ощущений так или иначе притупляется.

Мы постоянно набираемся новых идей, моделей поведения, привычек, ощущений, сведений и постоянно удовлетворяем свое любопытство. Каждый раз при этом мы несколько корректируем свои убеждения и перенаправляем свои чувства. Дабы сделать подобные возрастные изменения менее болезненными для себя, мы должны не упираться, а плыть по течению (коль скоро его сила в конечном итоге все равно непреодолима).