1. Поласкайте свою партнершу через одежду.

2. Поласкайте свою партнершу под одеждой.

3. Продолжая ласкать, снимите с нее некоторые вещи, но не обязательно все.

4. Поласкайте верхнюю половину ее тела.

5. Перейдите к нижней половине ее тела.

6. Изредка, как бы случайно, касайтесь ее гениталий.

7. Поглаживая внутреннюю часть ее бедер, легонько дотрагивайтесь пальцами до ее половых губ.

8. Увеличьте интенсивность этих «случайных» касаний, так чтобы ваша рука буквально порхала по ее гениталиям.

9. Притяните ее к себе и поводите двумя влажными пальцами снизу вверх по ее гениталиям, начиная пониже преддверия влагалища и заканчивая на ее лобке, обязательно «задев» по пути вверх клитор. Проделайте это многократно. Важно, чтобы по–прежнему было ощущение «случайности» прикосновений, хотя теперь вы оба знаете, что это вовсе не случайно. Секрет успеха тут в смазке. Если гениталии партнерши недостаточно влажные, используйте ее собственную жидкость или свою слюну, чтобы их увлажнить.

10. Укоротите движение пальцев, так чтобы поглаживание начиналось чуть ниже клитора и заканчивалось на лобке. Ничего страшного, если пальцы запутываются в ее лобковых волосах и «продираются» сквозь них около ее клитора. Если гениталии партнерши достаточно увлажнены, эта «случайная» стимуляция обернется весьма приятными ощущениями.

11. Если к этому времени она еще не достигла оргазма (а многие женщины уже достигают оргазма к этому моменту), укоротите движение еще больше, так чтобы сосредоточиться только на клиторе, поглаживая его снизу вверх.

То, как мы прикасаемся к человеку, накладывает отпечаток с момента знакомства. Если в нашем прикосновении чувствуется теплота и ободрение, в ответ мы вызываем теплоту и признательность. Если мы прикасаемся чувственно, то и пробуждаем чувственность. Однако руки не ласкают сами по себе, без участия нашего сознания. Если мы нерешительны в прикосновении, то эта нерешительность себя обнаруживает.

О прикосновениях мы впервые узнаем на руках родителей. Телесный контакт, прижимание к груди и объятия — все это впечатления раннего детства, на которых в дальнейшем строится наша уверенность в себе и наша сексуальность. По утверждению американского нейропсихолога д–ра Джеймса Прескота, его исследования примитивных обществ показывают, что, как правило, в неагрессивных культурах проживают люди, которые демонстрируют физические проявления любви к своим детям. Он пишет, что положительное воздействие теплых и любящих прикосновений в младенчестве может иногда нивелироваться эмоциональным подавлением в подростковом возрасте. К счастью, последствия этого могут быть смягчены при условии, что в юности человек получает дозволенную меру чувственных удовольствий благодаря своим сверстникам.

Д–р Прескот считает, что известная доля чувственности в дальнейшей жизни способна подготовить людей к жизни в обществе и познакомить их с удовольствиями, которые им следовало, но не удалось узнать раньше. И в самом деле, мы знаем, что прикосновение может использоваться самым разным образом. Оно способно устранить агрессию, погасить ссору, помочь справиться с горем. Если вы обнимаете друга, сообщая ему плохие новости, это смягчает удар. Поглаживая, обнимая и похлопывая по плечу жену, детей и друзей, вы даете им понять, как они вам дороги.

Как продемонстрировал документальный фильм о прикосновениях, снятый несколько лет назад, покупатели лучше запоминали продавщицу, если она слегка дотрагивалась до них, когда протягивала сдачу. Исследование, касающееся собеседований, которые проводятся при приеме на работу, показывает, что у интервьюера складывается более благоприятное впечатление о соискателе, который здоровается за руку. Американские исследования свидетельствуют, что от прикосновений медсестер пациенты приободрялись, начинали меньше тревожиться и успокаивались. Даже у пациентов, находившихся в коме, наблюдалась отчетливая реакция на производимые медсестрой регулярные измерения пульса.

Близкий физический контакт на ранних этапах отношений, когда вы уже прошли этап знакомства, но еще не дошли до этапа полновесных сексуальных сношений, способен заложить фундамент для чувственной, нежной и эмоциональной дружбы.

Существует немало мелких способов, с помощью которых мы можем научиться выражать свои дружеские чувства более наглядно. Вот лишь некоторые из них:

1. Когда вы здороваетесь со своей новой знакомой, пожимайте ей руку.

2. Когда вы прощаетесь, дотрагивайтесь до ее руки.

3. Если вы разговариваете с ней, обязательно дотрагивайтесь до ее руки, когда хотите подчеркнуть что–то в разговоре.

4. Когда вы идете рядом, ненадолго берите ее под руку. Либо, если это уместно, обнимайте ее на несколько мгновений за талию.

5. Если вы испытываете к своей новой знакомой теплые чувства, обнимайте ее на прощание.

6. Начните целовать ее при встрече и расставании.

1. Встаньте позади нее и крепко прижмите ее к себе.

2. Потанцуйте, тесно прижавшись друг к другу.

3. Лягте в позу «ложек», она спиной к вам.

4. Усадите ее к себе на колени, лицом к вам, поддерживая ее под ягодицы для равновесия.

5. Обнимите ее за талию и положите руку ей на бедро, как можно ближе к ее тазовому выступу.

6. Когда вы идете вместе, положите руку ей на талию, а потом дайте руке сползти ей на ягодицы.

К числу водных игр, в которые играют люди, могут относиться такие способы, как:

* Помыть друг другу голову

* Потереть спину

* Сделать ванночку для ног и потереть ступни с использованием мятной (покалывающей) массажной пены

* Сделать друг другу тайский массаж: сперва намыльте любимую, а затем скользите своим телом по ее телу. Не рекомендуется делать, если у вас большой вес тела.

Упор на неторопливое развитие отношений и создание у женщины комфортного ощущения делается нами прежде всего для того, чтобы произвести впечатление на ее внутреннее «я». Чем скорее ее охватят теплые чувства к вам и ощущение доверия, тем скорее она захочет физических отношений и притом во всей их полноте. Продолжайте нежить ее.

Внутренний мотив этой книги — как заниматься с женщиной любовью, а не просто сексом. Любовь — важное слово в женском словаре, благодаря ей зачастую женщина и разрешает себе быть сексуальной. Многие женщины, если занимаются сексом без любви, считают, что у них что–то не в порядке. Женщины к тому же и злейшие враги самим себе. Они сурово судят себя за малейшие проявления сексуальной настойчивости в своем поведении. Исследование, касающееся использования телефона, показало, к примеру, что, в то время как женщины убеждены, что мужчина подумает о них плохо, если они возьмут на себя смелость позвонить и назначить мужчине свидание, мужчины считают, что это было бы замечательно. Так что для вашей подруги любовь, противопоставляемая сексу, имеет, вероятно, большое значение.

Влюбленность несет преимущества. Она щедро одаривает вас ощущением волшебства, радости, счастья, жизненной полноты и эмоционального подъема. Состояние влюбленности обладает способностью уводить вас от тусклой повседневности, сообщая каждому простому действию особую значимость. Оно наполняет жизнь ценностью — придает смысл существованию. Любовь дается даром, она доступна любому человеку независимо от возраста, финансового или социального положения, это вокруг нее сплетаются целые индустрии, создающие песни, открытки, книги, подарки, блюда, лакомства, музыку — все во имя любви. Она может и убить, но об этом пока не будем!