– Я только найду Ирвинга – очень быстро, правда! А потом покажу тебе пару трюков, и ты с этим справишься, – сказала я.

Ирвинг сидел в комнате, которая находилась в самом конце коридора. Помещение служило ему одновременно и рабочим кабинетом, и спальней, и у меня создалось впечатление, что почти все свое время он проводил здесь. Что примечательно, это была единственная во всем доме комната, не забитая всяческим барахлом от пола до потолка. К тому же стоило только нам закрыть дверь и тем самым отгородиться от остальных помещений, как гнетущая атмосфера немного разрядилась. Она не стала идеально комфортной, но перемена была очевидна.

Я, как полагается, представилась Ирвингу, но затем попросила нас извинить.

– Джули сейчас немного ошеломлена, и я хочу выйти на улицу и помочь ей прийти в себя. Возможно, позже я и вас научу таким же приемам.

Ирвинг очень обрадовался, что не он один чувствует сильную негативную энергию в этом доме. Он кивнул и сказал, что будет ждать нас в своей комнате, пока мы не закончим.

Собравшись с духом перед тем, как снова окунуться в миазмы мутной энергии, клубившейся в длинном темном коридоре, Джули сообщила, что готова идти. Я провела ее обратно к входной двери. Мы пробежали через душную веранду, а затем пошли вдоль по подъездной гравийной дорожке, пока не удалились на довольно значительное расстояние.

– Меня сейчас стошнит! – воскликнула Джули. – И у меня так кружится голова! Не может быть, чтобы все это происходило со мной от одного лишь беспорядка. Все дело в энергии. Не удивительно, что Ирвинг сходит с ума!

– Дело во всем том, что накопилось здесь за долгие годы, – объяснила я. – Беспорядок – это физический аспект, но в таком же хаосе здесь существует и энергия. А поскольку ты обладаешь экстрасенсорными способностями, она воздействует на тебя особенно сильно. Ты помнишь, как мы учились заземляться и центрироваться? Сейчас мы сделаем то же самое здесь, на улице, где энергия чиста и открыта.

Заземление и центровка должны стать вашей первой ответной реакцией всегда, когда вам приходится сталкиваться с чрезмерно сильной, хаотичной или сокрушительной энергией. Это сослужит хорошую службу при встречах с самыми разными призраками, а также в любой ситуации, где задействована мощная эмоциональная сила. Некоторые медиумы настолько чувствительны к паранормальным явлениям, что для них к таким условиям может приравниваться даже поход в магазин. Между нами и окружающей средой все время происходит энергетический обмен. Сильные чувства увеличивают потенциал этой энергии, и если человек очень взволнован, он в буквальном смысле оставляет после себя эмоциональный отпечаток. Со временем такие следы могут накапливаться и превращаться в энергетический осадок – и тогда мы будем иметь дело с паранормальным явлением осадочного типа. Порой эмоциональное потрясение бывает настолько мощным и травматичным, что стоит ему случиться лишь однажды, как оно тут же въедается в саму структуру окружающего пространства. Подобные события могут впоследствии приводить к таким широко известным паранормальным явлениям, как «битва привидений» при Геттисберге или обезглавленный призрак Анны Болейн[4].

Медиумы, которые не умеют снижать интенсивность своего тонкого восприятия или блокировать его, при столкновении с глубоким энергетическим отпечатком испытывают сильнейшее потрясение. Они реагируют на эмоции, которые хранит след, и нередко принимают их за свои собственные. Экстрасенсов, особенно чувствительных к энергетике посторонних людей, называют эмпатами – они больше остальных страдают от эмоционального осадка, который может основательно подточить их силы.

Впрочем, на подобные явления остро реагируют не только гипервосприимчивые медиумы. В особенно тяжелых случаях их воздействие почувствует на себе практически любой человек. Вспомните, в какой сумасшедший дом превращаются торговые центры по выходным. Теперь представьте, что все покупатели одновременно испытывают разные чувства и излучают их в замкнутое пространство магазина, словно испарения. Большинство из нас не обладают настолько острым психическим «нюхом», чтобы отчетливо «чуять» такую энергию, но мы все же, образно выражаясь, вдыхаем эти испарения в себя. А поскольку речь идет об эмоциях, получается, что люди начинают испытывать схожие чувства, даже если они неуместны в данной ситуации. Это как пассивное курение – на вас оказывается воздействие, даже если вы сами не являетесь активным участником процесса.

Заземление – это несложная техника, которая уделяет большое внимание чужой энергии и помогает от нее очиститься. В ее основе лежит следующая идея: психическая энергия ведет себя во многом подобно электричеству. Мы являемся своеобразным проводом, по которому идет ток, а заземленный шнур может проводить электричество безопасно, не перегорая.

Техника центровки обычно идет бок о бок с заземлением и зачастую является настолько существенной частью процесса, что с трудом может считаться самостоятельным, хотя и очень важным, этапом. Очень скоро мы познакомимся с различными вариантами этих техник – чаще всего от участников требуется в буквальном смысле выталкивать энергию себе под ноги, в землю. Многие люди, проделав такое упражнение лишь однажды, начинают чувствовать собственную «солидность» и устойчивость (по крайней мере, энергетическую). Центровка – это процесс, во время которого вы концентрируетесь на своей энергии и, вместо того чтобы собрать ее высоко в облаках (как это бывает у легкомысленных людей) или глубоко в земле (подобно неповоротливым лентяям), находите точку равновесия в центре вашего организма.

Основы заземления и центровки

Если вам кажется, что энергия какого-либо места (или ваши впечатления от него) начинает вас одолевать, имеет смысл вспомнить о заземлении и центровке. Первое, что следует сделать – это удалиться из помещения, в котором вы почувствовали себя плохо. Если вы пришли в дом с привидениями, чтобы провести исследование, и обнаружили, что не можете выносить его отрицательной и хаотичной (или слишком насыщенной) энергии, следует взять небольшой тайм-аут и выйти на улицу. И пусть полностью отстраниться от угнетающей ситуации не всегда возможно, необходимо найти какой-нибудь тихий уголок, где вы сможете сосредоточиться и немного побыть наедине с собой. Если причиной плохого самочувствия является исключительно осадочная энергия, стоит только покинуть неприятное место, и вы сразу почувствуете себя намного лучше. Однако сильный эмоциональный след или иные типы насыщенной энергии способны серьезно поколебать ваше равновесие. У пострадавшего может начаться мигрень, а в особо тяжелых случаях даже головокружение и тошнота. Человеку становится сложно сконцентрироваться, он чувствует себя словно ошалевшим. Чтобы избежать таких симптомов, попробуйте выполнить следующее упражнение.

1. Встаньте, слегка расставив ноги, примите надежное и устойчивое положение.

2. Для начала сделайте три глубоких очищающих вдоха.

3. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своих внутренних ощущениях. Представьте, что энергия – это свет. Плохая энергия – это помехи на картинке, липкие темные шарики. Мысленно нарисуйте ее вокруг себя, а затем заставьте стекать вниз на землю по вашим ногам.

4. Продолжайте следить за дыханием, работая с негативной средой. При каждом вдохе представляйте, что вы наполняетесь теплой, живительной силой. Выдыхая, используйте задействованный в этом процессе механизм выталкивания, для того чтобы сбрасывать плохую энергию вниз, все дальше и дальше, пока она не соберется у вас в ногах, а затем не уйдет в землю. Может быть, вы облегчите себе задачу, если при каждом выдохе будете совершать отталкивающие движения руками – начните от уровня середины грудной клетки и медленно опускайтесь к стопам.