– Во время повседневного общения с окружающими обращайте внимание на перемены в своем настроении. Вы неожиданно испытали определенный набор эмоций, разговаривая с конкретным человеком? Есть ли логическое объяснение тому, что собеседник вызвал у вас подобную реакцию? Если такие чувства кажутся вам странными или нетипичными, но преследуют вас каждый раз при контакте с этим человеком, стоит задуматься: возможно, непонятные эмоции исходят не от вас, а от других людей. Можно провести небольшой тест: при следующей встрече постарайтесь отгородиться от собеседника сознательным усилием воли. Экранируйтесь, как описано во второй главе. Если странные ощущения померкнут или полностью исчезнут, значит, скорее всего, вы испытываете эмпатию. Это психическое восприятие эмоций окружающих людей. Хорошо разобравшись в подобной ситуации, вы сможете распознать ее в будущем.

Все это очень несложные упражнения, основанные на самоанализе. Главное – обращать внимание на всю получаемую информацию и стараться отслеживать ту, что приходит к нам не через пять физических органов чувств, а из иного источника. Научившись выделять такие ощущения среди остальных и выявлять их истинную сущность, вы с большой вероятностью сможете распознать свои психические впечатления в будущем. Чем лучше вы настроитесь на эти чувства, тем более открытыми станете для них в дальнейшем.

Существует и множество других способов повышения психической восприимчивости. Некоторые из них довольно забавны. Моя мама любила играть со мной в особую игру для парапсихологического развития. Для этого мы использовали колоду карт. Позже я узнала: то, что мы делали при помощи обычной игровой колоды, очень напоминало эксперименты со специальными картами (они называются карты Зенера), которые проводились в институте Райна[23]. На них изображены пять очень схожих между собой фигур, и все они разного цвета. Вы, конечно, можете купить такой особый набор, но мне кажется, что метод моей мамы тоже неплохо работает. Вот как нужно играть.

1. Возьмите обыкновенную колоду игральных карт. Тщательно их перетасуйте.

2. Если вы играете с партнером, попросите его сесть напротив и выбирать по одной карте. Затем он должен посмотреть на нее, но сделать это так, чтобы вы не увидели ее лицевую сторону. Если же вы играете в одиночестве, просто снимите верхнюю карту и держите ее к себе рубашкой.

3. Сосредоточьтесь на карте и попытайтесь определить, черной она масти или красной.

4. Запишите свои ощущения, а затем разверните карту и проверьте результат. Если вы играете с партнером, он может вести счет, записывая в столбик от одного до пятидесяти двух.

5. Когда колода закончится, подытожьте результаты. Согласно закону больших чисел, у вас должно получиться не менее двадцати пяти правильно угаданных карт. Если же ваш счет значительно выше или значительно ниже, это может свидетельствовать о незаурядной парапсихологической восприимчивости.

6. Сыграйте в такую игру несколько раз подряд и сравните результаты. Если вы достаточно уверены в своих способностях, попытайтесь угадать и саму масть, а не только ее цвет.

Лучше всего играть с партнером, поскольку обычно информацию легче воспринимать от человека, чем от неодушевленного предмета. Поэтому сидящий напротив должен посмотреть на каждую из выбранных карт и тщательно на ней сконцентрироваться. Идея заключается в том, что партнер будет телепатически сообщать вам ее масть. Выбирая карты самостоятельно, вы задействуете совершенно иной набор психических способностей. Что интересно, некоторые люди достигают значительно лучших результатов, когда другой человек активно телеграфирует им изображенные на лицевой стороне картинки. Если вы боитесь, что партнер может бессознательно дать вам физическую подсказку о типе карты, попробуйте сесть в разных комнатах или спиной друг к другу – в общем, так, чтобы его не видеть.

Возможно, вы удивленно приподняли бровь, прочитав, что об экстрасенсорных способностях свидетельствует не только большое количество правильно угаданных карт, но еще и большое количество несовпадений. Результаты опытов, которые проводились в институте Райна, показали: люди, которые не верят в парапсихологические силы, тем не менее порой демонстрируют определенный уровень восприимчивости. Обычно это проявлялось в виде подчеркнутой склонности неверно угадывать изображения – такие люди ошибались значительно чаще, чем допускает закон больших чисел[24]. Общее количество неверных ответов заставило исследователей предположить: на самом деле эти «антимедиумы» подсознательно чувствовали карты, но очень хотели доказать невозможность психического восприятия, поэтому постоянно называли неправильную масть. Подобное объяснение применимо не только к тем, кто не верит в паранормальные явления. Страх перед возможной неудачей также может сыграть свою роль, и человек начинает сомневаться или перепроверять свои впечатления. Если при подсчете результатов вы обнаружили, что склоняетесь в сторону ошибочных ответов, попытайтесь вспомнить, что вы испытывали в процессе. Каким было самое первое впечатление? И почему вы дали именно такой ответ? Возможно, вы выясните, что получали совершенно ясные сигналы, но, поскольку они давались так легко, вы усомнились в их достоверности и выбрали противоположный результат. Многие люди думают, будто интуитивное восприятие требует больших усилий и должно сопровождаться всяческими звоночками и свистками в голливудском стиле, но это совершенно не так. Психические впечатления нередко появляются так быстро и естественно, что мы зачастую не обращаем на них внимания и пытаемся угадать ответ еще раз. Помните об этом, когда в следующий раз вас настигнет внезапное озарение и вы по привычке подумаете: «Нет, такого не может быть…»

Я уверена, что парапсихологические способности есть у всех, и поэтому каждый человек может не только чувствовать энергию, но и в той или иной степени с ней работать. Однако не у всех эти навыки одинаковы. Любой может взять карандаш и нарисовать человека. У некоторых получится лишь схематическая фигурка. Другим же собственный талант позволит создать изображение невероятной красоты и реалистичности. Мы используем понятие «талант» и применительно к другим органам чувств. Некоторые музыканты обладают превосходным слухом. Иные художники так хорошо разбираются в цветах и оттенках, что остальным остается только удивляться. Восприятие и связанные с ним способности различаются по интенсивности, степени и применению.

Подобным образом дело обстоит и в парапсихологии. По моему мнению, в большинстве случаев оно заключается в чуткости к энергии. Я заметила, что существуют три основных типа, принадлежность к которым влияет не только на природу восприятия человека, но и на его способности применительно к работе с энергией. На мой взгляд, эти три категории различаются тем, как человек склонен взаимодействовать с энергией на инстинктивном уровне. Эта классификация – не ограничение, поскольку люди могут преодолевать свои рамки; это своеобразное значение по умолчанию, которое становится немаловажным, когда кто-то хочет развить собственные способности.

Описанные энергетические типы имеют много общего с типами личности, поскольку учитывают не только восприимчивость к энергии, но другие качества. Они тоже рисуют широкий и обобщенный портрет человека, а в каждом правиле не обойтись без исключений. Некоторых людей нельзя с уверенностью отнести к какой-либо определенной категории, но почти все будут склоняться к чему-то одному. Выявление энергетического типа может помочь определить ваши природные слабые и сильные стороны применительно к работе с тонкой материей. Именно по этой причине данная классификация так важна. Если вам удастся понять, какой тип вам ближе всего, вы поймете, как работает ваша энергия – и как с ней лучше работать.