Люди В-типа, как правило, смуглы от природы, а светлокожие представители этого типа сильно загорают, и обгореть на солнце им трудно. Они обычно очень любят тепло и не могут насытиться солнцем: побывав под его лучами, они чувствуют себя более «живыми». Их тела нуждаются в регулярном тепловом воздействии: ведь Вата по своей природе холодна, поскольку не сохраняет достаточного коли

чества энергии для поддержания нормальной температуры тела. Вследствие врожденного плохого кровообращения кожа у них обычно холодна на ощупь и может иметь сероватый оттенок.

Люди П-типа имеют светлую кожу, часто розоватую или медного оттенка. Поскольку Питта горяча и реактивна, кожа у людей этого типа обычно теплая на ощупь. Кровообращение у них хорошее, однако имеется склонность к высокому артериальному давлению. Прежде чем загореть, их кожа покрывается веснушками, а загар редко бывает прочным. Они легко обгорают и могут даже страдать от повышенной чувствительности к солнечным лучам.

Люди К-типа получают удовольствие от солнца и обгорают только после чрезмерно длительного пребывания под его лучами. Они легко приспосабливаются к приему солнечной энергии и, принимая солнечные ванны умеренной продолжительности, загорают равномерно и основательно. Кожа у них прохладная, но не холодная на ошупь; поскольку для них характерно хорошее кровообращение, их конечности в отличие от В-типа редко бывают холодными. У них может быть небольшое количество веснушек, но никогда не бывает так много, как у П-типа.

У людей В-типа, как правило, возникают проблемы из-за сухой кожи, так как высокий расход энергии быстро истощает всю имеющуюся внешнюю смазку. Их кожа может быть сухой на всей поверхности или чередоваться с жирными участками вследствие присущей Вате изменчивости. Кожа В-типа легко трескается и может быть грубой; она подвержена таким заболеваниям, как псориаз и сухая экзема. Имеется склонность к образованию мозолей, в том числе костных, а также трещин, особенно на ступнях. У людей В-типа часто бывают потрескавшиеся губы. Могут присутствовать родинки, но в незначительном количестве. Волосяной покров на теле либо скудный, либо очень обильный и состоит, как правило, из темных, грубых и кудрявых волос.

Люди П-типа имеют нежную, склонную к раздражению кожу, подверженную появлению сыпей, прыщей и воспалений вроде импетиго. Обычно у них много родинок, а на коже образуются морщины. Волосы на теле — светлые, тонкие. Кожа у них медно-красного цвета, особенно после физических упражнений или при возбуждении. Губы имеют насыщенный красный цвет, что отражает хорошо развитую капиллярную сеть под кожей. По этой же причине люди П-типа легко краснеют.

У представителей К-типа кожа немного жирная, гладкая, толстая, хорошо смазана, с умеренным количеством волос на теле и од- ной-двумя родинками. У них обычно не бывает проблем с кожей. Губы у них полные и влажные.

Пот у людей В-типа скуден, даже если им жарко, так как в силу особенностей обмена веществ тело у них холодное и испытывает естественную потребность во внешних источниках тепла — таких, как печи, парилки и горячие источники. Однако представители этого типа, имеющие избыточный вес, потеют больше.

Люди П-типа могут потеть даже в холодную погоду из-за обусловленного Питтой чрезмерного выделения тепла. Даже ладони у них могут казаться потными.

У людей К-типа пот умеренный и густой даже в условиях очень жаркого климата.

Волосы и их блеск являются важным показателем общего здоровья тканей, потому что здоровые волосы редко встречаются на нездоровом теле. Волосы тесно связаны с Праной — жизненной силой тела. Вот почему, подобно Самсону, никто из индийских риши никогда не стриг волос. Они никак не препятствовали их росту и не стимулировали его.

У В-типа волосы обычно сухие, но на различных участках головы могут быть разными — от сухих до жирных. Чаще всего они темного цвета и имеют грубую структуру. Как правило, они бывают вьющимися или даже курчавыми и имеют тенденцию перекручиваться и запутываться. Под ними может образовываться перхоть, а сами волосы могут расщепляться на концах и часто выглядят тусклыми и лишенными блеска.

Рыжие от природы волосы указывают на сильную Питту в пракрита. У остальных людей П-типа волосы светлые (белокурые или светло-русые) или рано седеющие. Раннее облысение тоже является признаком Питты, поскольку отражает высокий уровень тестостерона — горячего агрессивного гормона П-типа. Волосы у людей П-ти- па обычно редкие, тонкие, нежные и совершенно прямые. Иногда их блеска не видно из-за жира.

Для К-типа наиболее характерны волосы коричневые, темно-ко- ричневые или с шоколадным оттенком, густые, слегка волнистые и немного грубые. Одну из главных проблем таких волос составляет жирность, но блеск у них обычно хороший.

У людей В-типа обычно жесткие, ломкие, грубые ногти, которые могут отличаться друг от друга по размерам. Как всегда, значительная изменчивость свидетельствует о значительном присутствии Ваты. Ногти часто имеют рубцы или бороздки и могут быть слегка голубоватого или сероватого цвета. Те, у кого есть привычка грызть ногти, часто принадлежат к В-типу.

Ногти людей П-типа мягкие, сильные, достаточно эластичные, красивой формы. Благодаря обилию теплой крови непосредственно под кожей для них характерен глянцевый розовый цвет с медным оттенком.

У людей К-типа ногти сильные, большие и симметричные, что соответствует свойствам Капхи — естественной правильности и отсутствию колебаний. Как правило, они толстые и могут выглядеть несколько бледными.

Цвет ваших глаз — это та длина волны света, которая не нужна вашему телу и потому отражается, а не поглощается. Серые глаза, например, служат признаком того, что серый цвет телу не нужен, а поскольку серый — один из цветов, связанных с Ватой, то это значит, что сероглазый человек имеет достаточно Ваты и не нуждается в большем ее количестве.

У некоторых людей можно увидеть в глазах коричневые пятнышки, что свидетельствует о скоплении в организме токсинов. Эти пятна не отображают истинного цвета глаз, хотя и могут служить показателем текущего состояния организма. При определении конституции следует принимать во внимание не их, а только основной цвет.

Размер глаз — понятие относительное. Реальная величина глазных яблок у всех людей примерно одинакова. Но в зависимости от размера головы и свойств окружающих тканей глазные яблоки могут казаться более или менее крупными. У человека К-типа, как у оленя, глаза могут казаться большими, а у человека В-типа, как у слона, — маленькими. Если глаза посажены очень близко или очень далеко друг от друга, это указывает на принадлежность к В-типу.

Для В-типа характерны серые, фиалковые или голубовато-серые глаза. Темно-карие глаза, цвет которых граничит с черным цветом сладко-горького шоколада, тоже указывают на В-тип. Люди, у которых один глаз отличается по цвету от другого, обычно также относятся к этому типу. Часто глаза у представителей В-типа сухие и чешутся. Белки глаз имеют сероватый или голубоватый оттенок, а сами глаза быстро тускнеют, когда человек утрачивает всю свою энергию и плохо себя чувствует.

Глаза людей П-типа имеют средний размер и светлый цвет. Карие, зеленые, светло-карие, голубые и неоново-голубые, какие бывают у некоторых рыжеволосых людей, — все это цвета П-типа. Глаза у них обычно горят ярким огнем и буквально излучают энергию. Белки имеют красноватый оттенок и становятся огненно-красными при раздражении.

У людей К-типа большие и светлые глаза, подернутые влагой, иногда голубые, но чаще молочно-шоколадного цвета. За их спокойную, прохладную, твердую силу в текстах аюрведы их сравнивают с глазами оленя или с лепестками лотоса. Они могут быть подвержены зуду.