Литмир - Электронная Библиотека
A
A

Поскольку у каждого человека есть как минимум одно желание, например, безбедно существовать, иногда даже просто существовать – самоубийцы, например, хотят умереть, и это – тоже желание; не существует человека без желания. Даже если мы иногда чувствуем, что ничего не хотим, все равно существуют неосознанные желания нашего тела, которые мы можем увидеть, например, в постоянной активности своего сердца. Поэтому все три части очень тесно связаны между собой:

без человека нет ни желания, ни цели,

без желания нет ни цели, ни человека,

без цели нет ни желания, ни человека.

Человек является человеком только тогда, когда на каком-то уровне у него есть желание собственного существования – иначе он распался бы на месте и перестал быть человеком, прекратив свое существование.

Желание является желанием только тогда, когда мы чего-то желаем, и это «что-то» – есть наша цель.

Цель является целью только тогда, когда мы хотим и стремимся ее достичь.

Желания влекут за собой действия и оценки

Теперь я подхожу к модели фантазии, которую разработал на основе своего опыта и размышлений.

На рисунке 1 вы видите круг. Этот круг символизирует меня. Если вы хотите идентифицировать себя с моей моделью, чтобы лучше понять ее, рассматривайте этот круг как символ не меня, а себя.

Я больше вам не подчиняюсь. Как избавиться от негативных эмоций и переживаний, вступая в новые отношения - _1.png

Рис. 1

Я таков, каков есть сейчас. «Я есть» – это чистая правда, с которой никто не может поспорить, потому что я действительно существую. Бесспорно. Это простое, ясное и правдивое существование символизирует форма круга.

Поскольку я существую, существуют и различия: граница – линия круга отделяет все, что относится ко мне (внутри круга), от всего, что есть вокруг меня. Одним только тем, что я говорю «я», я определяю границу, потому что я обращаюсь при этом к своему телу и всему, что в нем находится, включая мои мысли и чувства. Все, что не относится ко мне, я отграничиваю.

Посмотрим на этот круг как на уровень чистого сознания. На самом деле, в обыденной жизни у нас всегда есть возможность сконцентрировать свое внимание только на своем существовании. Мы желаем существовать и в то же время переживаем то, что мы существуем: желание исполнено, цель достигнута – в каждый момент. Я – есть.

Я мог бы представить себе, что многие индийские мудрецы имеют в виду именно это, когда советуют нам просто «быть»: «Сконцентрируйся на своем единственном желании существовать и постоянно переживай исполнение этого желания в каждый миг». Постоянное исполнение желания может привести только к бесконечной гармонии чувств, не так ли?

Так появляется возможность в обстоятельствах жизненных кризисов концентрироваться только на своем существовании, на простом бытии здесь и сейчас, в данный конкретный момент времени. Возможно, это поможет нам пройти и преодолеть кризис? Мы всегда можем попробовать это.

Если же у нас не получается сконцентрироваться только на своем бытии, мы не можем отпустить какое-то определенное желание. Как правило, мы крепко держимся именно за то желание, что привело нас в этот кризис. Теперь мы можем спросить себя, что это за желание и как мы хотим с ним обойтись. Мы можем размышлять, как мы могли бы достичь своей цели и что нам нужно для этого. Возможно, мы обнаружим какой-то определенный смысл за этим желанием или еще более глубокое желание, которое спряталось за ним?

Всегда помните об этой возможности – отпустить внимание, обращенное на ваши прочие желания, и сконцентрироваться только на одной цели, цели просто существовать, ибо «Я – есть».

В наблюдении этого единственного, постоянно исполняющегося желания у нас нет других целей. Это значит, что у нас в настоящий момент бесконечно много возможностей. У нас есть свободный выбор. Любое направление имеет место быть. Если мы рассматриваем только этот уровень существования, то имеет место быть и все другое, что существует наряду с нами. Поскольку все, что существует, именно существует, нет ничего, что не существует. То есть нет ничего, что не принадлежит к этому уровню, на котором нет оценок, нет различий, нет целей, нет установленных границ, ибо все существует – все ЕСТЬ. Вся вселенная ЕСТЬ.

Это основа. Это исходная форма моей модели.

Ее характерные черты можно обнаружить в речи любого. Вот они, лексические примеры:

«Я есть».

«В данный момент у меня есть только желание существовать».

«Все имеет место быть, и все есть».

Факт, что все имеет место быть, представлен на рисунке 2. Стрелки символизируют, что у меня (у вас) есть свободный выбор. Любое направление, любое другое существование, любая реальность и любая точка зрения имеют место быть на этом уровне, потому что все существует, все – есть.

Я больше вам не подчиняюсь. Как избавиться от негативных эмоций и переживаний, вступая в новые отношения - _2.png

Рис. 2

Единственное исключение представляет собой случай, в котором другое существование нападает на мое и угрожает уничтожить мое «Я». Здесь я могу занять две позиции:

• Я борюсь за свое существование.

• Я соглашаюсь, что пришло время, когда мое существование должно прекратиться, а с ним – и мое желание быть, существовать.

Если я согласен с этим, то, поскольку все без исключений на самом деле имеет место быть, значит, имеет место быть и прекращение моего существования.

Я не говорю, что рекомендую такую позицию каждому. Я просто предлагаю ее как «возможность» разрешения внутреннего конфликта, вызванного давлением внешних обстоятельств и стрессом. Не всегда, когда мы по-настоящему соглашаемся со смертью, мы умираем именно в этот момент. Может случиться также, что мы вроде бы и согласились со смертью, но в то же время столкнулись с переживанием того, что нам продлевают и продолжают дарить жизнь дальше. Такая жизнь – это жизнь без давления. Потому что если мы не держимся ни за какое желание и можем отпустить даже желание собственного существования, то никакой другой человек больше не может угрожать нам. С такой позицией наши ответы на любые угрозы звучат, примерно, так: «Да, это тоже имеет место быть, и это нормально».

Как я уже говорил, меня часто колотили в школе. По пути в музыкальный класс я тоже нередко встречался с бандами бичей. Если сегодня я размышляю о людях, которые угрожают другим, бьют или причиняют им вред, я понимаю, что не знаю, как бы повел себя, окажись я теперь в такой ситуации. В своей фантазии я часто проигрывал подобные сцены и спрашивал себя, как я могу избавиться от связанного с ними, глубоко укоренившегося во мне ощущения постоянного стресса? Единственного успокоения своих чувств я мог достичь благодаря мысли: «Если на самом деле когда-то должно произойти так, что кто-то будет мне угрожать, бить меня с опасностью для моей жизни или даже убивать, и у меня не будет никаких шансов на спасение, я полностью соглашаюсь с этой ситуацией. Значит в тот момент все так и должно быть».

В этой мысли есть два содержания.

Я борюсь за свою жизнь и стараюсь при этом изо всех сил, однако если я проиграю, то могу полностью принять такой исход. Как бы все ни закончилось, я – согласен.

Мое главное предложение по этому поводу такое: «Если это случилось, то так и должно было быть». И мой страх исчезает.

Если что-то случилось, так или иначе мы не можем повернуть время вспять. Прошлое – неизменяемо. Нет смысла задним числом бороться против чего бы то ни было. Есть смысл научиться чему-то в этой ситуации и сделать выводы на будущее, а не лихорадочно изменять свои желания.

Кино нам упорно демонстрирует: у зла есть лишь один шанс, но при условии, что люди располагают определенными, четкими желаниями. Привязанность к абстрактным желаниям придает злу силу для угроз и давления. Ведь оно угрожает помехами в исполнении этих желаний. Тому же, кто в состоянии соглашаться со всем, никто и никогда не сможет угрожать, поскольку таким человеком невозможно ни управлять, ни манипулировать.

17
{"b":"235514","o":1}