Что происходит, когда мы встречаемся с людьми, которые это видят иначе, чем мы, и считают конструктивный мир фантазии ерундой? Прелесть решения жить с такими конструктивными мирами фантазии заключается в том, что мы не принуждаем никого из своих собеседников к этому миру, он не обязан видеть это нашими глазами. Если кто-то и дальше считает, что он представляет правду, утверждения и какую-то объективную реальность, то он может это легко делать. С нашей точки зрения это – возможность вырабатывать внутренние миражи. Для нас это тоже мир фантазии, даже если собеседник называет его иначе. Вопрос лишь в том, как мы хотим общаться друг с другом. Однако и это мы можем разрешить, приспосабливаясь к миру представлений другого человека, говоря на его языке и продолжая осознавать свою фантазию: это всего лишь мир представлений, мир фантазии, один язык из многих. И если кто-то начнет с нами дискуссию о том, что правильно, а что нет, и захочет убедить нас в своей «реальности», мы почувствуем, что он как раз хочет добиться своей цели, которую не может отпустить. Может быть, он уклоняется от боли потери, которую уже давно не осознает. Подробно эту тему мы рассмотрим позже.
Альберт Эйнштейн сказал когда-то: «Меня мучает один вопрос: я сошел с ума – или все остальные?»
Со своим конструктивным миром фантазии мы теперь можем ответить: «Это больше не играет роли». Возможно, Эйнштейн лучше бы понял наш ответ, если бы мы сказали: «Это относительно».
Конечно, всегда приятно встретить человека, который смотрит на вещи похожим образом, у которого похожий мир фантазий с похожими желаниями и целями. Потому что тогда мы можем мирно играть вместе. Однако это никогда не разумеется само собой.
Во всей книге я предлагаю вам множество мелких аспектов, которыми вы можете расширить свой мир фантазии. Возникает возможность интегрировать все больше дисбаланса, свести все к одному и в целом почувствовать себя лучше. Возможно, постепенно, при чтении вы сможете лучше справляться с противоречиями – как со своими кризисами, так и с кризисами, которые вы переживаете в связи с вашим окружением.
Поэтому я приглашаю вас еще подробнее ознакомиться с моим миром фантазии, «примерить» его. Посмотрите до самого конца книги, если там обнаружится что-то, что вам нравится, что вам помогает, что кажется вам отличной идеей, именно тем, что вы проживаете, или что вас поддерживает в достижении ваших целей, – смело собирайте новый опыт, смотрите на то, что вам полезно, и конструируйте из этого ваш мир фантазии.
Напоминание
В этом месте я позволю себе небольшое отступление. Это будет своеобразная помощь – поддержка во время чтения – в том, чтобы сохранить общий взгляд при всем разнообразии и сложности тем. Подобные отступления – помощь – находятся в конце некоторых разделов книги и называются везде одинаково: «Напоминание». Благодаря этой помощи вы не только напоминаете что-то себе, но и видите, какие темы важны именно вам, чтобы вы смогли лучше понять описываемые здесь закономерности. В то же время таким образом тренируется ваша память, потому что постоянно повторяется суть прочитанного ранее. Даже если предложения покажутся вам знакомыми, все же не ленитесь и читайте эту помощь-напоминание всякий раз полностью. Это укрепляет нейронные связи в вашем мозге и интегрирует уже известное в свежеузнанное.
Здесь я пишу свое «Напоминание» в Я-форме, чтобы у вас был выбор – идентифицировать себя с этим утверждением и говорить эти предложения самим, или же видеть их как исключительно мою фантазию. Итак…
• Я вижу мир, людей и себя благодаря моему личному, конструктивному миру фантазии.
• Для меня каждый человек – в основе своей – свободен формировать свой равноправный мир фантазии и решать, с кем он хочет играть.
Чудеса, происходившие ранее
Здесь я обобщаю темы предыдущей книги, которые нам нужны в качестве предпосылки для дальнейших шагов. При этом я одновременно покажу вам, как можно интегрировать эти темы в новые рамки конструктивного мира фантазии.
Я думаю, что большинство из вас уже слышали о семейных расстановках или даже бывали на них. В этой книге будет меньше говориться о семейных расстановках и больше – о последствиях, которые выводятся для нас из наблюдаемых там феноменов.
Я познакомился с этим психотерапевтическим методом в 1996 году и в начале 2003 года основал «Свободные Системные Расстановки» (смотрите мою книгу «Свободные расстановки – групповая динамика как зеркало души» 2003 года издания).
Что можно пережить при расстановках? В группе по расстановкам принимают участие люди, которые хотят решить какой-то вопрос или проблему из своей обыденной жизни или прояснить для себя какой-то аспект этого вопроса. Если, например, расстановка касается какой-то участницы, то решается, какие аспекты или личности играют «роль» в ее проблеме. Женщина чувствует, например, напряжение в отношениях с супругом. Она находит в группе двух заместителей для обеих личностей (для себя и для мужа) и ставит их в комнате. Потому это и называется «расстановка». Теперь нужно смотреть, какие чувства или манера поведения спонтанно и интуитивно проявляется у заместителей в их ролях. Человек, заказавший расстановку, часто подтверждает то, что происходит, и сообщает, что знаком с таким поведением заместителей в своей жизни. Другими словами: действия и чувства заместителей соответствуют представлению, то есть «фантазии», которая есть у заказывающего лица по поводу «реальной» ситуации в обыденной жизни. В большинстве случаев это соответствие оценивается как некий фантастический (телепатический) феномен, потому что оно часто происходит и тогда, когда заместители не получили никаких указаний о том, как им играть свои роли, и у них не было никаких знаний о тех людях, которых они сейчас замещают.
На основе этого феномена можно использовать расстановку, чтобы найти решение. Можно опросить заместителей, поинтересоваться, что им требуется, дабы они могли почувствовать себя лучше, и на основе обратной связи делать выводы и вырабатывать возможные пути решения возникшей проблемы. Участница расстановок из нашего примера может благодаря этому методу конструктивно расширить свой мир фантазии и пережить освобождающее откровение. Если теперь, после заместительной семейной расстановки она посмотрит на проблему новым – понимающим или освобожденным взглядом, возможно, ее муж будет реагировать тоже иначе – и напряжение начнет постепенно исчезать из их отношений.
До 2003 года расстановки обычно вели руководители расстановок или терапевт. В предложенном мной свободном варианте участники могут самостоятельно вести свою расстановку и толковать ее. При помощи своих заместителей они автономно, путем проб и ошибок собирают новый для их мира фантазии, часто ценный опыт. В 2003 году это было революцией, сегодня же это уже распространенная по всей Германии самостоятельная форма расстановок.
До сих пор я наблюдаю на всех расстановках один и тот же феномен: заместители со своими чувствами ошеломляюще точно соответствовали тому, что заказчик рассказывал лишь потом. Например, во время одной семейной расстановки заместитель на роли дедушки почувствовал боль в левой ноге. У реального деда эта нога была ампутирована во время войны, как позже сообщил заказчик. Другой заместитель почувствовал себя бессильным и неэнергичным – соответствующая ему реальная личность часто бывала депрессивна в своей жизни.
В экспериментальной игровой расстановке в конце июня 2008 года одна участница играла роль, причем никто не говорил ей какую. Человек лишь представлял ее себе мысленно и проецировал на нее. Очень быстро у заместительницы появились сильные боли в нижней части тела, она чувствовала себя более толстой, чем обычно. Потом ей рассказали, какую роль она играет: Анджелину Джоли, которая на самом деле была беременна близнецами в это время. Кроме того, эта заместительница самостоятельно встала рядом с еще одним заместителем и дружелюбно похлопывала его по руке. У этого заместителя была роль Брэда Питта, как потом нам рассказали. Во время этой расстановки участвовало несколько заместителей разных людей. Так что у участницы была возможность постоять рядом с разными людьми, однако интуитивно она нашла того заместителя, который представлял собой Брэда Питта – реального партнера Анджелины Джоли.
