23. Что происходит, если по какой-то причине она чем-то недовольна или не удовлетворена?

а) Ничего особенного не происходит

б) Я стараюсь пойти на компромисс, чтобы избежать ссоры

в) За эти годы мы научились благополучно обходить эти рифы

в) Я без обиняков высказываю свои претензии.

24. Если ваша партнёрша о чём-то просит, но вы отказываете ей, относитесь ли вы с уважением к её пожеланиям?

а) Я всегда стараюсь чётко обосновать, чем вызван мой отказ

б) Если я в хорошем расположении духа, то учту её пожелания

в) Раз я отказываю, значит, есть причина!

г) Да она вечно всем недовольна и вечно чего-то требует!

25. Выслушиваете ли вы свою партнёршу, даже если не называете причин, по которой отказываете в её просьбе?

а) Я всегда стараюсь быть внимательным к её словам, хотя считаю, что имею право на собственное мнение

б) Если она говорит здравые вещи, я готов её выслушать

в) Всё, что она говорит, нужно делить на десять!

г) У неё семь пятниц на неделе, и все во вторник!

26. Хвалите ли вы свою партнёршу?

а) Да, она заслуживает похвалы

б) Если она в чём-то отличится, то хвалю

в) Редко

г) А за что её хвалить?

27. Хвалит ли она вас?

а) Очень часто

б) Я стараюсь заслужить похвалу

в) Редко

г) Да от неё доброго слова не дождёшься!

28. Цените ли вы свою партнёршу как женщину?

а) Разумеется!

б) Ценю, а как же!

в) У моих друзей подруги поинтереснее…

г) Она этого не заслуживает.

29. Уверена ли она в том, что вам известно, как доставить ей удовольствие в постели?

а) Она в этом стопроцентно уверена!

б) Кто её знает?!

в) Я и сам-то в этом не уверен.

30. Как, по-вашему, вы знаете, как доставить своей партнёрше сексуальное удовлетворение?

а) Знаю!

б) Весьма приблизительно

в) Нет.

31. Бывает ли, что вы назначаете друг другу интимные свидания?

а) Да, мы делаем это, чтобы вспомнить времена, когда мы только-только познакомились

б) Иногда — по её инициативе

в) А зачем?

32. Играете ли вы в эротические игры?

а) Очень часто и с преогромнейшим удовольствием! Моя партнёрша неистощима на выдумки.

б) Иногда играем, если есть время и настроение

в) А зачем?

г) К сожалению, нет.

33. Вы уверены в том, что сексуальное удовольствие одна из важных необходимостей в вашей жизни?

а) Уверен

б) Секс — важная часть моей жизни, но не вся моя жизнь

в) Секс нужен, но есть и другие, не менее важные занятия.

34. Пропала ли в ваших отношениях возбуждающая искра?

а) Нет, мы до сих пор «искрим»

б) Да, пожалуй, мы уже немного поостыли…

в) Нас уже не тянет друг к другу

г) Приходится исполнять супружеский долг — а куда деваться?

35. Сознаёте ли вы, что если ваша любимая женщина не удовлетворена, то и вы не можете получить полноценного удовлетворения?

а) До, для меня очень важно, чтобы моя женщина наслаждалась сексом

б) Мне бы хотелось, чтобы она тоже получала удовольствие от секса, но это не всегда бывает

в) Я с подобным утверждением не согласен!

г) Свой оргазм я всегда получу! А её проблемы — это её проблемы. Пусть лечится, раз фригидная.

36. Уверены ли вы, что знаете потребности своей партнёрши?

а) Уверен

б) Есть некоторые сомнения…

в) Нет, не уверен.

37. Как вы полагаете, ваша партнёрша любит своё тело?

а) Думаю, что да

б) У неё неплохая фигура, и она это знает

в) Кое-что мне ей не нравится, и она не любит показываться обнажённой

г) Тут у неё явный пунктик — секс только при выключенном свете, никакой обнажёнки!

38. Говорит ли она, что недовольна своим телом?

а) Никогда! Она сама себе очень нравится

б) Иногда она что-то говорит на эту тему, но мне кажется, что это всего лишь женское кокетство

в) Время от времени она спрашивает, что я думаю по поводу её фигуры, или жалуется, что прибавила в весе

г) Она одержима диетами и с ума меня сводит разговорами о липосакции, силиконе и прочей ерунде!

39. Цените ли вы сексуальную активность вашей партнёрши?

а) Да, я всегда приветствую её инициативу

б) Только в том случае, если наши желания совпадают

в) Изредка я подхваливаю её — чтобы больше старалась

г) А она не проявляет сексуальной активности.

А теперь используйте полученную вами из этих вопросов информацию для того, чтобы поставить перед собой индивидуальные цели, которых вы хотите достичь.

Например, возьмите вопрос первый. Что делать, если вы считаете, что ваш партнёр хочет секса слишком часто, а вы полагаете, что это чересчур?

В этом случае есть два варианта.

Вариант первый. Можно увеличить частоту половых сношений до такого уровня, которого хочется вашему партнёру. Но тогда он должен приложить определённые усилия для того, чтобы вы с нетерпением ожидали интимной встречи (даже если это встреча с мужем). А близость, само собой, должна удовлетворять вас и эмоционально, и физически. Возможно ли претворить этот вариант в жизнь? Вполне. Но только не думайте, что потрудиться придётся только вашему партнёру — вам тоже нужно принять активное участие.

Вариант второй. Снизить частоту половых сношений до такого уровня, чтобы и вам это было не в тягость, и ваш партнёр не чувствовал себя сексуально ущемлённым. Возможно ли претворить этот вариант в жизнь? Разумеется, возможно. Но тут вам придётся постараться: ваши, пусть и нечастые, интимные контакты должны проходить на таком высоком эмоционально-сексуальном накале, чтобы ваш партнёр потом оставался под впечатлением до следующей интимной встречи.

Вариант третий. Объединить оба предыдущих варианта. И сделать так, чтобы половой акт доставлял вам обоим гораздо больше удовольствия, чем на данный момент.

Эта книга — первая из трилогии, которая, по сути, подводит итог моей многолетней работы в качестве врача-сексолога и психотерапевта. Вторая книга называется «Стань чувственной» и третья, завершающая — «Любовница экстра-класса»{16}.

Разумеется, я работаю и с мужчинами, и всё же мой конёк — женская сексуальность. Смею утверждать, что в этой области я сделала немало.

Я не только популяризатор знаний о психиатрии и сексологии, но и врач-практик с почти 30-летним стажем. На данный момент я написала более 80 книг разного жанра, которые, как говорят мои читатели и коллеги, позволили изменить отношение общества, наших сограждан к психиатрам и отечественной психиатрии. Помимо этого я постоянно занимаюсь клинической практикой, и за годы работы у меня набралось огромное количество материала. Многое отражено в моих уже вышедших книгах, но многое я ещё не успела написать. Жизнь и наука, в частности, сексология, психология и психиатрия не стоят на месте. Каждый день, каждый новый пациент, каждая неординарная ситуация приносят что-то новое для врача, умеющего мыслить, анализировать и делать выводы.