Согласно уравнениям современной физики, часы в звездолете, летящем со скоростью, близкой к световой, идут медленнее, чем такие же, оставшиеся на Земле. Если вы будете лететь со скоростью, равной 87 % скорости света, ваше время замедлится вдвое, замедлятся «все физические, химические и биологические процессы. Получается, Время будет течь для вас медленнее. У Эйнштейна это была теория, сегодня этот факт подтвержден экспериментами.

Это уже удивительно, но ведь и пространство меняется: при скорости, равной 87 % скорости света, ваш мир станет в два раза меньше моего. Понимаете, огромная Вселенная вокруг вас «усохнет», станет в два раза меньше. Это явно противоречит здравому смыслу, но, похоже, не он правит бал в нашем мире. Можно сказать, что отныне и время, и пространство растворяются, они превращаются в миражи. Лишь единственное сочетание пространства и времени можно считать человеческой реальностью. Это лишь одна из множества возможных реальностей.

А теперь рассуждаем дальше, поговорим о том, что такое свет.

По Эйнштейну, при движении со скоростью света время должно остановиться. Значит, для частичек света, фотонов, время не существует. Но и пространство сжимается до нуля. Опять получается что-то волшебное, невообразимое, притом что речь идет не о магии, а о современной физике. Если мы представим себе некое создание разума, состоящее из света (именно так многие представляют Бога), он будет пребывать сразу везде, не печалясь ни временем, ни расстоянием. Таковы удивительные и странные свойства света, который существует вне прошлого и будущего. Свет всегда сейчас, он бессмертен.

Логике это неподвластно. Похоже, свет — это что-то находящееся вне нашей Вселенной, нам только кажется, что он часть нашей реальности. Это что-то непостижимое, «вещь в себе» — ноумен, так называл подобное великий философ Э. Кант. Так философ называл то, что, в принципе, непознаваемо, логике неподвластно, можно представить лишь как вероятность.

Со времен Канта прошло много лет, и все же феномен света так и остался неразрешимой загадкой для науки, нам трудно постичь умом природу света. Он остается загадкой и для мистиков. Они часто само сознание представляли как Свет, «самозарождающийся Чистый Свет, существовавший всегда… изливающийся изнутри сознания». (Тибетская книга великого освобождения.)

А святой Иоанн говорит об «истинном свете, сияющем в каждом приходящем в мир человеке».

Может быть, свет есть нечто такое, из чего и построена наша Вселенная. Но и сознание во многом похоже на свет: может быть, это вообще две стороны одной медали, он единая основа внешней и внутренней реальности.

И тут мы подходим к понятию медитации как незаменимому внутреннему опыту, который не могут заменить никакие мудрые книги, никакие мудрейшие Учителя, а нужен только личный опыт осознания взаимосвязи внешнего и внутреннего. А это как раз медитация и есть.

Книг об искусстве медитации много. В них обычно в подробностях рассказывается о том, как трудно успокоить свой ум и как это в конце концов сделать, пусть даже и не с первой попытки. Однако можно и по-другому на это посмотреть: мастера считают, что любая попытка успокоить ум приводит к обратному результату. Так уж он устроен, ум не знает покоя, это биокомпьютер, который из сети не выключатся. И как тут быть? Ничего сложного: просто переключите внимание внутрь себя, не старайтесь, а просто позвольте уму успокоиться, и он это сделает. Когда это происходит, человек погружается в покой и обретает блаженство. В конечном счете, разве не об этом все мы мечтаем?

Многие переживают это состояние с каждым разом все глубже и глубже, пока однажды оно не прольется внутренним светом вашего внутреннего «Я». И вы поймете, что именно свет всех нас объединяет в единое целое друг с другом и со всей Вселенной.

Как-то раз Кришна спокойно обедал у себя дома. Царица Ракмини, его жена, сама подавала ему еду. Вдруг Кришна вскочил из-за стола и побежал через сад на улицу. Взволнованная и недоумевающая Ракмини выбежала вслед за ним. На полпути она встретила мужа, он возвращался домой. Войдя в дом, он спокойно сел за стол и как ни в чем не бывало продолжил трапезу. Ракмини спросила его:

— Что произошло? Почему ты так неожиданно прервал обед и побежал на улицу?

Кришна ответил:

— Я почувствовал, что один из моих учеников нуждается в помощи, все его существо притягивало меня. Жители деревни бросали в него камни и оскорбляли его. Он же стоял, беззащитный, и молился.

Ракмини удивленно спросила:

— Так почему же ты вернулся?

— Сначала, когда он стоял беззащитный перед людьми, которые ему угрожали, все Бытие стало на его защиту. Но, когда он не выдержал и поднял камень в ответ, я понял, что он решил полагаться только на свои силы.

«Ведические притчи»

Наше подлинное «Я» всегда остается неизменным. Это чистое, вечное, бессмертное сознание! В глубокой медитации, когда сознание совершенно растворяется, и время исчезает: вы не имеете ни малейшего представления о том, как долго вы были в медитации, может, минуту, а может, и час.

Наше подлинное «Я» — вовсе не внутри, оно находится не только вне тела, вообще, за пределами времени и пространства. В голове, в мозгу никто никакого сознания не обнаружил, потому что нет его там, оно вне привычного нам времени и пространства. Вам только кажется, что сознание как-то связано именно с головой. Это иллюзия, его там нет.

«Наше воспринимающее “Я” не может быть найдено нигде в картине мира, потому что оно само и есть картина мира», — написал Э. Шредингер.

Получается, мы помещаем образ своего «Я» в центр воспринимаемого нами мира, чтобы из этой «точки» смотреть на мир. Однако в действительности не вы пребываете в мире, а мир пребывает в вас: и время, и пространство не снаружи, оно внутри.

Люди Запада отличаются от людей Востока какой-то раздвоенностью и нелюбовью к себе самим. В нас нет любви ж себе самим, отсюда многие наши проблемы, многие наши заболевания. Такие чувства для жителей Тибета — дело неслыханное. У них, как и у всех людей, немало проблем, но нет низкой самооценки, они уверены в себе, они любят себя. А нам придется этому учиться, в том числе в медитации.

Выбиться из душевной нищеты поможет медитация добра и любви. Не возмущайтесь несправедливостью и несовершенством мира, начните с себя. Попытайтесь вызвать в душе своей чувства доброты, приятия, любви к себе. И возвращаться к ним снова и снова. Рассудку нелегко принять это, уж больно глубоко мы осуждаем себя самого. Не сомневайтесь — просто попробуйте это сделать, как сможете.

Начни, сосредоточившись на позе и дыхании. Затем в области сердца или брюшины вызови ощущение маленького сияющего солнышка, и пусть этот свет доброты и любви заполнит все твое тело, а потом и всю твою жизнь. Тебе ничто не угрожает, ты, как любое дитя, достоин добра и любви просто потому, что ты есть. Пусть щедрые силы матери и отца соединятся в твоем осознании, и в этот миг существо твое обретет те признание, уважение и доброту, которые, возможно, ты не получил в детстве. Наслаждайся этим ощущением. Жадно вдыхай и выдыхай этот свет, ты всегда стремился пережить это ощущение.

Переживай в себе ощущение умиротворенности и единства. Некоторым помогает, если они периодически повторяют мысленно: «Да покинет меня невежество! Да покинут меня алчность и ненависть! Да уйдет от меня страдание! Да пребуду я в счастье и свете!»

Однажды сделав себя средоточием доброты, и любви, и света, ты сможешь остаться таким навсегда: вечно пить из этого источника; купаться в нем, обновляясь и пополняя свои жизненные силы.

А со временем вы сможете пойти дальше. Сделав свое существо центром света, вы можете поделиться этим светом с другими. Просто подумай о самых близких тебе людях, о членах твоей семьи. Представь родного тебе человека и раствори его изображение в сияющем белом свете. Если у тебя есть дети, представь их перед собой, пожелай им добра, избавления от напрасных страданий, обретения истинного пути в этом мире, познания любви и прощения. А потом сделай это и с другими людьми…