Одно поколение можно принять за 25 лет: репродуктивный период у людей был тогда в возрасте от 15 до 25 лет. Таким образом, в эпоху первичного заселения планеты, первобытные люди расселялись, в среднем, на 25 километров за 3 поколения, то есть за 75 лет. Можно считать, что в древнейший период, начиная примерно с 50 тысяч лет назад, люди постоянно продвигались в Африку, Европу и Азию в среднем на 1 километр за 3 года. Поэтому для заселения планеты, для распространения с Кавказа на 8 – 10 тысяч километров до конечных пределов Африки, Европы, Азии, хомо сапиенсу понадобилось около 30 тысяч лет. И действительно, 20 тысяч лет назад люди обитали уже почти везде, кроме Америки.

Около 20 тысяч лет назад, в некоторых ареалах, наиболее технологически и социально продвинутые люди стали жить родами – объединениями численностью 300–500 человек. Рода́ состояли из одного – двух десятков больших семей, каждая из которых, в свою очередь, состояла из нескольких поколений близких родственников, включая 3–5 молодых парных семей с детьми. Ро́ду требовался многократно бо́льший ареал обитания, чем семейной группе. К тому же, при поиске нового места для жизни, род мог передвигаться на несколько дневных переходов, так как ему не была жизненно необходима пешая доступность к другим семьям других родо́в. Поэтому, перейдя на родово́й формат социальной жизни, люди стали расширять географию обитания в несколько раз быстрее.

В Северную Америку люди попали около 18 тысяч лет назад, через Берингов пролив, уже освободившийся от ледника, но ещё остававшийся сухопутным. Это были уже не разрозненные и медлительные первобытные семьи, а несколько родов, передвигавшихся организованно и целенаправленно в поисках лучшей жизни. Поэтому Северная и Южная Америка были заселены в течение 10 тысяч лет, то есть в 3 раза быстрее «Старого Света».

В целом, в доплеменную эпоху происходило именно постепенное расселение людей, а миграций, как таковых, не было. Люди стали жить племенами не ранее 10 тысяч лет назад, и только после этого иногда совершали миграции на многие сотни километров. Ну а крупные, сложно организованные и технологически продвинутые племена, способные осуществлять трансконтинентальные этнические миграции на тысячи километров, появились не ранее 5 тысяч лет назад.

Около 50 тысяч лет назад в Альфа-популяции сформировался праязык мира, состоявший примерно из сотни базовых слов. В период первичного расселения людей из Альфа-популяции, как только новые большие семейные группы отдалялись от материнских на расстояние двух – трёх дневных переходов, в них начинали появляться свои диалекты, а при удалении на 3–5 переходов развивались родственные языки. Чем бо́льшие расстояния и времена́ разделяли такие семейные группы и их скопления, тем более отдалёнными становились их диалекты и языки. В каждом скоплении семей, живущих друг от друга в радиусе одного дня пути, чисто практически не может быть больше 3–5 семей. Таким образом, в среднем, каждые 4 семейные группы образовывали свой диалект. Аналогично, в среднем, каждые 4 смежных диалекта постепенно складывались в свой язык. Когда около 20 тысяч лет назад всё жизненно-пригодное пространство афро-евро-азиатской ойкумены было заселено людьми, насчитывалось около 130 тысяч семейных групп, в среднем по 20–30 человек в каждой. Население Земли составляло около 3–3,5 миллионов человек. На них приходилось от 30 до 35 тысяч диалектов и около 8 тысяч языков.

После этого плотность населения ойкумены постепенно повышалась, и почти прямолинейно с ней увеличивалось количество новых диалектов и языков. Около 10 тысяч лет назад на Земле существовало не менее 15 тысяч языков, при населении около 7 миллионов человек. И примерно в это время процесс постоянной языковой дивергенции изменился. В условиях повышающейся плотности населения и обостряющейся конкуренции, остатки больших семей и большинство родо́в повсеместно стали объединяться и трансформироваться в племена. А уже вскоре, на основе наиболее успешных племён стали формироваться первые союзы племён. Укрупнение социальных форматов неизбежно сопровождалось поглощением более слабых языковых групп и запустило процесс языковой конвергенции и ассимиляции. С этого времени количество языков на планете медленно, но неуклонно сокращалось. Однако, в малообжитых регионах ойкумены, низкая плотность населения и простое социальное устройство людей продолжали генерировать новые диалекты и языки. Поэтому тенденция на сокращение языкового разнообразия стала по-настоящему заметной лишь около 500 лет назад, с началом формирования национальных государств. Но и сейчас в мире существует около 7 тысяч языков.

Сразу после начавшегося около 50 тысяч лет назад расселения Альфа-популяции по разным материкам и природным зонам, естественным образом стали формироваться и разные человеческие подвиды, а в дальнейшем – и разные расы. Изначальное фенотипическое однообразие альфа-семей распалось на внутривидовые отличия по нескольким основным причинам.

Во-первых, это эпигенетические адаптации организма, то есть наследуемая перестройка экспрессии генов под актуальные условия окружающей среды.

Во-вторых, это естественный отбор под новые условия окружающей среды.

Два этих фактора совместно формировали основные расовые отличия, причём достаточно быстро с точки зрения эволюции. Отчётливые расовые признаки в соответствующих семейных группах могли сформироваться в течение 100–200 поколений проживания в новой, специфической природной зоне. То есть эффективная расовая адаптация к изменившимся условиям жизни появлялась в течение 3–4 тысяч лет. Другие семьи, которые дошли до этого же географического ареала, но не сумели адаптироваться, либо адаптировались слишком долго, постепенно вымирали. То есть, каждая раса происходит всего от нескольких семей, может быть, даже от одной удачливой семейной группы численностью 20–30 человек.

Первые семейные группы, отделившиеся от Альфа-популяции на Кавказе 50 тысяч лет назад, добрались до ярко выраженных новых природных зон через 10–15 тысяч лет. Отсюда следует, что около 35–30 тысяч лет назад выраженно сформировались четыре основные расовые общности. Это, соответственно: негроиды (появились в Экваториальной Африке), индо-австралоиды (появились на юге Индостана), монголоиды (появились на юге – юго-востоке Центральной Азии), европеоиды (появились в Юго-Восточной Европе). На этом первичный расогенез закончился, новые расы больше не образовывались, но зато всё дальнейшее расселение человека по планете происходило уже как расовое – распространялись только потомки сумевших адаптироваться семей.

В дальнейшем первичные расовые отличия либо усиливались в тех популяциях, которые постоянно проживали в своих «эталонных» природных зонах, либо уменьшались в тех популяциях, которые мигрировали в другие географические условия. Так возникали субрасы, разнообразие которых повышалось ещё и в результате взаимодействия между собой различных рас и субрас.

Четыре основные расы – негроиды, индо-австралоиды, монголоиды, европеоиды – это ярко выраженные солярные расы, их отличия вызваны адаптацией к разной интенсивности Солнца и изначально зависели от географической широты проживания популяции. Прежде всего, это цвет кожи: чем ближе к экватору, тем она темнее. Чем кожа темнее, тем она лучше защищает от излишней солнечной радиации, предохраняя от ожогов, рака, поддерживая в организме баланс витамина D и правильное усвоение кальция. Другое заметное солярное отличие – это отношение площади поверхности человеческого тела к его массе: от него зависит теплоотдача человека. Чем ближе к экватору, тем люди в среднем обладают более высоким ростом, более сухопарым сложением, более вытянутыми конечностями, и всё это повышает теплоотдачу и помогает от перегрева. И наоборот, чем ближе к тундре и вечным снегам, тем люди в среднем меньшего роста и более плотного, «округлого» телосложения, что уменьшает теплопотери.