Если у вас появились ранние симптомы беременности и вы чувствуете ее, то независимо от результатов тестов – даже трех тестов – действуйте так, как если бы вы наверняка были беременны: начните принимать витамины, правильно питаться, ограничьте употребление кофеина, не пейте и не курите и так далее, пока наверняка не установите обратного. Даже самые дорогие тесты на беременность могут допустить ошибку и дать ложноотрицательный результат, особенно если воспользоваться ими слишком рано. Вполне возможно, что вы знаете свой организм лучше, чем какая-то палочка из аптеки, на которую нужно писать. Чтобы узнать, действительно ли ваше чутье точнее любых тестов, подождите недельку, а затем попробуйте снова – возможно, вы забеременели слишком недавно, чтобы это можно было выявить. Либо же попросите своего врача назначить вам анализ крови, который гораздо чувствительнее в обнаружении ХГЧ, чем обычный тест из аптеки[3].

Разумеется, вполне возможно, что у вас есть все ранние симптомы беременности, но при этом вы вовсе не беременны. В конце концов, ни один из них по отдельности, и даже все они в совокупности, не являются стопроцентным подтверждением факта беременности. Если тесты продолжат показывать отрицательный результат, но месячные при этом так и не наступят, обязательно обратитесь к врачу, чтобы исключить все остальные возможные физиологические причины наблюдаемых симптомов. Если ничего не будет обнаружено, то вполне возможно, что причины ваших симптомов носят психологический характер. Порой наш разум может оказывать поразительно сильное воздействие на организм и даже вызывать симптомы беременности, когда вы на самом деле не беременны, однако страстно этого желаете или боитесь.

Качественное ведение беременности – важнейшее условие для рождения здорового малыша, так что не тяните. Как только тест на беременность даст положительный результат, немедленно позвоните своему врачу, чтобы записаться на прием. Дальнейшее зависит от загруженности этого врача и установленных в больнице правил. Некоторые врачи смогут вас принять незамедлительно, другие не раньше чем через несколько недель. В некоторых больницах считается нормой ждать до шестой или восьмой недели беременности, прежде чем женщина сможет прийти на свой первый официальный предродовой визит, но некоторые врачи предоставляют возможность предварительного приема вскоре после появления подозрений на беременность для ее подтверждения (или после того, как тест на беременность показал положительный результат).

Если визит к врачу откладывается до середины первого триместра, это не означает, что вы не должны заботиться о себе и своем будущем малыше. Независимо от того, когда вы сможете сходить к врачу, начните вести себя как беременная сразу после того, как получите положительный результат теста. Возможно, вы и так уже знаете самое основное, что от вас потребуется, однако смело звоните своему врачу, если у вас появятся какие-то конкретные вопросы по поводу беременности. Вы можете подготовить все необходимое заранее, врач обо всем вам расскажет, начиная от правильного питания и рекомендованных витаминов и заканчивая списком лекарств, которые можно принимать во время беременности. Разумеется, немало полезных советов вы сможете найти и в этой книге.

При беременности, не связанной с повышенным риском, ранний визит к врачу не считается необходимым с медицинской точки зрения, хотя справиться с ожиданием может оказаться весьма непросто. Если необходимость ждать вызывает у вас сильный стресс либо если вам кажется, что ваша беременность связана с высоким риском – из-за какого-то хронического заболевания или случаев выкидышей в прошлом, например, то сообщите об этом врачу – возможно, ему удастся записать вас на прием пораньше.

Подробнее о том, чего ожидать во время первого приема у врача, читайте на стр. 135.

Как только вы свыкнетесь с полученной грандиозной новостью, самое время достать календарь и отметить в нем грандиозную дату: предполагаемую дату родов. Но когда же она наступит? Нужно отсчитать девять месяцев от сегодняшнего дня? Или от того дня, когда, предположительно, произошло зачатие? Или следует отсчитать сорок недель? И если действительно сорок недель, то от какого дня? Вы только что узнали, что забеременели, а уже началась неразбериха. Так когда же ребенок появится на свет?

Сделайте глубокий вдох и приготовьтесь: сейчас вы узнаете азы арифметики беременности. Из соображений удобства (так как вам нужно иметь представление, когда ожидать появления на свет малыша) и по традиции (потому что важно, чтобы у вас была какая-то шкала, по которой можно будет оценивать процесс роста и развития плода) считается, что беременность длится сорок недель – хотя лишь у 30 % женщин беременность продолжается ровно сорок недель. На самом деле доношенной беременностью считается любая, завершившаяся с тридцать восьмой по сорок вторую неделю. Таким образом, ребенок, рожденный на тридцать восьмой неделе, не будет считаться недоношенным, равно как и роды на сорок второй неделе не считаются запоздалыми.

Но тут все становится только запутаннее. Сорок недель беременности отсчитываются не от дня или страстной ночи зачатия ребенка, а от первого дня вашего последнего менструального цикла (ПМЦ). С какой стати вести отсчет от того дня, когда сперматозоид еще не встретился с яйцеклеткой, и даже до того, как ваши яичники эту яйцеклетку выпустили? Дело в том, что эту дату попросту можно безошибочно определить. В конце концов, даже если вы и уверены, когда у вас была овуляция, потому что вы уже натренировались подгадывать момент ее начала, и наверняка знаете, в какой именно день занимались сексом, вы вряд ли сможете выяснить, когда именно сперматозоид и яйцеклетка встретились, то есть когда непосредственно произошло зачатие. Дело в том, что сперматозоиды могут выжидать удобного момента, чтобы оплодотворить яйцеклетку, до трех-пяти дней после их попадания во влагалище, а процесс оплодотворения яйцеклетки может длиться вплоть до суток – таким образом, получается гораздо более широкий диапазон возможного времени зачатия, чем вы могли себе представить.

Таким образом, вместо того чтобы использовать неточную дату зачатия для отсчета беременности, принято брать за отправную точку первый день последних месячных, который обычно случается на две недели раньше момента зачатия. Таким образом, к моменту долгожданной встречи сперматозоида и яйцеклетки вы уже будете на второй неделе беременности, а к моменту начала задержки – на четвертой. А когда вы дойдете до отметки в сорок недель, на самом деле ваш малыш пробудет у вас в животе всего тридцать восемь недель.

До сих пор не разобрались в подобной системе отсчета? Неудивительно – она запутанная. К счастью, вам не нужно ее понимать, чтобы ею пользоваться. Чтобы получить ожидаемую дату родов, вам достаточно провести следующие простые расчеты: отнимите три месяца от первого дня ваших последних месячных, а затем прибавьте к полученной дате семь дней. К примеру, скажем, ваши последние месячные начались двенадцатого апреля. Отсчитайте три месяца – получится двенадцатое января, после чего добавьте семь дней. Получается, что ваша ожидаемая дата родов – девятнадцатое января. Вообще не хотите ничего считать? Что ж, это вовсе не обязательно. Просто впишите дату начала ваших последних месячных в приложение «What to expect», и вы сразу же получите ожидаемую дату родов, узнаете, на какой вы неделе беременности, и обратный отсчет недель до родов начнется.