Подобных примеров можно было бы привести множество. Несколько женщин, которые должны были идти на операции по поводу тромбофлебита, избежали их благодаря использованию метода. Ревматизм и болезни суставов у многих отступили благодаря физической и психической очистке.

Все ли достигли результатов? Я думаю, где-то 90 %, 10 % пациентов не нашли сил побороть свою собственную лень. Они не смогли отойти от стереотипов, при которых выпил таблетку — и сиди жди результата, ничего не делая. Нет, здесь так не получится. Нужны какие-то усилия. Причем усилия не такие уж большие, если учитывать, что сами упражнения интересны, не требуют специальных условий или приспособлений. Метод молод, начал только распространяться. Но показанная им с самого начала высокая эффективность, натуральность и отсутствие побочных явлений дали мне право уже сейчас написать о нем.

Предвижу реакцию некоторых читателей, прочитавших эту книгу: «Это что же, я всю жизнь должен заниматься методикой, чтобы избежать застойных процессов в организме?» Да! И не только этой методикой. Ведь этой методикой нужно заниматься только 20 минут в день (я имею в виду после проведения всех чисток). Но нельзя забывать также и упражнения на укрепление позвоночника, легкий бег, прыжки, упражнения на гибкость, раз в неделю баня, кстати, баня — это тоже очистительная процедура, прекрасно очищающая кожу. Конечно, вы затратите, может быть, 1 час в день, а может быть, немного больше. Однако другого выхода нет, если вы хотите быть здоровым, сильным, с ясной головой и сэкономить время. Да, не удивляйтесь, именно сэкономить. Знаю это по себе.

Я, например, занимаюсь в день в общей сложности 1 час 20 минут. Это время, которое я потратил на себя, дает мне возможность работать много и производительно за счет хорошего самочувствия и ясной головы. Абсолютно убежден, что если бы не занятия, то делал бы намного меньше. То же самое чувствует моя жена Ивона, с которой мы вместе занимаемся. Да что мы.

Известный писатель и специалист в области оздоровления человека Ю. А. Андреев, которого я считаю одним из моих учителей, — яркий пример колоссальной энергии, силы, работоспособности и психического баланса. Я не знаю, что должно случиться, чтобы Юрий Андреевич пропустил баню в среду или бег каждое утро. И в то же время я не встречал другого такого человека, который мог бы столько сделать в течение дня.

К сожалению, в нашем обществе не так уж много людей, которые могут понять связь между нормально работающим толстым кишечником и хорошим настроением, между чистой печенью и успехом в делах. Большинство же приходят к пониманию этого только после того, как «набьют шишки», «заработают» кучу проблем и болезней.

Умение управлять собой делает людей уверенными в своих силах, сильными, защищенными в плане здоровья и социальном плане. Умение управлять собой дает возможность человеку рассматривать любую жизненную ситуацию с позитивной точки зрения. Даже неудачи и промахи рассматриваются позитивно, как жизненный опыт и обучение для несовершения подобных ошибок в будущем.

Энергетический баланс делает чудо с людьми, которые раньше не могли справиться с раздражающими их обстоятельствами и бурно реагировали на это. Известно, что причины таких реакций — слабость, внутренний разбаланс, неумение акцептировать ситуацию.

Овладение методом позволяет человеку вступить в тесный контакт со своим телом, понимать, чувствовать его, ведь так важно, чтобы душа и тело были одним целым. Без этого трудно прийти к гармонии и жизненному успеху. Необходимо только желание и действие. Без этих двух составляющих нельзя решить ни одной жизненной задачи, эти два качества должны сопровождать нас всю жизнь.

Нельзя построить счастье и быть счастливым всю жизнь. Счастье — это ежедневная работа! Все в ваших руках.

Стокгольм, январь 1998.

1. Aranovich В. Healing med bioenergi och tankekraft fwr var och en. Stockholm, 1995.

2. Aranovich B. Healing. Helsinki, 1995.

3. Aranovich B. Bli herre wver din hllsa. Stockholm, 1997.

4. Андреев Ю. А. Практический лечебник. СПб., 1997.

5. Гримак Л. П. Магия биополя. М., 1994.

6. Семенова Н. А. Все болезни от нервов. СПб., 1996.

7. Слободянник А. П. Психотерапия, внушение, гипноз. Киев, 1983.

8. Щадилов Е. В. Очистка толстого кишечника в домашних условиях. СПб., 1996.