Роль толстого кишечника в организме трудно переоценить. Ненормально работающий кишечник посылает в кровь огромное количество токсинов, перегружает ими другие органы, и в первую очередь печень. Онкологические заболевания, проблемы с кожей, носоглоткой, аллергии, болезни суставов, крови и многие другие берут свое начало в толстом кишечнике. Хроническая усталость, плохое настроение, раздражительность зачастую связаны с проблемами в кишечнике.

Большинство людей не до конца понимают важность нормальной работы толстого кишечника, иначе не было бы столько проблем с геморроем, запорами. Многие не знают, что частые простуды и хронический насморк — из-за загрязнения толстого кишечника, подавления его микрофлоры. Если бы знали, то, вместо того чтобы глотать таблетки и закапывать капли, почистили бы кишечник. Учитывая особую важность работы с толстым кишечником, остановимся на нем немного подробнее.

Толстый кишечник — конечная часть пищеварительного тракта — соприкасается или находится в непосредственной близости со всеми внутренними органами. Толстый кишечник условно можно разделить на четыре части (рис. 21). В первую часть входит восходящая кишка; во вторую часть — поперечная ободочная кишка; в третью часть — нисходящая кишка и в четвертую часть — прямая кишка.

Рис. 21. Толстый кишечник:

1 — восходящая кишка; 2 — поперечная ободочная кишка;

3 — нисходящая кишка; 4 — прямая кишка

К основным функциям толстого кишечника относятся всасывательная (всасывается 95 % воды, глюкоза, витамины) и эвакуаторная (выведение каловых масс). При смешанном питании примерно 10 % принятой пищи не усваивается организмом человека. Непереваренные остатки пищи и бактерии, склеенные слизью сока толстых кишок, образуют кал. При достаточном растяжении последнего отдела — прямой кишки — возникает позыв к дефекации и произвольное опорожнение кишечника. В толстом кишечнике пища задерживается, как правило, 12–16 часов, задержка же более суток считается запором.

Огромное значение для толстого кишечника и всего организма имеет кишечная микрофлора, или полезные бактерии. При участии этих бактерий в толстом кишечнике синтезируется ряд важных витаминов, особенно группы В, которые поддерживают иммунитет, осуществляют противораковую защиту. Микрофлора производит также ряд ферментов, гормонов, оказывая влияние на эндокринную систему и нервную систему.

Клетчатка, содержащаяся в пище, доходит до толстой кишки в неизменном виде, так как в пищеварительных соках нет ферментов для ее расщепления. Под влиянием бактерий она расщепляется, и содержимое растительных клеток делается доступным для переваривания и всасывания. Клетчатка очень важна для перистальтики, механических сокращений кишки, способствующих освобождению их содержимого. Для поддержания жизнедеятельности бактерий очень важно сохранять слабокислую кислотно-щелочную среду. Микрофлора, кроме указанных свойств, обладает огромным энергетическим потенциалом.

Читатель уже знает, что вокруг любого органа или клетки есть эфирное тело, или биополе. Так вот, биополе каждой полезной бактерии очень сильное, и все вместе полезные бактерии дают такое излучение, которое заряжает воду и электролиты, всасывающиеся в толстом кишечнике и разносящие затем с током крови энергию по всем клеткам тела. Многие, наверно, слышали, что участники восточных единоборств перед началом схватки концентрируются на области ниже пупка, которая называется «хара», заряжаясь таким образом энергией, находящейся там. А ведь эта энергия есть не что иное, как микрофлора кишечника.

Микроорганизмы, обитающие в толстом кишечнике, выделяют теплоту в окружающую среду и таким образом обогревают внутренние органы. Люди, часто мерзнущие, должны обратить внимание на состояние толстого кишечника.

И последняя функция толстого кишечника, малознакомая читателю, — стимулирующая функция. Каждый отдел кишечника имеет свои рефлексогенные зоны, показанные на рис. 22. Эти зоны связаны рефлекторным путем с соответствующими органами, и при прохождении пищевой кашицы по кишечнику происходит стимуляция рефлексогенных зон и, соответственно, стимуляция органов.

Рис. 22. Рефлексогенные зоны толстого кишечника:

1 — желчный пузырь; 2 — сердце; 3 — легкие; 4 — желудок;

5 — селезенка; 6 — поджелудочная железа; 7 — надпочечники;

8 — почки; 9 — яичник; 10 — мочевой пузырь; 11 — простата;

12 — половые органы; 13 — тимус (зобная железа);

14 — щитовидная железа; 15 — печень

Все причины загрязнения организма относятся и к толстому кишечнику. Рассмотрим немного поподробнее причины его проблем. Известно, что на пути к толстому кишечнику пища должна пройти переработку в желудке, в 12-перстной кишке и в тонком кишечнике, ороситься желчью печени и желчного пузыря и соком поджелудочной железы. Любые проблемы в этих органах моментально отразятся на толстом кишечнике. Например, желчь участвует не только в переваривании жиров, но и стимулирует перистальтику толстого кишечника. Из-за застойного процесса в желчном пузыре оттуда поступает меньше желчи. Следовательно, в результате уменьшения перистальтики в толстом кишечнике начнется запор, т. е. остатки пищи будут застаиваться в кишечнике. Недостаточное переваривание жиров также приведет к тому, что эти жиры попадут в толстый кишечник и изменят кислотно-щелочной баланс в нем, что негативно повлияет на жизнедеятельность микрофлоры. Поддержание относительного постоянства pH во всех отделах желудочно-кишечного тракта имеет огромное значение для всего пищеварения и для толстого кишечника в частности. Так, недостаток кислоты в желудке обусловит недостаточную обработку комка пищи, что повлияет на дальнейшее переваривание в других отделах желудочно-кишечного тракта. В итоге в толстом кишечнике создается щелочная реакция вместо слабокислой.

Известно, что слабокислая среда наиболее благоприятна для жизнедеятельности бактерий и, кроме того, такая среда способствует перистальтическим движениям кишечника, необходимым для вывода кала наружу. При наличии же щелочной среды перистальтика значительно снижается, что затрудняет вывод каловых масс и приводит к застойным процессам в толстом кишечнике. Запоры, застойные процессы — это загнивание и всасывание в кровь токсических веществ. Кроме того, из-за слабой кислотности в желудке не до конца уничтожаются гнилостные микробы, которые затем попадают в толстый кишечник.

Избыток кислоты в желудке приводит к спазмам слизистых оболочек на протяжении всего желудочно-кишечного тракта и к повышенной кислотности в толстом кишечнике. Повышенная кислотность вызывает усиленные перистальтические движения толстых кишок и, как результат, частые и обильные поносы, которые обезвоживают организм. Частые поносы, кроме того, обнажают слизистую оболочку кишечника, приводя к химическим ожогам ее и к спазму. Повторяющиеся же спазмы со временем могут стать причиной запора со всеми вытекающими последствиями. Таким образом, часто проблемы с толстым кишечником начинаются с желудка, или, точнее, с его кислотности. Основная причина проблем — нарушение жизнедеятельности полезных бактерий, а на них сильное влияние оказывает pH среды.

Неправильное питание (преимущественно вареная и крахмальная пища, лишенная минералов, витаминов), а главное, отсутствие клетчатки также неблаготворно действуют на микрофлору. Нарушение деятельности микрофлоры называется дисбактериоз. Дисбактериоз создает застойные процессы в толстом кишечнике, из-за которых в складках-карманах (дивертикулах) собираются каловые массы. Эти массы затем, при обезвоживании, превращаются в камни, которые годами лежат в кишечнике и постоянно посылают токсины в кровь. Длительный контакт с каловыми камнями приводит к воспалению стенок кишок с развитием колита. В результате пережатия кровеносных сосудов каловыми массами и застоя крови возникает геморрой, от перенапряжения стенок прямой кишки при дефекации — трещины заднего прохода. Камни и застойные процессы истончают стенки толстого кишечника, могут возникнуть дырки, через которые токсины переходят к другим органам. Есть такие болезни кожи, сопровождающиеся крупными прыщами, которые держатся годами, и никакие лекарства не помогают. Только чистка и восстановление нормальных функций толстого кишечника могут вылечить эту болезнь. Забитость толстого кишечника каловыми камнями блокирует некоторые рефлексогенные зоны и нарушает стимулирующую роль кишечника. Например, нахождение камня в зоне яичников может повлиять на них и вызвать воспалительные процессы. И последнее. Проблемы с микрофлорой (поскольку она синтезирует важные витамины группы В) сильно влияют на иммунитет, приводя к различным серьезным болезням, в том числе и к раку. Участившиеся в последнее время эпидемии гриппа также свидетельствует о нарушении иммунитета у населения, а значит, и о дисбактериозе. Как видите, дорогой читатель, есть за что бороться!