Далее попробуйте ударить лист ногой и… поймать его после этого рукой. Учитесь бить ногами, а в дальнейшем и руками по самым необычным траекториям. Приобретенные навыки можно и нужно использовать! Одну из таких техник мы называем «приклеивание листов». Она представляет собой работу с мыслеобразами невидимых предметов. Когда вы научитесь успешно выполнять удары по листу, то в реальной ситуации можете «приклеить» один или несколько таких невидимых листов к выбранным для атаки целям, например к голени, к паху, к носу, к щеке или др. Для противника ничего этого не существует! Для вас же они являются реальностью, и как бы ни защищался ваш противник, он не сможет избежать ваших сверхточных и сверхскоростных ударов. Вы должны научиться пробивать эти невидимые листы, поражая через них выбранные цели. Работа с невидимыми предметами, объектами и явлениями — многогранная область Знаний нашей Школы. Мы коснемся этой важной темы в дальнейшем, при рассмотрении техник «материализации», способов скрытого воздействия на противника, методов самосовершенствования и многого другого.

Теперь ловите лист, используя периферийное зрение. Вы увидите, насколько это сложно. Затем работайте с листом как обычно, используя прямое зрение. Сразу отметьте значительное возрастание точности своих захватов и ударов!..

Сейчас попробуйте поймать лист невидимый (или воображаемый), падение которого вы только представляете себе. Заметьте, что вы пытаетесь сделать невозможное — поймать то, чего не существует (!), но все ваши движения должны полностью соответствовать реальным попыткам перехвата падающего листа. Потренировавшись немного, вернитесь к обычному листу и снова обратите внимание на значительное улучшение результатов.

Учитесь выполнять точные удары по листу каким-либо оружием (дубинкой, «когтем»). Тогда уже в скором времени, благодаря тренировке, вам не составит труда попасть в любую выбранную подвижную цель: например, дубинкой атаковать вооруженную кисть руки противника и обезвредить его. Не многие из бойцов других Школ способны на это.

Попробуйте теперь управлять падением листа, выполняя махи ладонями вблизи него так, чтобы лист как можно дольше удерживался в полете. Создаваемые руками потоки воздуха должны помешать его падению на землю. Такое управление потоками воздуха будет использоваться вами для создания направленных энергетических воздействий, повышения скорости реакции, точности движений и многого другого.

Рис. 48. Ударить лист (конечная фаза).

Если вы тренируетесь с напарником, то можно еще более оживить тренировку, устроив состязание на точность захватов падающего листа или ударов по нему; пытайтесь также выполнить захват листа на ветке, которую напарник уводит от вас по произвольным траекториям. Иногда у вас не будут получаться движения с требуемой точностью, поэтому, чтобы выработать рефлекс победы, свою тренировку всегда заканчивайте на положительном результате. Такой эмоциональный настрой способствует скорейшему росту мастерства, улучшению настроения и самочувствия.

Учитесь радоваться даже небольшим своим успехам!

Обратите внимание на то, какие простые упражнения нами используются. Однако их внешняя простота очень обманчива. Результаты же, достигаемые с их помощью, поразительны! Для развития сверхточности нами используется еще множество других интереснейших техник, и вы познакомитесь с ними в главах, посвященных формированию и развитию боевых качеств воинов.

В завершение мы приведем рассказ одного из наших учеников, который однажды находился в состоянии сильной депрессии и никак не мог выйти из него. И вдруг, идя по улице, он увидел падающий осенний лист. Быстрым движением он легко и уверенно поймал его. Каково же было его удивление, когда он обнаружил, что настроение его неожиданно изменилось. Плохое настроение мгновенно улетучилось и сменилось чувством радости и удовлетворения.

_{Выбор дерева для занятий. Способы работы с деревьями. Толкание ствола и развитие сверхсилы. «Кольца удава». Борьба с деревом. Наработка ударов по стволу. Не причиняйте вреда друг другу! Естественная набивка. Упражнения с корой дерева. Развитие скорости реакции и точности движений. Лазание по деревьям и висы на ветвях. Искусство «думать телом». Восстановление сил, или отдых у ствола. Активизация энергетических центров. Видеть «вершиной» и «проникновение» при касании. «Соки жизни». «Дыхание ладонями» и обмен энергией. Отождествление с деревом. Полезные мыслеобразы и их применение. «Дерево на ветру». «Борьба ветвей, корней, стволов и вершин». Упражнения комплекса «Воин в ночном лесу». «Слепец с поводырем».}

Работа с деревьями представлена у нас большой группой упражнений, объединенных в специальные обучающие комплексы. Во многих Традициях встречаются лишь отголоски этих Знаний, поэтому для наших читателей будет интересно узнать настоящие техники, которыми пользовались Воины Древности, тренируясь в естественных условиях (в лесах и горах, на берегах рек и озер) и достигая при этом необыкновенных высот мастерства.

Удивительно, но по прошествии многих тысяч лет Знания Древних не претерпели сильных изменений! В данной главе мы познакомим вас с их уникальными техниками и продолжим эту интересную и важную для всех тему. Некоторые упражнения, относящиеся к работе с листвой, уже были описаны в главе «Волшебные листья», и мы надеемся, что вы оценили их по достоинству и используете в своей практике.

Выберите в лесу или в парке место, где вам никто не помешал бы тренироваться, и найдите себе подходящее дерево. Это не так трудно сделать! Вы должны научиться чувствовать то, что подходит именно для вас. Не выбирайте высохшие деревья или деревья, покрытые мхом, также нежелательно работать с кривыми стволами или со стволами, на которых имеются различные наросты.

Со временем вы научитесь выбирать свое (!) дерево. Оно может быть любой породы: береза, дуб, клен, тополь, сосна и т. д. Вы поймете, что тренироваться необходимо с деревьями разных пород, т. к. каждое из них обладает своими, особенными свойствами. Некоторые имеют гладкую кору, что позволяет нарабатывать сильные удары незащищенными частями тела, другие — крупную и неровную, на которой можно великолепно укрепить кисти рук и пальцы, выполняя захваты и сжатия. Есть деревья с раскидистыми ветвями, на которых можно висеть, лазить и пр.

Первое упражнение, которое вы попробуете выполнить, это — толкание ствола. Встаньте ближе к дереву и обопритесь на него ладонью. Упираясь в ствол дерева, пытайтесь сдвинуть его с места. Прилагайте все (!) усилия для этого. Почувствуйте, как напрягаются мышцы вашего тела. Затем поменяйте положение ладони по высоте и направлению разворота пальцев. Встаньте еще ближе к стволу или, наоборот, дальше от него и с новыми силами пытайтесь толкать дерево. Повторите такие же воздействия другой рукой.

Учитесь толкать ствол двумя руками одновременно, упираясь всем телом и внимательно прислушиваясь к своим ощущениям. Они должны быть приятными и слегка болезненными. Используйте при толканиях не только ладони, но и предплечья рук. Толкайте ствол дерева также плечом, спиной или тазобедренным суставом. Не делайте поначалу резких движений, учитесь работать плавно и осторожно. Все эти упражнения очень важны! Они укрепляют вас, делают значительно сильнее, и если потом вы намеренно толкнете кого-нибудь, то увидите, что другой человек вряд ли сможет устоять на ногах. Поэтому будьте осторожны, применяя полученные навыки!

Следующее упражнение — притягивать ствол. Обхватив ствол дерева двумя руками, тяните его к себе. Выполняйте это на разных уровнях по высоте. Например, захватывайте ствол внизу, имитируя атаку ног противника. Теперь попытайтесь сдвинуть дерево в сторону, вправо или влево от себя. Используйте также ладони и предплечья. Обратите внимание на возникающие внутри тела болезненные натяжения. Наличие этих неприятных ощущений говорит о некоторых нарушениях в состоянии вашего здоровья. Такие упражнения выявляют их и одновременно лечат, избавляя вас от внутренней слабости и боли. Вам нужно постепенно и осторожно их прорабатывать. Со временем их число будет уменьшаться, и они полностью исчезнут.