В прошлом веке способностью «слушать чужие мысли» пользовался один из редчайших Мастеров этого необычного искусства — Вольф Мессинг. В своих воспоминаниях он подробно описывал, как, проходя по рынку, настраивался на мысли людей вокруг и с интересом слушал, о чем они думают.

В этом и состоит ключ к слышанию «чужих» мыслей. Вы как будто настраиваетесь с помощью «радиоприемника» на «умственные волны». Такие тренировки развивают с верх восприятие, способность услышать Неслышимое…

Обостряется слух и, как результат, улучшается работа почек, которые тесно связаны с ним. Подобные взаимосвязи наши далекие предки очень хорошо чувствовали и использовали, но современный человек многое из этих Знаний утратил. Такие способности стали для него атавистическими. В дальнейшем мы познакомим вас с техниками, которые развивают чувствование потоков и энергетических взаимосвязей внутри вашего тела.

Заметим, что полезно слушать не только спокойные и приятные звуки (включая природные, например шум дождя, раскаты грома, журчание ручья, пение птиц и т. д.), но и звуки раздражающие, чтобы повысить защитные силы своего организма (скрежет камня о стекло, пронзительный визг и др.).

Очень важно научиться энергетически «подпитываться» окружающими звуками. Указанной способностью (интуитивно) пользуются артисты на сцене и спортсмены, воспринимая шум зрительских аплодисментов или подбадривающие крики болельщиков.

Также вам необходимо научиться слышать и «внутренние» звуки (биение сердца, звуки дыхания, пищеварения и т. д.). Они несут очень важную информацию о состоянии вашего здоровья. Не случайно хорошие целители всегда тщательно выслушивали своих пациентов, чтобы поставить правильный диагноз и подобрать соответствующее лечение.

Слушая «звуки моря», обратите внимание на вхождение в измененное состояние сознания, на затаивание дыхания, на полную концентрацию ощущений вокруг звуков. Вы откроете целый Мир вокруг и внутри себя. Изучайте его и не бойтесь соприкоснуться с Неведомым!

_{Манера передвижения или… заветная мечта человека? Начальные упражнения (проба «крыльев», взмахи руками и «свободный полет»). Активизация аутодвижений. Лечебный и успокаивающий эффекты. Ощущения полета. Отрыв от земли с помощью резких взмахов рук. Прыжки с зависанием (наработка с места и в движении). Бесшумное запрыгивание на высокие объекты. Преодоление больших расстояний. Использование утяжелителей. Прыжки в воду и на батуте. Удары в прыжке. Изменение времяощущения. Управление высотой прыжка и «гравитацией». Образ «парящей птицы» (важнейшие медитации). Работа в просоночном состоянии. Птица удачи и счастья. Достижение Свободы. «Крылья Знаний».}

В этой главе мы познакомим вас с удивительной техникой. Она представляет собой не только одну из многочисленных манер передвижения, осваиваемых учениками нашей Школы, но и целый комплекс психофизических и медитативных практик, связанных с использованием древнего мыслеобраза парящей птицы.

Первое (подготовительное) упражнение — проба «крыльев». Сядьте на колени и, выпрямив спину, посмотрите прямо перед собой. Теперь закройте глаза и взмахните руками-«крыльями». Движения рук должны быть словно в воде, кисти и пальцы расслаблены. Локти чуть согнуты. Пробуйте, расправив свои руки широко в стороны, плавно поворачиваться вправо и влево, наклоняться в любую сторону, удерживая руки на весу. Наблюдай те за своими ощущениями. Вы как бы пробуете (или изучаете) весь возможный диапазон движений для рук-«крыльев», осознаете их границы. Старайтесь достигать крайних положений и учитесь выполнять развороты рук под разными углами. В некоторых позициях застывайте, прислушиваясь к себе.

Затем выполняйте медленные взмахи расслабленными руками. Поднимайте и опускайте их, делая движения так, будто ваши руки находятся в воде (комплексы «движений в воде» подробно описаны в главе «Секретные гимнастики воинов»), У вас возникнет ощущение полета… полета над землей, высоко в небе. Это — необычное чувство. Наслаждайтесь им!..

Чувство парения в воздухе и легкость движений связаны с тем, что вы погружаетесь в волшебный Мир аутодвижений. Почувствуйте состояние свободного полета! Будьте расслаблены и спокойны. Парящая в небе птица далека от земных тревог и забот, она свободна и счастлива. Если бы человек обладал крыльями и умел летать, то исполнилось бы одно из его заветных желаний. Это желание — Мечта, а может быть, воспоминание… о том, кем в действительности является человек, что он умеет и чем владеет в этом Мире.

Упражнения «парящей птицы» оказывают, кроме того, целительное воздействие на легкие и сердце, нормализуя их функции. Энергетические ощущения (при движениях рук-«крыльев») в первую очередь активизируются в области груди, и вы сразу это почувствуете.

Прекрасно, если вы будете заниматься на природе. Природные запахи, звуки и вся окружающая обстановка помогут вам укрепить или восстановить здоровье значительно быстрее.

Теперь поднимитесь с колен и разомните суставы ног. Восстановив в ногах нормальное кровообращение, резко вскиньте обе руки вверх и, словно оттолкнувшись ими от чего-то невидимого, так же резко опустите их вниз. Ваше тело при этом чуть-чуть подпрыгнет вверх, отрываясь от земли. Другой вариант упражнения выполняется так: плавно поднимите руки вверх и резко (с силой) опустите их вниз. Не помогайте себе ногами! Необходимо «подбросить» свое тело в воздух только за счет взмаха рук. Запоминайте свои ощущения.

Далее учитесь прыжкам с «зависанием» в воздухе. Поначалу выполняйте их с места. Взмахните резко руками вверх и одновременно подпрыгните, оттолкнувшись ногами от земли. Тело должно быть расслаблено, в этом случае вы сможете почувствовать то, что очень важно для вас. Ваше тело слегка зависнет в полете, всего лишь на доли секунды, не более. Постарайтесь заметить это. Выполняйте прыжки снова и снова: с одной и с другой ноги… с двух ног одновременно. Помогайте себе руками. Пробуйте вращаться во время прыжка и постепенно увеличивайте высоту и продолжительность зависания в воздухе. Вы увидите, что это возможно. Обратите внимание на то, какую хорошую нагрузку получает все тело, как укрепляются и развиваются мышцы ног.

Следующие прыжки выполняйте с шагом и даже с разбегу. Учитесь перепрыгивать как можно большие расстояния. Этот навык необходимо использовать и в обычной жизни, преодолевая какие-либо препятствия (лужи, ямы и т. п.) на пути. Попробуйте также запрыгивать на любые объекты, например поваленный ствол дерева, строительную трубу, скамейку и т. д. Заметьте, что прыжок с «зависанием» позволяет выполнить запрыгивание легко и совершенно бесшумно.

Позже вы будете учиться использовать различные утяжелители, чтобы потом, отказавшись от них, значительно увеличить предельную высоту.

Для развития ощущений полета необходимо использовать также прыжки в воду (или прыжки на батуте). Попробуйте летом с разбегу прыгать в реку. Естественно, место для ваших тренировок должно быть проверено и безопасно. Зимой можно нырять в бассейне. В гимнастическом зале желательно использовать батут. Прыжки на нем развивают особо яркое ощущение полета.

Теперь — удары в прыжке. Выполнив прыжок, постарайтесь нанести один или два удара по воздуху. Используйте и руки, и ноги. Комбинируйте свои удары. Постепенно увеличивайте их количество, зависнув в воздухе. В дальнейшем наработку ударов в прыжке необходимо проводить по каким-либо целям (боксерским лапам, снарядам, листьям на ветвях деревьев и т. д.), а затем и по напарнику. Обратите внимание на продолжительность времени, в течение которого вы зависаете в воздухе! Оно станет более длительным, чем обычно. Время как бы «растягивается» (или «замедляет» свой ход), и вы успеваете сделать гораздо больше действий за один и тот же временной интервал.

Учитесь изменять высоту прыжка с зависанием. Постарайтесь прыгнуть как можно выше. Помните, что при этом нужно правильно расслабиться, настроившись на уменьшение своего веса. Вы словно начинаете управлять «гравитацией», изменяя по своему желанию силу притяжения.