Все это то, чем делится каждый человек в мире друг с другом, это наш эмоциональный язык, или ментальный, называйте как угодно, суть не поменяется. То есть мы делимся с другими тем, как, по нашему восприятию, поступали с нами. И некоторым людям все равно, по каким причинам так поступали в родительском домике, они их не хотят замечать или не хотят замечать, что история партнерства и взаимодействия вовсе не относилась именно к ним. В голове у них одна фраза: они обязаны! Обязаны, раз родили, и никаких им оправданий.

Те, кто так думает — вы создаете внутри себя клетку для своих родителей, только она не родительская, она уже ваша. И уже вы в рамках и полны ограничений, но точно не ваши родители. Как говорится, хуже не тому, кто обидел, а тому, кто обиделся. Вам нести этот мусор с собой по жизни.

Либо есть возможность поменять восприятие, четко осознав, что там было, в родительском домике, и почему вы сегодня продолжаете себя ограничивать и наказывать.

Да, возможно, в вашем восприятии родители не додали, хотя они выдали больше, чем у них было, но почему сегодня вы отказываете себе в том, чего не получили там?

Если по вашему восприятию вам не выдали уверенности в себе, то почему вы ее себе сами не дадите?

Если не поддержали, как вам нужно, то где ваша самостоятельная ежесекундная поддержка самого себя вместо вечно недовольного и предвзятого критика?

Если к вам были воспитательно строги, то почему вы стали еще злее судить себя?

Зачем вы с собой поступаете так, как, по вашему восприятию, поступали люди, причинившие вам боль?

Откуда в вас живет эффект самонасилования?

Как можно полюбить вас, если вы сами себя ненавидите?

Да, источник зарождения такого отношения к себе – родительский домик. Начать изменения можно со смены восприятия, ну а дальше все зависит только от того, насколько вы разрешаете себе свободу и летать, насколько вы сами видите, что вы есть и что вы уникальны.

Модели, завоевавшие первые места на разных конкурсах, все равно не видят своей красоты. Вдохновитесь и восхититесь собой, и мир вам ответит взаимностью. Что-то не выдали – найдите уникальность в том, как это было выдано родительским домиком и примите эту форму, не сражаясь с ней. Выдавалось все: что-то по умолчанию, что-то в той форме, как вам не хотелось, что-то по умолчанию внутренне, что-то важное словами, что-то заботой, что-то позволило вам расти сильным и самостоятельным. Благодаря всему этому и благодаря вашему восприятию вы стали тем, кто вы есть, и если сегодня вы довольны собой, поблагодарите этот опыт. Не довольны – трансформируйте восприятие и действуйте для себя, шаг за шагом в направлении своих целей, и помните, целей много. Не пытайтесь создать лучшую жизнь через борьбу с родительским сценарием, потому что внутри вас будет жить состояние папы или мамы, а вот отталкиваясь от того, что вы благодарите за пример, от чего вы отказываетесь в жизни – это уже огромный ресурсный план.

Чем больше триггеров, тем больше понимания, что я приму, потому что мы привыкли смотреть на то, как у меня точно не будет, и оно догонит вас рано или поздно. Включите эмпатию и поймите свою систему, посочувствуйте тому, как родителям было сложно и сколько сил они находили, чтобы еще делать что-то. Поверьте, у любых родителей есть чему поучиться.

находились в осуждении или непринятии, и осуждая других, они делятся своей болью. ОНИ БОЯТСЯ, ЧТО ЗА ИХ МАСКОЙ УВИДЯТ ИХ БОЛЬ, то, через что им пришлось пройти, как поступали с ними и что у них был за путь.

тоже делятся своей болью. Это то, что они испытывали в родительском домике (могло относиться к ним либо быть просто между мамой и папой), либо они были подвержены агрессии в социуме. Где-то они так столкнулись с этим, что вынуждены были защищаться, хотя бы голосом устрашать, проявляясь и добиваясь результата, борясь агрессией за какую-то свою правду и справедливость.

А на самом деле там не было правды, важен был сам принцип – добиться правды. Всегда можно встать и выйти, выбрав не справедливость, а себя, свое время и свое эмоциональное состояние. Либо важнее добиться, чтобы тебя услышали? Но как можно этого добиться, если важно просто сражение, и даже не всегда согласие? Такая борьба была в родительском домике, где человек тоже хотел быть услышанным, чтобы кто-то согласился с его мнением или выбором.

испытали его на себе и делятся с миром тем, через что им пришлось пройти. Либо там эмоционально настолько минус, что все вокруг не складывается, и человек не понимает, почему его не любят или почему не складывается так, как у него было в мечтах, либо не понимают его, и у него нет сил говорить. Ударяя, он бьет и наказывает и себя тоже.

больше всего боятся быть высмеянными, потому что тоже столкнулись с этим в социуме. Либо там внутри так болит, что высмеиванием он защищает свои травмы, свою неуверенность в себе, демонстрируя, что «ты тут тоже не идеальный». Умейте смеяться над собой, и вас развеселят шутки, которые идут в ваш адрес. Юмор важен, и притом любой.

больше всего боятся, что с ними тоже так поступят. Потому что уже встречали это в системе родительского домика либо в социуме.

не обрели от родителя противоположного пола признания их красоты и качеств. Они могли расти без родителя, думая, что бросили, оставили и покинули именно их, принимая отношения между партнерами на свой счет, хотя эти отношения касались только папы и мамы. Либо папа критиковал внешность мамы, и дочка приняла на свой счет, или мама критиковала вид папы, и сын неуверен в себе либо зациклен на своей внешности. Либо из-за того, что кто-то изменял в родительском домике, теперь выросший взрослый ребенок «доделывает» свой внешний вид, чтобы быть лучше, красивее и чтобы от него не ушли. Либо мама любовалась собой, а дочке не говорила о ее красоте. Либо дочка посчитала, что папа ушел от мамы из-за того, что она недостаточно хороша, и теперь изо всех сил «доделывает» себя и кричит о том, какая она.

Либо вообще так бывает, что люди свои комплексы видят в вас. Например, человек говорит: «Какие у тебя морщины!» – а внутри этот человек боится своей старости, своего возраста.

– например, гулять так гулять! – тоже борются с системой своей семьи, где видели кого-то совсем не весёлого либо обрели запреты. Либо они следуют привычному состоянию того родителя, который так делал, и этот родитель вызывает тепло, а другой, кричащий и требующий гарантий безопасности, воспринимался как холод. И ребенок зачастую сражается с холодным родителем, не принимая его и не понимая, о чем тот кричит другому и что требует: «Ну нужно же и развлекаться, не всю же жизнь быть строгой, дисциплинированной, контролирующей (или строгим), нужна же свобода, жизнь, веселье, расслабиться, не только пилить мозги другому!» И вот человек уже веселится или уходит в зависимости в двойном размере за того родителя, который не мог себе этого позволить. Либо, в случае с двумя веселыми родителями, которые «гулять так гулять» без гарантий на завтрашний день, ребенок может позволять себе расслабиться в три раза меньше – он все время настороже за маму, за папу и за себя, боясь тех последствий, которые видел на следующий день, например, когда заканчивались финансовые запасы, слитые под ноль.