Если вам не хочется помогать малышу одеваться или есть, можно пойти обходными путями. Скажем, дочке вы можете предложить поиграть в спа-салон: наберите для неё ванну с пеной, сделайте массаж головы, стоп. А мальчику можно сделать массаж шейно-воротниковой зоны и спины, потом налить его любимый чай или сок и покормить самым вкусным десертом.

Важно видеть в ребёнке не командира, а малыша, который отчаянно нуждается в нашей заботе. Как вы уже знаете, дети-командиры только с виду такие сильные и независимые, в душе они очень ранимые.

Не советуйтесь с ребёнком. Ребёнку нужно дать понять: мы точно знаем, что́ ему необходимо, и не нуждаемся ни в чьих (тем более в его) советах, чтобы принять какое-то решение, связанное с ним.

Екатерина (дочке Полине 4 года 3 месяца):

Екатерина смогла показать: она способна сама принять решение, так как знает, что нужно дочери. Главное в таких ситуациях – не говорить: «Я знала, что ты спросишь про него!», «Я же говорила, что надо было взять, а ты – нет, не надо!». Такие высказывания делают отношения небезопасными.

Посмотрим, какие фразы можно использовать, чтобы не терять ведущей позиции.

Вместо вопроса «А что бы ты хотел поесть?» скажите: «Я приготовила твоё любимое блюдо! Пойдём скорее есть!». Вместо «Что тебе приготовить?» – «Сегодня у нас на выбор целых два твоих любимых блюда». «Хочешь, ещё одну книжечку прочитаю?» замените на «Сегодня я прочитаю тебе не одну книгу, а две». А вопрос «Хочешь, мы с тобой поиграем?» – на «Пойдём играть в твою (или нашу) любимую игру!».

Если вы переживаете за развитие у ребёнка способности к самостоятельному выбору, предоставьте ему возможность выбора в менее значимых сферах его жизни. К примеру, он может решить, в какой футболке пойти в детский сад, с каким вкусом купить зубную пасту, какую сказку почитать перед сном.

Не советуйтесь с ребёнком по вопросам безопасности. Просто произнесите правило – например, «Ездить в машине можно только пристёгнутым» – и не уговаривайте и не ждите согласия. При необходимости принимайте его возмущение и другие сильные эмоции по этому поводу, но не советуйтесь.

Но есть ситуации, в которых просить совета у детей-командиров не только можно, но и нужно. Обычно таким детям нравится, когда обращаются к ним за помощью, когда у них спрашивают о том, в чём они хорошо разбираются (это, конечно, больше относится к детям старше четырёх-пяти лет). Попросите ребёнка научить вас тому, что у него самого отлично получается делать. Смысл здесь в том, что вы просите, а ребёнок выполняет вашу просьбу, то есть, по сути, следует вашему указанию что-то сделать.

Защищайте ребёнка от того, с чем ему пока трудно справляться. Если ему страшно в чём-то себя проявить, с кем-то познакомиться, что-то попробовать, будьте рядом, поддерживайте его морально. Когда дети чувствуют в нас опору и силу, они расслабляются и «сдают» свою ведущую позицию.

Также очень важно защищать ребёнка от опасности. Помните, что дети-командиры лишь кажутся смелыми и бесстрашными, но на самом деле им очень нужна наша защита.

Крайне необходимо исключить любое эмоциональное или физическое насилие. Ребёнок должен чувствовать себя дома в безопасности. Если вы знаете, что над ним издевается или насмехается его брат или сестра, защищайте его, не давайте в обиду.

Когда ребёнок не чувствует защиты от родителя, ему приходится обеспечивать свою безопасность самому. Это автоматически выталкивает его в ведущую позицию.

Следите за иерархией. Если ребёнок стал командиром, важно проводить комплексную работу: не нужно отдельно работать с агрессией, отдельно с тревожностью, отдельно с непослушанием и так далее. Это одна большая проблема, которая заключается в нарушении иерархии.

Отношения с детьми не должны быть симметричными. Мы – главные, мы ведём, дети следуют за нами. Не стремитесь стать друзьями своим малышам. Правильная иерархия крайне необходима ребёнку, ведь благодаря ей он понимает, кто в семье главный и кто позаботится о нём.

Ведите себя уверенно. Уверенность нужно демонстрировать даже внешне – позой, жестами, расправленными плечами, взглядом, интонациями. Если в вашем окружении есть человек, который никогда не повышает голос, но которого уважают (не боятся, а уважают!) – копируйте его. Серьёзно. Вспоминайте, как он себя держит, как двигается, как смотрит на других, как разговаривает.

Или вспомните, когда вы сами чувствовали себя суперуверенно. Воспроизведите это состояние максимально точно. Запомните его и призовите на помощь тогда, когда вам понадобится ведущая позиция.

Можете попробовать в ванной перед зеркалом принять «уверенное» положение тела и сделать не менее уверенное выражение лица. Поставьте ноги примерно на ширине плеч, сами плечи расправьте, спину выпрямите, взгляд постарайтесь сделать не строгим, а именно уверенным. Всегда находитесь выше ребёнка: он сидит – вы стоите, он лежит – вы сидите.

Добейтесь того, чтобы вас невозможно было сбить с толку. Если внутри уверенности пока нет, делайте вид, что она есть.

Если растерялись, всё равно показывайте, что всё идёт так, как вами и задумывалось. Ребёнок не должен даже догадываться о ваших сомнениях.

Принимайте решения. Если ваш ребёнок – командир, вы обязательно будете получать от него указания. Не следуйте им. Делайте то, что лучше всего сможет удовлетворить истинную потребность малыша, а не его сиюминутное желание. Тогда ребёнок будет понимать, что мама всегда знает, как поступить. Помните не только о своей силе и власти в таких ситуациях, но и о заботе. Это важно. Мы не должны подавлять детей. Необходимо действовать из позиции заботы!

Укрепляйте связь с ребёнком. Если вы чувствуете, что в отношениях с ребёнком есть серьёзные проблемы, остановитесь. Проанализируйте, когда это началось и что этому поспособствовало. Взгляните на ваши отношения со стороны. Какие выводы вы можете сделать?

Когда у малыша учащаются вспышки агрессии или повышается тревожность, старайтесь максимально качественно проводить с ним время. Важно наполнить ребёнка своим вниманием и любовью.

Если наладить связь не получается, найдите возможность оставить малыша на какое-то время дома, не водите его в сад в будни или проведите с ним выходные, уделяя ему максимум внимания.

Находясь дома, придерживайтесь следующих правил:

• Утром ласково будите ребёнка, валяйтесь в кровати, обнимайтесь. Уберите спешку. Не давайте никаких указаний с утра пораньше.

• Уделяйте малышу внимание каждые 15–20 минут: улыбнитесь, загляните в глазки, спросите что-то, принесите что-нибудь вкусное, поговорите о мультике, который он только что посмотрел, обнимите, поцелуйте, погладьте по волосам или сделайте мини-массаж.

• Придумывайте совместную деятельность, которая нравится и вам, и ребёнку. Дети наполняются вниманием только тогда, когда видят, что родителям в радость проводить с ними время.

• Обязательно введите ритуал подготовки ко сну. Всё без спешки и указаний. Используйте это время для налаживания контакта с ребёнком.

Если вашему ребёнку больше трёх с половиной лет, перед сном обязательно разговаривайте с ним о том, какой он, какими качествами обладает, что в нём есть особенного. Когда малыш нас слушает, внимает нашим словам, незаметно для себя самого он становится в позицию зависимого, что помогает нам занять место ведущего.