Железа расположена ниже ключичной выемки. Постучав по этому месту костяшками или кончиками пальцев, можно «разбудить» её утром и поддерживать в течение всего дня, что я и делаю уже много лет (прямо в постели после пробуждения) во время своего утреннего ритуала – восточной гормональной гимнастики.

Такая поддержка нравится тимусу, он начинает стимулировать процессы регенерации клеток и активность иммунной системы, позволяя избегать чрезмерного напряжения при стрессах и смягчая приступы волнения, страха и паники.

Вилочковая железа – чрезвычайно важный орган, выполняющий сложнейшую работу по обеспечению здоровья и активного долголетия, и этот орган нуждается в ежедневной заботе и защите от огромного количества повреждающих факторов внешней и внутренней среды.

В первую очередь, тимусу требуется поступление тысяч природных питательных нутриентов как для обучения иммунной защите, так и для образования гормонов, которые не сможет воспроизвести ни один химик. Секретное оружие вилочковой железы бесценно и хранит ещё много нераскрытых тайн.

Нужен ли человеку желчный пузырь? Многие люди живут без него, но это не значит, что он не нужен. Дело в том, что воспаление желчного пузыря и камни в нём – одна из частых причин обращения в неотложку.

Удаление желчного пузыря – широко распространенная операция, которая в наше время даже не считается операцией, потому что после неё не остаётся рубца от разреза. Сегодня желчный пузырь, если он не лопнул в животе, удаляют эндоскопическим методом через прокол брюшной стенки. Многие после операции сразу же успокаиваются, как после удаления надоевшего зуба. Нет органа – нет проблем. Многие не знают, что несмотря на то, что зубов – 32, удаление даже одного из них уже нарушает целостность зубочелюстной системы, приводя, на языке стоматологов, к появлению вторичных деформаций.

Желчный пузырь всего один, и если бы он не был нужен организму, то природа не создала бы его. Желчный пузырь совсем не мешочек для сбора желчи, каким многие видели его при разделывании рыбы, кур, индеек или уток.

Гиппократ считал желчный пузырь органом, занимающим важное место в жизнедеятельности всего организма. Врачи прошлого века берегли желчный пузырь как зеницу ока, считая его управляющим работой не только желудочно-кишечного тракта, но и других органов, а также врагом разных паразитов.

Берёг желчный пузырь и мой отец, хотя страдал печёночными коликами. Сам желчный пузырь тоже зависит от окружения: состояния органов, находящихся по соседству. Да, желчный пузырь концентрирует, накапливает желчь, выдавая её порционно, по потребности. Для чего же она нужна? Здесь природа продумала всё до мелочей.

Во-первых, желчь – один из пищеварительных соков. Она повышает активность ферментов сока поджелудочной железы, прежде всего, липазы, необходимой для переваривания жиров. Именно на жирную пищу выбрасывается самая большая порция желчи.

Во-вторых, желчь – источник ферментов, необходимых для переваривания и усвоения основных компонентов пищи.

В-третьих, она повышает тонус двенадцатиперстной кишки и толстого кишечника, участвует в пристеночном пищеварении.

В-четвёртых, выполняет выделительную функцию, выводя из организма продукты жизнедеятельности и много вредных веществ, поступающих извне.

В-пятых, нейтрализует соляную кислоту, попадающую из желудка в тонкий кишечник.

В-шестых, оказывает бактерицидное и бактеристатическое воздействие, предупреждая заражение паразитами и гнилостные процессы.

В-седьмых, поддерживает нейрогуморальную связь со всем организмом, влияя на работу не только органов желудочно-кишечного тракта, но и нервной системы, в частности, головного мозга.

Описаны случаи исцеления от мигрени и приступов эпилептических припадков после нормализации функции желчного пузыря. В тесной связи патологии желчного пузыря с многочисленными заболеваниями слизистой оболочки полости рта и кожи я убеждена по своему полувековому опыту врача-стоматолога.

В-восьмых, современная интегральная профилактическая антивозрастная медицина наглядно показала, что любое застойное явление, любой, даже самый незначительный очаг воспаления вызывает подобное во всём организме. И без нормализации функции желчного пузыря, устранения интоксикации организма, вызванной этими нарушениями, невозможно сдвинуться с места.

Застой, воспаление будут нарастать, активно захватывая новые территории, выливаясь в мощный каскад нарушений под названием метаболический синдром. Катастрофа наберёт силу и может прорваться в любом другом слабом месте, приводя к тяжёлым осложнениям, снижению продолжительности и качества жизни.

В-девятых, патология желчного пузыря больно «кусает» суставы, разрушая их. В современных исследованиях установлена прямая связь с патологией тазобедренных и коленных суставов, из-за которой люди ходят как «утки», переваливаясь с боку на бок, волочат ноги или костыли из-за болей.

Утиная походка больше характерна для женщин. Патология желчного пузыря у них тоже встречается в 3–4 раза чаще, чем у мужчин. Описана определённая последовательность развития повреждений. При первых признаках патологии желчного пузыря появляются боль, усталость, тяжесть в коленях, потом они начинают скрипеть и скрючиваться (плохо разгибаться), потом меняется походка, по которой сразу, даже за 50 метров, определяется возраст человека.

Эта незамысловатая рифма появилась в моей голове как напоминание о важности желчного пузыря. Есть ещё много интересного, но думаю, того, что я перечислила, достаточно, чтобы убедить вас по возможности сохранить его. А возможности есть у всех нас, только не нужно ждать болезни, а побеспокоиться о себе заранее.

Поговорим про нёбные миндалины, которые более полувека назад считались опасными из-за воспаления, а значит, ненужными. Когда болью перехватывало горло, поднималась высокая температура, послевоенные врачи, обеспокоенные последствиями «окопной» болезни – ревматизма, ассоциируемого с обострением ангины, шли на крайние меры – удаление миндалин.

В 15 лет я тоже перенесла операцию по удалению миндалин. Это единственный орган, которого я лишилась. Часть защиты взяли на себя лимфоидные гранулы на задней стенке глотки, что видно по их гипертрофии.

К сожалению, в большинстве случаев отношение к миндалинам по сей день остаётся легкомысленным. Некоторые врачи считают их рассадником инфекции и удаляют. Другие, несмотря на воспаление, не обращают на них внимания. И то, и другое чревато последствиями. Любой орган нужно держать в здоровом состоянии, чтобы он чётко мог выполнять все функции, возложенные на него природой.

Современная научная медицина свидетельствует: отсутствие такой «мелочи», как миндалины, сокращает жизнь на несколько лет. Взять хотя бы одно только лимфоэпителиальное глоточное кольцо, или кольцо Пирогова, расположенное в слизистой оболочке полости рта на границе ротовой, носовой полостей и глотки, окружающее вход в дыхательные пути и пищеварительный тракт.

Кольцо Пирогова – часть общей лимфатической системы организма. Оно состоит из глоточной, язычной, двух нёбных и двух трубных миндалин, лимфоидных гранул и боковых валиков на задней стенке глотки. Важно сохранить целостность кольца Пирогова.