Тяжело оставить работу – и так же тяжело возвращаться. При мысли о том, какое неподъемное бремя ждет их на рабочем месте, многие не хотят выходить на работу и готовы сидеть с ребенком «до упора». Эту тревогу надо преодолеть и сделать первый шаг, иначе страх отнимет у тебя одну из самых важных сфер твоей реализации.

Мы смеемся, вспоминая, как говорил ограбленный Шпак из фильма «Иван Васильевич меняет профессию»: «Все, все, что нажил непосильным трудом», но не задумываемся над тем, что работающей женщине приходится оставить свою прежнюю насыщенную жизнь и социальную роль ради того, чтобы исполнить извечное женское предназначение: выносить, родить и воспитать ребенка. А жизнь не ждет, бежит дальше. И догонять этот изменившийся мир, заново социализироваться в обществе, восстанавливать прежние профессиональные навыки бывает крайне тяжело. Современная работающая женщина, решившая стать матерью, представляет собой вершину альтруизма. Однако, понимание того, что ты выполняешь наиважнейшую из всех ролей, не избавляет от прессинга.

Эту сложную ситуацию надо пережить с минимальными потерями. Как все сделать оптимальным образом, расскажет книга.

В книге будут раскрыты самые актуальные проблемы работающей мамы и даны способы их разрешения, начиная с беременности:

Как сочетать решение текущих задач на работе и дома. Порой возникает ощущение, что разруливать проблемы, возникающие параллельно, попросту невозможно. На самом деле работающей маме это вполне по силам, главное – приноровиться и отслеживать ключевые точки зарождения проблем.

Как правильно подобрать няню для своего ребенка. О нянях в СМИ рассказывают всякие ужасы: воровство, садизм, равнодушное отношение к детям, при излишке заботы по отношению к мужьям… От подобных историй возникает страх перед нянями и помощниками по хозяйству: вдруг и мне такое «сокровище» достанется? Между тем существуют способы выбрать хорошую, профессиональную и заботливую няню, твердо определив, чего именно ты хочешь от няни и от помощницы по дому.

Как одновременно воспитывать ребенка и делать карьеру. Ребенок не требует, чтобы рядом с ним сидели каждую секунду. Но надо уметь направлять его активность в правильное русло, помогать развиваться. И примерно то же самое приходится делать по работе – направлять усилия в нужное русло и профессионально развиваться.

Как подключить мужа к воспитанию ребенка. Придется преодолеть неизбежное мужское «Я не умею, меня никто не учил». Страх навредить ребенку – одна из сторон заботливого отцовского отношения к малышу. Поэтому не надо сетовать на мужа, лучше предложить ему учиться вместе.

Как делать карьеру и при этом не остаться без мужа. Не секрет, что подъем по служебной лестнице чреват проблемами и потерями. Можно так глубоко втянуться в деловую жизнь, что жизнь семейная станет побоку. И самые близкие люди однажды покажутся очень далекими. Если распределять свое время и внимание осознанно, не пускать процесс на самотек, то можно избежать тяжелых последствий.

Как построить полную семью, даже если ты одна воспитываешь ребенка. Понятие «полная семья» скорее психологическое, нежели количественное. У ребенка не будет возникать ощущения, что он чего-то лишен, если удовлетворяются его потребности в любви, внимании, развитии, познании мира. Ребенок чувствует себя одиноким, даже если у него «полный набор» близких родственников, но им нет до малыша никакого дела.

Книга расскажет, как выстроить позитивную стратегию поведения в семье и на работе, избегая типовых ошибок, за которые потом приходится расплачиваться.

В книге будут даны ситуации из реальной жизни, семейная психология и практика бизнеса. Все изложенные проблемы рассматриваются в пошаговых ситуациях в юридическом и психологическом контексте.

Пока я писала эту книгу, на экраны вышел фильм о работающей маме с говорящим названием – «Я не знаю, как она делает это». Ну, что же. Я могу подробно и обстоятельно рассказать.

Когда мы решаем обзавестись детьми, воображение услужливо рисует нам сцену полного счастья: родители с радостными лицами склоняются над свертком в одеяле. Эта идиллическая картинка напрочь вытесняет реальные проблемы и обстоятельства, без которых не обходится ни одно счастливое событие. И рождение ребенка – особенно.

Потому что появление ребенка в корне меняет жизнь всех членов семьи. Муж и жена становятся родителями. Добро пожаловать в мир взрослых! Меняются не только обстоятельства, но и психологическое состояние, и даже гормональный фон.

И если идиллическая картинка предлагает радоваться и чувствовать себя счастливыми, то на деле молодым мамам и папам приходится решать множество проблем – как бытовых, так и психологических. Фактически женщина получает еще одну работу – быть матерью. В семьях с традиционным укладом, где жена – домохозяйка занимается ведением дома и воспитанием детей, женщина без проблем сживается с ролью матери, как данность принимая истину: дети и хозяйство – ее главная и, более того, единственная работа. Но для женщины, делающей карьеру, материнство – это всегда стресс.

Одна моя знакомая бизнес-леди, забеременев, посетила в первый раз женскую консультацию. И в ужасе оттуда убежала. Потом она мне рассказывала, что встретила там женщин с разжижением мозга, плакала, что не хочет быть заторможенной дурой с бессмысленным взглядом, боялась, что друзья от нее отвернутся, и вообще долго не могла придти в себя.

Откуда берется подобное представление о матерях и материнстве, как преодолеть свой внутренний протест против новых социальных ролей, как адаптироваться к этому состоянию, минимизируя проблемы – вот о чем мы поговорим в этой главе.

Залог всякой успешной деятельности – грамотное распределение усилий. Когда готовишься стать мамой, необходимо знать, что происходит с твоим собственным организмом и с личностью, как растет и развивается ребенок, как на изменения в твоем характере реагируют близкие люди, в частности муж. Знание позволит не пугаться своих собственных реакций, не мучиться угрызениями совести, не считать близких людей аморальными и неадекватными исчадиями ада – словом, не расходовать силы и нервы понапрасну. Понимая реакции окружающих, ты будешь знать, что стало их причиной и что станет их следствием. Обладая этим знанием, гораздо легче направить события в выгодное для тебя русло.

Но самое главное, ты научишься лучше понимать своего ребенка, его состояние и потребности, своевременно оказывать ему помощь, не воевать с ветряными мельницами, не пугаться по пустякам, не тратить драгоценные силы и время на обогрев астрала.

Силы и время понадобятся тебе для самореализации. Главный закон сохранения сил – не трать их понапрасну!

Хороший вопрос. Попробую на него ответить. Для начала надо представить, с кем и с чем приходится иметь дело маме, решившей продолжать карьеру. Как правило, на первый план выступают всевозможные заботы хозяйственного плана, потому что количество домашней работы резко возрастает и занимает огромную часть женского внимания. Между тем подобные хлопоты – глазурь на торте, если можно так выразиться. Самые серьезные, самые судьбоносные обязанности лежат в сфере более глубокой, нежели стирка-уборка-готовка. Это обязанности по воспитанию ребенка.

Сейчас много самых разных теорий о воспитании. Большая часть из них сводится к идее предоставления ребенку большей свободы. Очевидно, это реакция на творчество доктора Спока, которому нынче ставят в вину, что поколение, воспитанное по его методам, выросло слишком послушным. А у современной жизни совсем другие запросы. Сейчас в большем почете люди активные. Поэтому предоставление ребенку свободы и отсутствие ограничений должны в результате дать креативную инициативную личность. Ребенок орет. Пусть орет, он так самовыражается. Дерется в песочнице с другими детьми. Хорошо, он учится отстаивать свое мнение, очень пригодится в будущем. Что тут скажешь? Это ошибочное представление родителя, решившего самоустраниться от воспитания своего чада. Ребенок, осчастливленный такой свободой, не только не научится отстаивать свое мнение, он и выразить его не сможет. По крайней мере, цивилизованным способом, понятным окружающим. Как писал Маяковский: «Вырастет из сына свин, если сын – свиненок ». Предоставление ребенку большей инициативы вовсе не отменяет воспитания. Расскажу такую историю.