Эта процедура подразумевает погружение ног пациента в ванну, таз или ведро с горячей водой (40—45^оС). Перед принятием такой ванны следует выпить стакан воды, а тело накрыть одеялом, чтобы из ванны не выходило тепло и пар.

Голову следует защитить холодным компрессом. Длительность процедуры, как правило, от 5 до 20 минут, после неё следует принять холодный душ.

Горячая ванна для ног стимулирует непроизвольные сокращения мускулатуры матки, кишечника, мочевого пузыря, других органов малого таза, и брюшной полости, облегчает растяжения связок голеностопного сустава, боли в суставах, головные боли, вызванные гиперемией головного мозга и простудой. Женщинам она помогает восстановить менструацию при задержке, за счёт увеличения притока крови, особенно к матке и яичникам.

Потребуется небольшая ванна или ведро, заполненное на 8—10 сантиметров водой с температурой от 7 до 13^оС. Ноги полностью погружаются в воду на 1—5 минут, при этом их необходимо постоянно растирать – либо с помощью другого человека, либо нога об ногу.

Холодная ванна для ног длительностью в 1—2 минуты облегчает гиперемию головного мозга и маточные кровотечения. При условии длительного применения помогает в лечении растяжения связок и сухожилий, воспалённой косточки на большом пальце ноги. Не следует применять такую ванну при воспалительных заболеваниях мочеполовых органов, печени и почек.

Парная баня – одна из важнейших проверенных временем водных процедур, стимулирующая потоотделение самым естественным образом. Пациент, одетый только в небольшую набедренную повязку или нижнее бельё, садится на стул в специальном помещении. Прежде чем войти в парную, нужно выпить 1—2 стакана холодной воды, а голову покрыть холодным полотенцем. Продолжительность процедуры – 10—20 минут, или до начала потоотделения. Сразу же после бани следует принять холодный душ.

Очень слабым пациентам, беременным женщинам, кардиологическим больным и людям с высоким артериальным давлением противопоказаны такие процедуры. Если пациент ощутил головокружение или ухудшение самочувствия во время процедуры, его следует немедленно вывести из парной, дать выпить стакан холодной воды и умыть холодной водой лицо.

Баня помогает устранить вредные вещества с поверхности кожи, улучшает циркуляцию крови и активность тканей. Она облегчает ревматизм, подагру, проблемы избытка мочевой кислоты и ожирение. Баня также полезна при всех формах хронической токсемии, невралгиях, хроническом нефрите, инфекции, столбняке и мигренях.

Также известны как полные ванны. Процедура проводится в ванне, оборудованной кранами с холодной и горячей водой. Ванна может быть холодная, нейтральная, горячая, переменной температуры или контрастная.

Принимается от 4 секунд до 20 минут при температуре от 10 до 23,8^оС. Перед погружением в ванну нужно облить холодной водой голову пациента, а потом обернуть голову, шею и грудь холодным мокрым полотенцем. В процессе принятия ванны пациент должен энергично растирать тело, а после ванны быстро обсушиться полотенцем и завернуться в одеяло. При благоприятном климате следует выполнить умеренные физические упражнения.

Такая ванна помогает снизить жар. Кроме того, она улучшает состояние кожи при длительности 5—15 секунд после продолжительной горячей ванны, путём стимуляции кровеносной и нервной систем.

Этой процедуры следует избегать маленьким детям и очень пожилым людям, а также в случае острого воспаления некоторых внутренних органов: остром перитоните, гастрите, энтерите, воспалениях матки и яичников.

Пациент погружается в ванну с температурой воды 31^оС, затем температура снижается на градус в минуту, пока не достигнет 25^оС. Процедура продолжается, пока пациент не начнёт дрожать от холода. Такая ванна нужна, чтобы избежать нервного потрясения от внезапного погружения в холодную воду. Она назначается при лихорадке с периодичностью в три часа.

Также ванна переменной температуры эффективно снижает температуру, за исключением случаев малярийной лихорадки. Кроме того, она оказывает общее тонизирующее действие, повышает жизненное сопротивление и дают энергию сердцу.

Принимается 15—60 минут при температуре 26—28^оС. Длительность может быть увеличена по желанию пациента без каких-либо вредных последствий, поскольку температура воды близка к температуре тела. Нейтральная ванна снижает частоту пульса без изменения частоты дыхания.

Эта процедура – лучшее успокаивающее средство. Поскольку такая ванна стимулирует деятельность кожи и почек, её следует применять при любых состояниях, связанных с этими органами. Она также полезна при органических поражениях головного и спинного мозга, хронических воспалительных заболеваниях, таких как менингит, ревматизм и артрит.

Нейтральная ванна длительностью 30—60 минут очень полезна при водянке, спровоцированной сердечной или почечной болезнью. Она также помогает при множественных невритах, алкоголизме и других наркотических привычках, хронической диарее, перитоните, хронических поражениях органов брюшной полости. В таких случаях ванны следует принимать ежедневно, по 15—30 минут. Такая ванна полезна при токсемических состояниях, вызванных диспепсией и зудом.

Нейтральные ванны не следует назначать при определённых случаях экземы и других кожных заболеваниях, при которых вода усугубляет течение болезни, а также в случае крайней сердечной слабости.

Принимается в течение 2—15 минут при температуре 36,6—40⁰C. Как правило, начинают процедуру при 37⁰C, а затем постепенно повышают температуру до нужной, добавляя горячую воду. Перед погружением пациенту следует выпить холодной воды, а также смочить холодной водой голову, шею и плечи. Холодный компресс на голове следует оставить на всё время процедуры. Такая ванная успешно используется при водянке, когда имеет место чрезмерная потеря тонуса сердца и крови. Она также облегчает капиллярный бронхит и бронхиальную пневмонию у детей, снимает застой в лёгких и активизирует кровоток в коже и мышцах. Процедуру следует прекратить, как только кожа начнёт краснеть.

При пневмонии или задержке менструации температуру воды следует повышать от 37,7 до 40⁰C в течение 30—45 минут. Ванна принимается в день, когда должна быть менструация, и повторяется 2—3 дня подряд. При дисменорее температуру следует повышать от 38 до 44,4⁰C в течение 15 минут.

При хроническом бронхите следует принимать очень горячую ванну в течение 5—7 минут, сопровождая процедуру растиранием. Это уменьшит застой слизи и принесёт мгновенное облегчение. При необходимости, после ванны на кожу можно нанести масло.

Горячая ванна – ценное средство лечения хронического ревматизма и ожирения. Она приносит мгновенное облегчение боли, вызванной камнями в желчном пузыре и почках. Горячую ванну не следует принимать при органических заболеваниях головного или спинного мозга, в случаях сердечной слабости и гипертрофии сердца.

Ванна наполняется доверху с температурой воды примерно 40^oC. В воде растворяется 1—1,5 кг. английской соли. Пациент должен выпить стакан холодной воды, накрыть голову холодным полотенцем и лечь в ванну, полностью погружая туловище, бёдра и ноги, примерно на 15—20 минут. Лучшее время для этой процедуры – непосредственно перед сном. Она полезна в случаях пояснично-крестцового радикулита, люмбаго, ревматизма, диабета, неврита, простудах и катарах, расстройствах почек и других проблемах избытка мочевой кислоты.