Постепенно в процессе обучения и тренировки преимущественная доля раздела технической подготовки будет перераспределяться в пользу тактической (рис. 6.2.).

Рис. 6.2. Тенденция состава технической и тактической подготовки в продвижении к спортивному мастерству

Опыт тренерской работы и результаты анализа данных опроса специалистов свидетельствуют о том, что целенаправленная технико-тактическая подготовка борцов ведется начиная с подготовки к участию в соревнованиях на первенство района. Поэтому, говоря о направлениях технико-тактической подготовки на разных ее этапах, мы имеем в виду официальную учебно-тренировочную программу, которую тренер должен выполнять. Однако при подготовке своего коллектива к соревнованиям, безусловно, он будет выделять определенное количество дней на индивидуальную подготовку в связи со встречами с наиболее вероятными противниками в различных весовых категориях. Этот факт будет иметь смысл в отличие от бытующего до сих пор функционального натаскивания за счет беспредметных общефизических массированных нагрузок.

Говоря о переходе на этапе высшего спортивного мастерства к автономной подготовке с расчетом на разведку сил и средств противника, на адаптацию своих сил и средств для достижения победы над вероятным противником, мы имеем в виду, что на данном этапе исключается программное прохождение технико-тактического материала вообще и подготовка в этом случае, кроме подготовки к конкретным противникам, должна, на наш взгляд, вестись с ориентировкой на содержание интегральной и дифференцированных моделей пространственно-смысловой деятельности в греко-римской борьбе. В этом случае может быть обеспечена достаточная система надежности по принципу учета «что должно быть, что может быть, чего не может быть…» (В.А. Лефевр, Г.Л. Смолян, 1966; Ю.А. Урманцев, 1972).

Исходя из вышеизложенного, можно считать, что многолетний процесс технической, тактической, общей физической, специальной физической и психологической подготовки осуществляется параллельно, по мере роста и созревания учащихся до достижения ими полной функциональной обеспеченности (схема 3.4.).

Таким образом, результаты в спортивной борьбе слагаются из координационного обеспечения специфической двигательной деятельности в определенных правилами взаимных положениях противоборцев и от качества энергетического обеспечения этих движений, включающих в себя кондиционные и психические компоненты.

В связи с этим процесс многолетней подготовки в спортивной борьбе должен строиться по принципу постепенного нарастания координационных, кондиционных и психических нагрузок до уровня высшего спортивного мастерства, после чего наступает период их стабилизации (схема 6.3.).

Схема 6.3.

Схема организации комплексной многолетней подготовки в спортивной борьбе

* – ОРП – общеразвивающая двигательная подготовка как мера восполнения программы средней школы;

– ОФП – общая физическая подготовка борца;

– МЭП – морально-этическая подготовка;

– ВП – волевая подготовка.

1. Дидактические принципы овладения техникой и тактикой борьбы.

2. Какие используются модели в спортивной борьбе.

3. Модель пространственно-смысловой технико-тактической деятельности в спортивной борьбе.

4. Модель результирующих показателей в спортивной борьбе.

5. Матрица модели функциональных показателей в спортивной борьбе.

6. Целевая пирамида многолетней технико-тактической подготовки в спортивной борьбе.

7. Задачи этапов официальной программы подготовки борца.

8. Задачи фундаментальной базовой технической подготовки борца.

9. Задачи расширенной базовой технической подготовки борца.

10. Задачи базовой технико-тактической подготовки борца.

11. Задачи базовой технико-тактической подготовки борца.

12. Задачи базовой тактико-технической подготовки борца.

13. Задачи базовой тактической подготовки борца.

14. Задачи индивидуально-групповой технико-тактической подготовки борца.

15. Задачи индивидуально-групповой тактико-технической подготовки борца.

16. Задачи индивидуально-групповой тактической подготовки борца.

17. Задачи автономной технико-тактической подготовки борца.

Если рассматривать обучение не только с точки зрения овладения техникой какого-либо движения, но и с позиций обучения всей системы организма обеспечению этих движений энергетикой, то следует обратиться к первоосновам обучающего и воспитывающего физиологического эффекта в развитии живого организма вообще и в физическом воспитании в частности.

Выполнение физических упражнений активирует деятельность различных систем и функций организма и тем самым оставляет свой «след» (эффект) в организме человека. В процессе многократного повторения действий «следовые» двигательные эффекты, согласно теории адаптации, накапливаются и способствуют процессу морфологического, функционального развития организма и социально-психологического развития личности занимающихся. Ж. Б. Ламарк сформулировал закон упражнений так: работа строит орган в меру его употребления. Однако воздействие движения на организм не ограничивается развитием его телесных и духовных способностей.

В той мере, в какой движение воздействует на организм и личность человека, сам организм посредством упражнений строит свои движения. Эту вторую сторону закона упражнения – «организация определяет и строит функцию по мере ее выполнения» – впервые сформулировал Д. Дидро. Научно ее обосновал Н. А. Бернштейн, еще в 1947 г. показав, что с каждым новым уровнем нейрофизиологической организации, возникшей в связи с изменением условий жизни, появляется возможность реализации не существующих ранее форм двигательных действий.

При этом организм строит свои движения не только, как утверждал Ж. Б. Ламарк, в порядке простого повторения и накопления эффекта упражнения, а путем модифицированного повторения и отбора наиболее рациональных способов решения возникших двигательных задач.

Выделяют разные виды эффектов, возникающих в организме и психике человека в результате применения физических упражнений:

1) в зависимости от решаемых задач различают образовательный, оздоровительный, воспитательный, функционально-развивающий, рекреационный, реабилитационный эффекты;

2) в зависимости от характера применяемых упражнений он может быть специфическим и неспецифическим (общим);

3) в зависимости от преимущественной направленности на развитие и совершенствование какой-либо способности (функции) существуют силовой, скоростной, скоростно-силовой, аэробный, анаэробный и другие виды эффектов;

4) в зависимости от достигнутых результатов эффект может быть положительным, отрицательным или нейтральным;

5) в зависимости от времени, в рамках которого осуществляются адаптационные (приспособительные) изменения в организме, эффект может подразделяться на срочный, который возникает после выполнения одного упражнения или их серии в одном занятии; отставленный (текущий) появляющийся после нескольких занятий, кумулятивный (суммарный), который проявляется после длительного этапа периода занятий.

Одновременно физические упражнения рассматриваются и как метод обучения и воспитания.

Важнейший признак физических упражнений как метода – повторяемость их применения, что позволяет педагогу оказывать необходимое воздействие на занимающихся.