Лето – это Огонь, ему соответствует юг.
Из органов – сердце
Из злаков – конопля
Из плодов – абрикос
Из овощей – гречишник
Из вкусов – горький
Из запахов – это запах гари
Из цветов – алый
Из звуков – выдох
Из жидкостей организма – пот
Первый месяц лета
Первый месяц лета называется «Временем колошения посеянного».
Небо и Земля начинают соединяться.
Десять тысяч вещей превращаются в плоды.
Нужно поздно ложиться и рано вставать.
Нельзя допускать раздражения в помыслах.
Нельзя сильно потеть.
Второй месяц лета
Во время среднего месяца лета происходит завершение процесса рождения и трансформации десяти тысяч сущностей в пространстве Неба и Земли.
Не следует допускать чрезмерного воздействия жара.
Нельзя, сильно вспотев, выходить навстречу ветру.
Нельзя голым находиться под светом звезд, так как могут возникнуть серьезные болезни.
Нельзя есть куриное мясо, так как в результате могут образовываться фурункулы, постепенно переходящие в гнойные язвы.
Нельзя есть мясо змей и червей, так как нанесешь урон своему долголетию.
Нужно быть очень осторожным, чтобы не убить ничто живое.
В этом месяце из-за болезней дыхания-Ци и Духа-Шэнь не действует должным образом печень.
Сила же движения Огня постепенно возрастает. Движение Воды, наоборот, постепенно ослабевает. Потому нужно помогать почками тонизировать легкие.
Следует приводить в гармоничное состояние дыхание-Ци желудка, чтобы тем самым сообразовываться с характеристиками данного этапа времени.
В восьмой день этого месяца следует воздержаться от далеких поездок как по воде, так и по суше.
Следует успокаивать сердце и приводить в порядок мысли, соблюдать правила очищения, поста и воздержания, и тогда во всех делах тебе будет сопутствовать удача.
В этот месяц нужно постараться избегнуть воздействия несвоевременного северо-западного ветра. В противном случае патогенное дыхание нанесет ущерб организму, нарушится циркуляция в конечностях, и не будет силы в суставах.
Третий месяц лета
Последний месяц лета связан с тяжелым осадком движения Почвы, которое питает все четыре времени.
Десять тысяч вещей достигают фазы расцвета.
Усиливаются соленый и сладкий вкусы, и таким образом укрепляются почки. Нельзя есть свежий подсолнечник, так как это приведет к образованию водянистых отеков во внутренних органах.
В это время дыхание почек очень слабое.
Селезенка одна правит в организме, и потому следует питаться солеными и жирными продуктами, с тем чтобы усиливать дыхание-Ци почек и укреплять сухожилия и кости. Тогда в организм не смогут проникнуть патогенные дыхания.
24-го числа не следует отправляться в далекие поездки как по воде, так и по суше.
В течение этого месяца не нужно беспокоить Почву.
Не следует отдавать грозных приказов.
Также нужно избегать воздействия дыхания-Ци тепла.
Нельзя после очищения-омовения подвергаться воздействию ветра.
Не следует пользоваться только холодной водой для мытья рук и ног.
Нужно также остерегаться вредоносного ветра с востока, в результате воздействия которого могут отняться руки, тело станет слабым и тяжелым, появится одышка, а в четырех конечностях не будет силы.
Осень
Осень – это движение Металла.
Преобладает:
Из вкусов – острый
Из запахов – козлиная вонь
Из цветов – белый
Из модуляций голоса – плач
Из жидкостей организма – слюна
Первый месяц осени
О первом месяце осени говорят как о времени, наводящем порядок в дыхании Неба и Земли, так как именно теперь происходит выпрямление дыхания-Ци. Нужно рано вставать и рано ложиться.
Пробуждаться следует с петухами, тогда эмоциональные движения станут спокойными и устойчивыми, а тело будет теплым, что приведет к накоплению Духа-Шэнь.
Второй месяц осени
Средний месяц осени – это время, когда получают большие выгоды. Должно быть состояние спокойной торжественности и здоровой устойчивости.
Эмоциональные движения и природные свойства характера накопляются, сохраняются и сберегаются.
Нужно больше употреблять в пищу кислого и уменьшать потребление соленого, чтобы тем самым усиливать дыхание печени.
Нельзя переедать, так как это приводит к непрохождению по каналам дыхания-Ци.
Нельзя есть свежий мед, чтобы не было сильного расстройства обмена веществ.
Не следует есть куриное мясо, чтобы не было излишнего расхода дыхания.
Нельзя есть косточки из свежих плодов, иначе появятся язвы на теле.
В этом месяце ощущается недостаток Ци печени, легкие же пребывают в фазе максимального усиления.
Потому следует тонизировать Ци печени, тонизировать селезенку и желудок, укреплять сухожилия.
В седьмой день этого месяца нужно закрыться от внешнего мира, очиститься, поститься и соблюдать обеты и заветы, тогда будет счастье.
29-го числа нельзя отправляться в далекие путешествия по суше и по воде. Следует соблюдать ритм движения и покоя.
Нельзя попадать под воздействие патогенных ветров.
Нельзя есть жирного и сыро-соленого мяса, иначе возникнет сильное расстройство и будет нарушена циркуляция дыхания-Ци.
В этот месяц следует молиться о благополучии и просить счастья, тем самым можно искупить и устранить старые грехи и просчеты.
Третий месяц осени
В последний месяц осени увядают травы и облетает листва с деревьев. Все сущности погружаются в спячку.
Дыхание становится чистым и прохладным.
Сильные ветры приносят свежесть и ясность.
В это время не следует стоять на прохладном ветру.
Нужно поменьше есть сырую и холодную пищу, чтобы избежать расстройств кишечника и сильных поносов.
Ни в каком виде нельзя есть имбирь, чтобы избежать хронических заболеваний.
Не рекомендуется есть чеснок, так как он уменьшает срок жизни.
Нельзя есть семена горца перечного, так как он вредит эмоциональным движениям и дыханию-Ци.
Не следует есть свиную печенку вместе со сладкими продуктами, так как в результате к зимнему солнцестоянию возникнет сильный кашель, который потом не пройдет в течение многих лет.
В этом месяце дыхание печени становится очень слабым, так как в большинстве случаев правит Металл легких, который подавляет движение Дерева. Потому нужно уменьшать употребление острого и увеличивать количество кислой пищи, чтобы тем самым укреплять дыхание-Ци печени, помогать сухожилиям и тонизировать кровь.
Также не следует в это время есть мясо утки и фазана, так как будет нанесен урон дыханию-Ци.
18-го числа следует воздержаться от поездок на дальние расстояния.
20-го числа следует поститься, воздерживаться, очищаться и молиться, в результате чего все дела будут складываться удачно, и постоянно будешь чувствовать покровительство Небес.
Зима
Зиме соответствует движение Воды.
Господствует:
Из вкусов – соленый
Из запахов – запах гнили
Из цветов – черный цвет
Из модуляций голоса – стон
Из жидкостей организма – слюна
Первый месяц зимы
Первый месяц зимы характеризуется как время «Сохранения в укрытии».
Вода замерзает, земля трескается.
Нужно рано ложиться и поздно вставать, когда небо уже светлеет. В результате будешь ощущать тепло и комфорт. Однако нельзя допускать, чтобы выделялось много пота.
Нельзя перебарывать ощущение холода, замерзание, так как тепло питает дыхание. И если будешь сохранять тепло, тогда внешнее патогенное дыхание-Ци не сможет поразить организм.
