Если стресс переносится сидя или в другой статичной позе, как заставляют нас делать правила поведения и воспитания, адреналин скапливается внутри. Для пополнения затраченной энергии организм требует сахар. В это время необходимы растительные сахара, а не синтезированные.

Многие люди считают, что для быстро двигающегося ребенка самым лучшим подарком будет конфета или шоколад. Такой дар приносит ребенку непоправимый вред. Лучше дать какой-нибудь фрукт или ягоды.

Постепенно организм начинает испытывать стресс не только от искусственных сахаров, но и от фруктовых.

Интересно отметить, что заболевшая поджелудочная железа восстанавливается с помощью светлых сортов меда (горный и белой акации).

Стресс начинает многие проблемы со здоровьем, но кто его вызвал? Часто вся цепочка заболеваний уходит, когда мы обнаруживаем первоисточник стресса и понимаем, чего мы тогда испугались и почему.

Страх – это одно из самых распространенных проявлений астральной энергии и является астральным злом. Корни страха находятся в самой материи, в ее основе.

Страх может быть на одном из трех уровней: астральном, ментальном и физическом. Если человек некоторое время живет в обстановке эмоционального напряжения, то может возникнуть физический страх, как следствие пережитого. Многие люди считают, что достаточно сдерживать свои негативные эмоции, не высказывая их, но возбужденное астральное тело начинает распространять волны негативной энергии вокруг них, которые особенно обостренно чувствуются детьми и ослабленными людьми. Человек становится эпицентром дискомфорта для окружающих и способствует наращиванию у них страхов. В напряженной обстановке многие люди начинают чувствовать чувство вины или страх за свою жизнь и здоровье.

Другой причиной может стать перенапряжение ума, которое ослабляет нервную систему и может привести к острому физическому страданию.

Если рассмотреть возникновение страха как реакции на ослабление физического тела, то можно отметить несколько причин:

• истощение эфирного тела,

• физическая болезнь, приобретенная, либо привнесенная из другой жизни,

• неверные эмоциональные реакции,

• эпидемии,

• атмосферные явления.

Они иногда упускаются из виду, однако состояние атмосферы, климат, давление, влажность или сухость, жара или холод вызывают определенные психологические состояния.

Для некоторых страх является действием ума. Для многих страх объясняется не их робостью, а их ментальным состоянием, таким как гордость. Так, например, сталкиваясь с ситуацией, где проявляется тщательно скрываемая от окружающих слабость или незнание, человек испытывает страх потерять уважение или даже потерять определенное положение.

Когда продвижение по жизни человека «подгоняется» страхами, а не интересом познания, то всей жизнью руководит инстинкт самосохранения. В таком случае, главное, – выжить любой ценой. Уже не до сочувствия другим и познания своей ответственности за великое единство, частью которого он сам является. Отсюда стремление разъединиться, эгоизм, гордыня.

Теперь попробуем определить основные свои страхи, а для этого воспользуемся разработанным мной рядом:

1. Перед родителями

2. Перед бабушками и дедушками

3. Перед братом или сестрой

4. Перед мужем или женой

5. Перед знакомыми

6. Перед соседями

7. Перед начальством

8. Перед учителем

9. Перед незнакомыми

10. Перед каким-то коллективом

11. Перед другим народом

12. Перед какой-то организацией

13. Перед публичным выступлением

14. Перед достижением успеха

15. Перед потерей авторитета

16. Быть авторитетом самому

17. Перед оглаской тайны

18. Оказаться неправым

19. Оказаться правым

20. Провала, аварии

21. Наказания (страх наказания делает человека послушным)

22. Перед переменами

23. Изучить что-то новое

24. Будущего

25. Доверять другим

26. Когда вы не оправдываете свои ожидания

27. Другие не оправдывают ваши ожидания

28. Вы не оправдываете ожидания других

29. Перед мужчиной или женщиной

30. Перед детьми

31. Перед своим или противоположным полом

32. Перед своим собственным телом

33. Перед голым телом

34. Перед оргазмом

35. Полового акта

36. Перед семенем

37. Перед беременностью

38. Перед менструацией

39. Собственных чувств (каких конкретно)

40. Быть брошенным

41. Прикоснуться к кому-нибудь

42. Что прикоснутся к тебе

43. Прикоснуться к самому себе

44. Смотреть на себя

45. Смотреть на других

46. Смотрят на тебя

47. Собственного голоса

48. Услышать самого себя

49. Что другие слушают ваш голос

50. Что вы слушаете голоса других

51. Страх смерти или старения

52. Перед какой-то болезнью

53. Перед операцией

54. Перед абортом

55. Перед болью

56. Перед ранами острыми

57. Перед ранами рваными

58. Перед ранами резаными

59. Перед острыми предметами

60. Перед стреляными ранами

61. Выделением пота

62. Выделением крови

63. Выделением рвоты

64. Выделением насморка

65. Выделением мочи

66. Выделением кала

67. Перед стихией Земля

68. Перед камнями

69. Перед хвойными и лиственными деревьями

70. Перед домашними и дикими животными

71. Перед растениями

72. Перед водой

73. Перед дождем

74. Перед громом и молнией

75. Перед затоплением

76. Страх утонуть

77. Перед огнем

78. Страх пожара

79. Быть под током

80. Ошпариться, обвариться

81. Температуры

82. Воздуха

83. Страх задохнуться

84. Перед запахом

85. Упасть с высоты

86. Открытого пространства

87. Замкнутого пространства

88. Перед шумом

89. Перед тишиной

90. Перед криком, оскорблениями

91. Перед молчанием

92. Перед плачем

93. Перед темнотой

94. Перед ярким светом, огнем

95. Перед переездом или переселением

96. Перед городом, деревней

97. Потерять свободу

98. Перед одиночеством

99. Жизнь – это борьба

100. Войны

101. Перед автомобилем или другими техническими средствами

102. Перед самим страхом

103. Перед непонятными или неестественными явлениями

104. Перед сверхъестественными явлениями

105. Перед богом или священниками

106. Перед другой расой, другим вероисповеданием

107. «Я был кем-то» в прошлом, страх прошлого положения

Определив свои основные страхи, попробуйте вспомнить, когда они начались.

Постарайтесь восстановить события, которые стали причиной этих страхов. Возможно, ваши родные рассказывали о них и специально вызывали в вас страх, благодаря которому вы становились послушными.

Все страхи можно классифицировать как страхи, связанные с болью, страхи боли и страхи самих страхов. В любом случае, страхи пугают, пока есть представление о том, что человек не справится с чем-то.

Так, например, многих пугает страх боли, при котором идет сигнал из места боли о возникшей проблеме. Благодаря боли, организм собирает внимание и концентрирует оздоровительные силы в этом месте. Если человек от страха боли пугается, образуется спазм, который блокирует обменные процессы в организме. В результате, вместо оздоровительного процесса, происходит совершенно обратный. Так, из страха перед болью, многие гибнут, останавливая естественные процессы. Существует мнение, что боль нельзя терпеть, это правильно, потому что, когда человек терпит, он сжимается, замирает для того, чтобы переждать.